人体中的杠杆.doc

人体中的杠杆河南省平顶山市卫东区田选学校　范俊奇骨骼肌肉和关节构成了人体的运动系统，尽管人体的运动相当复杂，但最基本的运动都是有骨骼绕关节转动产生的，其模型就是杠杆杠杆分为等臂杠杆、省力杠杆、费力杠杆三种类型，这些类型在我们人体中都是存在的 1．人的头颅——等臂杠杆 点一下头或抬一下头是靠杠杆的作用，杠杆的支点在脊柱顶端，支点前后各有肌肉，头颅的重力是阻力支点前后的肌肉所用的力是动力支点前后的肌肉配合起来，有的收缩有的拉长形成低头仰头动作  2．人的手臂——费力杠杆 人的手臂绕肘关节转动，可以看成是由肌肉和手臂骨骼组成的杠杆在转动肘关节是支点，肱二头肌肉所用的力是动力，手拿的重物的重力是阻力，显然我们的前臂是一种费力杠杆，举起一个重物，肌肉要化费约6倍以上的力气虽然费力，但是可以省距离（少移动距离），提高工作效率  3．走路时的脚——省力杠杆 我们走路抬起脚时，脚就是一个杠杆脚掌根是支点，人体的重力就是阻力，腿肚肌肉产生的拉力就是动力杠杆模型如图所示这种杠杆可以克服较大的体重  除上述三个部位之外，在身体中还有多处杠杆如：小腿绕膝盖的转动可看成小腿肌肉和胫骨组成的杠杆；弯腰时，腰部肌肉和脊骨之间形成杠杆；奔跑时，向前跨步，右腿的髂腰肌收缩、臀大肌松弛，使右大腿抬起；股四头肌松弛，股二头肌收缩，使右膝弯曲。

仰卧起坐时，上身受到腹肌和上身重力的作用这些杠杆模型怎样？是哪种类型的杠杆？请同学们相互讨论，并请教老师 人体中的杠杆作者：潘艳艳    文章来源：收集整理    点击数：5381    更新时间：2009-5-11        人身上有206块骨，其中有许多起着杠杆作用，当然这些起杠杆作用的骨不可能自动地绕支点转动，必须受到动力的作用，这种动力来自附着在它上面的肌肉，肌肉靠坚韧的肌健附着在骨上例如肱二头肌上端肌腱附着在肩胛骨上，下端肌腱附着在桡骨上（如图），肱三头肌上端有肌腱分别附着在肩胛骨和肱骨上，下端附着在尺骨上 人前臂的动作最容易看清是个杠杆了，它的支点在肘关节当肱二头肌收缩、肱三头肌松弛时，前臂向上转，引起曲肘动作；而当肱三头肌收缩、肱二头肌松弛时，前臂向下转，引起伸肘动作从上图很容易看出，前臂是个费力杠杆，但是肽二头肌只要缩短一点就可以使手移动相当大的距离可见，费了力，但省了距离如图是跑动时腿部肌肉示意图股二头肌．当右腿向前跨步时，是右腿的髂腰肌收缩、臀大肌松弛，使右大腿抬起；股四头肌松弛，股二头肌收缩，使右膝弯曲这时候，左腿由于它的髂腰肌松弛，臀大肌收缩，股四头肌收缩，股二头肌松弛，而伸直。

在人体中，骨在肌拉力作用下围绕关节轴转动，它的作用和杠杆相同，称为骨杠杆人体的骨杠杆运动有三种形式：　　1．平衡杠杆：支点在力的作用点和重力作用点之间如颅进行的仰头和俯首运动　　2．省力杠杆：重力作用点在支点和力的作用点之间如行走时提起足跟的动作，这种杠杆可以克服较大的体重　　3．速度杠杆：力的作用点在重力作用点和支点之间如肘关节的活动，这种活动必须以较大的力才能克服较小的重力，但运动速度和范围很大。