毕淑敏的七个心理游戏课堂PPT.ppt

1“我的五样我的五样” 取一张白纸，写上五样你认为是你人生取一张白纸，写上五样你认为是你人生中最重要的东西，写完后游戏开始了，你中最重要的东西，写完后游戏开始了，你要把其中一项完全删掉，删掉的意思是这要把其中一项完全删掉，删掉的意思是这个物或人从此在你生命完全消失，删去一个物或人从此在你生命完全消失，删去一项后再删一项，到最后看剩下的是什么，项后再删一项，到最后看剩下的是什么，那才是你最重要的这游戏玩得相当痛苦，那才是你最重要的这游戏玩得相当痛苦，但当你认真诚实地去玩，会对自己加深了但当你认真诚实地去玩，会对自己加深了解2游戏游戏2  “2  “谁是你重要的人谁是你重要的人”” 重要的人是指影响你人生甚至起决定性重要的人是指影响你人生甚至起决定性作用的人物如我一朋友，父亲是英语老作用的人物如我一朋友，父亲是英语老师，小时候教他英语时极端严厉，经常体师，小时候教他英语时极端严厉，经常体罚，有次甚至打断了孩子的手臂骨，令小罚，有次甚至打断了孩子的手臂骨，令小孩对英语产生极度恐惧，甚至终生拒绝学孩对英语产生极度恐惧，甚至终生拒绝学习英语，这父亲虽有爱子之心，但错误方习英语，这父亲虽有爱子之心，但错误方法影响了我朋友一生，你有这种法影响了我朋友一生，你有这种“重要的人重要的人”吗，这个游戏帮你清晰思路，分析自己为吗，这个游戏帮你清晰思路，分析自己为什么会是现在的自己。

什么会是现在的自己3游戏游戏3  “3  “我是一个怎样的人我是一个怎样的人”” 取一张白纸，分成四栏，取一张白纸，分成四栏， 左边第一栏写身高、体重、相貌、出身阶层、文化程左边第一栏写身高、体重、相貌、出身阶层、文化程度、性别、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、度、性别、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅面积、理想抱负住宅面积、理想抱负………… 第二栏是第二栏是““真实的我真实的我””，填写内容与第一栏相同；，填写内容与第一栏相同； 　　第三栏是　　第三栏是““理想的我理想的我””，填上自己希望的理想情况，，填上自己希望的理想情况，如真实的我是如真实的我是6565公斤，理想是公斤，理想是5555公斤之类；公斤之类； 　第四栏是　第四栏是““别人眼中的我别人眼中的我””，把觉得别人心目中你的，把觉得别人心目中你的形象，也照第一栏各行照样填上当表格完成后，你可看形象，也照第一栏各行照样填上当表格完成后，你可看到原来自己与到原来自己与““理想的你理想的你””的差距，可以改变吗？改变的的差距，可以改变吗？改变的代价能承受吗？不能改变的能接纳吗？这些都是平日不会代价能承受吗？不能改变的能接纳吗？这些都是平日不会想起的问题，正好在游戏中觉醒起来。

想起的问题，正好在游戏中觉醒起来4游戏游戏4 “4 “你的支持系统你的支持系统”” 遇到难以解决的危机时，你会与谁交遇到难以解决的危机时，你会与谁交心？向谁发出求救？能得到谁的帮助？写心？向谁发出求救？能得到谁的帮助？写出你的支持系统玩这游戏时可深思谁是出你的支持系统玩这游戏时可深思谁是你真正的支持系统，怎样去培养、维护这你真正的支持系统，怎样去培养、维护这些重要的人际关系危难临头时，他们可些重要的人际关系危难临头时，他们可能是你的救命恩人！能是你的救命恩人！5游戏游戏5  “5  “再选你的父母再选你的父母””：： 最伤害自己的，往往是最亲密的人父最伤害自己的，往往是最亲密的人父母会伤人，家庭也会伤人报纸上的很多母会伤人，家庭也会伤人报纸上的很多家庭悲剧，罪魁祸首往往是受害者的父母家庭悲剧，罪魁祸首往往是受害者的父母或家庭，如果你有选择父母的权利，你会或家庭，如果你有选择父母的权利，你会选谁？你仍会选自己的父母吗？有些人觉选谁？你仍会选自己的父母吗？有些人觉得非常不孝不敬，拒绝玩这游戏，但如你得非常不孝不敬，拒绝玩这游戏，但如你肯玩，思考过程会让你得到提升，意义并肯玩，思考过程会让你得到提升，意义并非仅在答案。

非仅在答案6游戏游戏6 “6 “写下你的墓志铭写下你的墓志铭”” 越早认识死亡，才能越早做好思想准越早认识死亡，才能越早做好思想准备，坦然平静地接受死亡来临你是怎样备，坦然平静地接受死亡来临你是怎样的人，墓志铭可概括一切，能为自己写墓的人，墓志铭可概括一切，能为自己写墓志铭，是为自己定下一生的目标方向与态志铭，是为自己定下一生的目标方向与态度的途径我最喜欢大文豪萧伯纳的墓志度的途径我最喜欢大文豪萧伯纳的墓志铭：铭：“我早就知道无论我活多久，这种事情我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生的还是一定会发生的一句话表现出他对人一句话表现出他对人生的豁达坦然！生的豁达坦然！7游戏游戏7  7  写在写在““生命线生命线”” 取白纸一张，画一条横线，取白纸一张，画一条横线，代表你觉得会有多长寿命，如代表你觉得会有多长寿命，如0 0～～100100，把生命中好坏的事情均，把生命中好坏的事情均线上，再分析自己究竟是乐观还线上，再分析自己究竟是乐观还是悲观89。