
如何安排每日的学习计划.doc
2页如何安排每日的学习计划对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率地提高复习效果尤为重要,如何安排每日以下每日学习计划安排,考生可以参考进行早上6点-8点可安排对功课的全面复习一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段早上8点-9点可安排难度大的攻坚内容据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间上午9点-点对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍试验表明这段时间短期记忆效果很好正午点-点最好休息,也可听轻音乐但午休切莫过长饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战下午点-点可合理安排那些需“永久记忆”的东西,调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好傍晚点-点适宜做复杂计算和费劲作业试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间晚饭后可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排应根据各人情况妥善安排在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!。
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