幼儿预防中暑的方法技巧.docx

幼儿预防中暑的方法技巧 幼儿预防中暑的方法技巧家长需要警惕孩子发生中暑幼儿应该如何预防中暑呢?夏季幼儿预防中暑的一般方法1、选择正确的外出时机:在炎热的夏日,家长要选择正确的外出时机,避免在高温天的中午和午后(11～14点)带宝宝外出,这期间最好安排宝宝午睡2、外出做好防暑工作:夏日宝宝外出须带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息3、选择合理的活动场所:宝宝夏日的活动场所应合理选择,避免在密封不透气的场所活动,尤其事剧烈活动夏季幼儿预防中暑的饮食方法宝宝夏日饮食宜清谈,忌油腻辛辣饮食,平时多给宝宝喝些淡盐开水、绿豆汤,水果等食品要口味清淡,兼顾营养用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,比如白粥更能激发食欲避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴要保证食物新鲜清洁夏季食物特别容易变质,所以最好买即烧即吃这样才能更好的保护好孩子的肠胃夏季幼儿预防中暑的穿衣方法家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服即使新妈妈也知道,天热的时候应该给宝宝少穿一点,洗澡,但宝宝还是经常长热痱,乃至患上脱水症,看来是“度掌握得不合适。

妈妈应注意这样几点:1、不要总以为宝宝太小,地抵抗力弱,“舍不得给穿得太少生恐会伤风其实,在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度2、宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子,妈妈最好给胸腹带上个小肚兜,尤其是睡觉时3、虽然要给宝宝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感如果着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎4、宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉全文完-。