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少年轮滑校本课程前葫芦过标教案.docx

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  • 卖家[上传人]:随****
  • 文档编号:356568614
  • 上传时间:2023-07-17
  • 文档格式:DOCX
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    • 课 题前葫芦过标教案主创教学目标丁字制动法教学重点丁字制动法教学难点丁字制动法教学准备轮滑用具 训练用具教学过程准备活动:腕部活动,颈部活动,转体运动,体侧运动,体前屈运动,侧踢运动1、      复习第七节课内容2、      前葫芦过标3、停止方法:丁字制动法丁字停止法.这个动作是在遇到有危险了.或前面需要停住的时候用这种方法很容易.非常方便的停住,动作要领是这样的.滑行的时候把重心放在右腿上.右腿支撑重心.右腿轮鞋必须做到:腿要直,轮要正,身体稍微有点侧,不是全平的,稍微侧一点左腿在后把它横过来,成个丁字形,力量放在前腿上.后腿轻轻的往下压往前拖,力量逐渐给它加大,一直到需要你停止的那个地方教学反思前葫芦过标,有些难度需加强训练。

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