中医经络口诀.doc

任脉经络分寸口诀 任脉中行走腹胸，会阴正当两阴中；曲骨耻骨上缘取，中极脐下四寸容；脐下 三寸关元穴，脐下两寸石门封；气海脐下一寸半，脐下一寸阴交逢；肚脐中间 即神阙，脐上一寸水分洪；脐上两寸是下脘，脐上三寸建里通；脐上四寸定中 脘，脐上五寸上脘同；巨阙肚脐上六寸，鸠尾剑下一寸雄；中庭平对五肋间， 两乳之中膻中连；玉堂紫宫华盖穴，每隔一肋向上冲；璇玑天突下一寸,天突胸 骨上窝弓；廉泉颌下结喉上，承浆下唇沟正中脉督经络分寸口诀督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强；五骶椎下取腰俞，四骶椎下阳关详；二腰 命门一悬枢，十一胸椎脊中藏；第十中枢九劲缩，第七椎下有至阳；第六灵台 五灵道，身柱第三椎下方；第一椎下陶道穴大椎突起平肩上；哑门发髻上五 分，发髻一寸风府长；枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量；后定百会后寸半， 百会两耳正中央；会前寸半是前顶，会前三寸囟会当；发髻一寸定上星，发髻 五分神庭堂；印堂原是经外穴，归经转正理应当；素髎正当鼻间断，人中沟中 水沟淌；兑端上唇正中取，龈交唇内系带藏手太阴经分寸口诀一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行；云门锁骨下窝取，中府窝下一寸停；天府 肘上六寸取，侠白肘上五寸迎；尺泽曲肘大筋外，孔最肘下五寸定；列缺虎口 叉处，经渠寸口动脉应；太渊掌后纹头是，鱼际赤白肉际寻；少商拇指内侧端， 去指甲角一分明。

手阳明经分寸口诀 二手阳明属大肠，臂外前缘细审详商阳食指内侧端，二间指掌节前方三间 握拳节后取，合谷虎口正中央阳溪腕侧两筋内，偏历腕上三寸量温溜腕上 去五寸，肘下四寸下廉乡肘下三寸上廉穴，肘下两寸三里场曲池曲肘纹头 尽，肘髂肱骨外廉旁肘上三寸寻五里，臂儒三角肌下方肩髃抬肩凹陷处， 巨骨肩上叉骨藏天鼎扶突下一寸，扶突喉结三寸旁禾髂水沟旁半寸，鼻旁 五分是迎香 足阳明经分寸口诀三足阳明是胃经；起于头面向下行；承泣目下眶上缘，四白眶下孔中明巨髂 目下平鼻孔，地仓口角旁四分；大迎曲颊前三寸，颊车颌前咬肌停；下关耳前 颧弓下，头维头角上 5 分；人迎喉结旁寸半，水突迎下筋前平；气舍直下平天 突，锁骨上窝是缺盆；气户锁骨下正中，以下诸穴肋间行；库房屋翳接膺窗，再下一肋乳中临；乳根正在乳房下，胸部穴位已分明；不容巨阙两寸旁，再下 承满与梁门；关门太乙滑肉门，天枢脐旁去两寸；外陵大巨和水道，归来气冲 耻骨临；不容开始至气冲，每穴间隔一寸匀；髀关股上平耻骨，伏兔膝上六寸 停；阴市膝外上一夫，梁丘膝上两寸寻；犊鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎； 膝下六寸上巨虚，条口膝下八寸定；膝下九寸下巨虚，条口穴外丰隆平；解溪 足踝筋正中，冲阳足背动脉应；陷谷节后一寸半，二三指间取内庭；厉兑次趾 外甲角，四十五穴须记清。

足太阴经分寸口诀 四 足太阴属脾经，隐白大趾内角寻；大都节前凹陷处，太白趾跖节后临；公孙本 节后一寸，商丘踝前下凹停；踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷明；膝下三寸迎 地机，内辅骨下去阴陵；膝上两寸定血海，海上六寸过箕门；耻骨外端冲穴门, 府舍冲门上七分;舍上三寸有腹结,脐旁四寸是大横;横上三寸有腹结,食窦向上平 乳根;天溪乳头两寸旁，胸乡溪上一肋平；周容再上一肋间，大包腋下六寸定手少阴经分寸口诀 五是心经小指边,腋窝正中 取极泉；青灵肘上三寸找，少海肘内横纹尖；灵道腕上一寸半，通里腕上一寸 连；腕上五分阴郄穴，神门豌豆骨后缘；少府小指曲指处，少冲小指内角牵 手太阳经穴分寸口诀 六手太阳是小肠，臂外后缘肩胛详；少泽小指外甲角， 前谷指掌节前方；后溪握拳节后取，腕前骨陷腕骨藏；阳谷尺腕骨间取，养老 转手在腕上；支正腕后上五寸，小海肘部沟中央；肩贞腋后上一寸，孺俞肩胛 冈下方；天宗肩胛正中取 ，秉风越过肩胛冈；曲垣冈上内侧端，外俞一椎三寸 旁；中俞大椎旁两寸，天窗平喉筋后量；天容耳下曲颊后，颧髂颧骨下陷镶； 听宫学在耳屏前，张口有孔陷中央。

穴位口诀大全三里在膝下，三寸两筋间能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般人过三旬后，针灸眼能宽取穴当举足，得法不为难内庭内庭足两间，胃脉是阳明针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹伸欠及牙疼，疟病不思食，针著便惺惺．曲池曲池曲肘里，曲著陷中求善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开未得，筋缓怎梳头，喉闭促欲绝，发热竟无休，遍身风瘾疹，针灸必能瘳合谷合谷名虎口，两指歧骨间头疼并面肿，疟疾病诸般，热病汗不出，目视暗漫漫，齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言外著量深浅，令人便获安委中分委中曲腘里，动脉偃中央腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少安康承山承山名鱼腹，月专下分肉间可治腰背痛，久痔大便难，脚气膝下肿，战栗腿疼酸，霍乱转筋急，穴中刺必安昆仑昆仑足外踝，后向足跟寻月专肿腰尻痛脚胯痛难禁，头疼肩背急，气喘上冲心双足难行履，动作即呻吟要得求安乐须将穴下针环跳环跳在髀枢，侧身下足舒，上足曲求得，针得主挛拘，冷风并湿痹，身体或偏枯， 呆痴针与灸，用此没疏虞阳陵，阳陵居膝下，一寸外廉中膝腿难伸屈，拘挛似老翁，欲行行不得，冷痹及偏风诚记微微刺，方知最有功．通里通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，实即四肢肿，喉间气难通；虚则不能语，苦呕痛连胸，肘膊连臑痛，头腮面颊红针入三分妙，神功甚不穷列缺列缺腕侧上，手指头交叉主疗偏风患；半身时木麻，手腕全无力，口禁不开牙若能辨补泻，诸病恰如拿特实用易记的穴位口诀 手太阴肺经（左右共 22 穴）手太阴肺十一穴 中府云门天府诀侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商 手阳明大肠经手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商阳，终于迎香 足阳明胃经（左右共 90 穴）四十五穴足阳明 头维下关颊车停承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根 不容承满梁门起关门太乙滑肉门 天枢外陵大巨存水道归来气冲次 髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里 上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆 解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终 流注线：此一经起于头维，终于历兑。

足太阴脾经（左右共 42 穴）二十一穴脾中州 隐白在足大指头大都太白公孙盛 商丘三阴交可求漏谷地机阴凌穴 血海萁门冲门开府舍府结大横排 腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随 流注线：此一经起于阴白，终于大包 手少阴心经（左右共 18 穴）九穴午时手少阴 极泉青灵少海深灵道通里阴郄随 神门少府少冲寻流注线：起于极泉，终于少冲 手太阳小肠经（左右共 38 穴）手太阳穴一十九 少泽前谷后溪收腕骨阳谷养老绳 支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗 髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞 天窗乃于天容偶锐骨之端上颧髎 听宫耳前珠上走流注线：此一经起于少泽，终于听宫足太阳膀胱经（左右共 134 穴）足太阳经六十七 睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差 五处上寸半承光通天络却玉枕昂 天柱后际大筋外大杼背部第二行 风门肺俞阙阴四心俞督俞隔俞强 肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠 关元小肠到膀胱中膂白环仔细量 自从大杼到白环各各节外寸半长 上髎次髎中髎下一空二空腰髁当 会阳阴尾骨外取附分侠脊第二行 魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门九 阳纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续 二使椎下秩边场承扶臀横纹中央 殷门浮郄到委阳委中合阳承筋是 承山飞扬踝附阳昆仑仆参连申脉 金门京骨束骨忙 通骨至阴小指旁 流注线：起于睛明，终于至阴。

足少阴肾经（左右共 54 穴）足少阴穴二十七 涌泉然谷太溪溢大钟水泉通照海 复溜交信筑宾实阴谷膝内跗骨后 以上从足走至膝横骨大赫连气穴 四满中注肓俞脐商曲石关阴都蜜 通谷幽门寸半辟折量腹上分十一 步廊神封膺灵墟神藏彧中俞府毕流注线：起于涌泉，终于俞府手厥阴心包经（左右共 18 穴）九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深郄门间使内关对 大陵劳宫中冲侵流注线：此一经起于天池，终于中冲手少阳三焦经（左右共 46 穴）二十三穴手少阳 关冲液门中渚旁阳池外关支沟正 会宗三阳四渎长天井清冷渊消泺 臑会肩髎天髎堂天牖翳风瘈脉青 颅息角孙丝竹张和髎耳门听有常 流注线：起于关冲，终于耳门足少阳胆经（左右共 88 穴） 足少阳经瞳子髎 四十四穴行迢迢 听会上关颔厌集 窍阴完骨本神邀 阳白临泣目窗辟 正营承灵脑空摇 风池肩井渊液部 辄筋日月京门标 带脉五枢维道续 居髎环跳风市招 中渎阳关阳陵泉 阳光外丘光明宵 阳辅悬钟丘墟外 足临泣地五侠溪 第四指端窍阴毕 流注线：起于瞳子髎，终于足窍阴。

足阙阴肝经（共 26 穴）一十二穴足阙阴 大敦行间太冲侵中封蠡沟中都近 膝关曲泉阴包临 五里阴廉阳矢穴 章门长对期门深 流注线：此经起于大敦，终于期门百会头顶凹中悬， 上星入发一寸权 印堂两眉中 间取， 太阳一眦角一寸许 委中国窝纹中屈， 承山人字纹中戏 梁丘膝上二寸去， 血海膝上二寸齐 膝眼膝下两陷中， 昆仑外踝跟腱引 膝下三寸足三里， 隐白大趾依甲系 外踝三寸悬中找， 内踝三寸三阴沟 华佗夹脊外五分， 十有七穴各自取 十宣十指尖端找， 肾经涌泉足心翘 风池耳后发际内， 肾俞二三腰椎照 曲池肘纹肱外招， 扭伤曲池下外导 合谷第二掌骨中， 内关掌后二寸绕 腰痛委中求， 头面合谷收 踝痛找悬钟， 腹痛三里留 急救掐人中， 疲劳华佗留 针灸处方及腧穴学歌诀 骨度分寸 用针取穴必重的，全身骨度君宜记 全后发际一尺二，定骨之间九寸别 天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘， 脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜 脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列， 横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别 腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折， 横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说， 髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

十二经连接 肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续 手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足 腧穴学歌诀 四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻列缺，面口合谷收 井荥输原经合歌。