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谁动了我的奶酪读书笔记　　谁动了我的奶酪读书笔记（一）　　斯宾塞约翰逊的《谁动了我的奶酪》自从出版以来，就享有很高的评价，被称为打开未来之门的一本书虽然讲述的故事浅显易懂，但却意味深长，影响改变了许多人我有幸在图书馆302拜读了这本书，感慨良久，感触颇丰，以笔记之　　这本书分为三个部分　　第一部分是芝加哥的同学聚会，讲述的是老同学在聚会时，对于自己努力应对生活中的变化的讨论；第二部分，讲述了谁动了我的奶酪的故事；第三部分是下午茶似的讨论，老朋友们讨论了奶酪的故事对自己的启发，以及他们将如何在自己的工作和生活中应用这些道理　　当然最触动人最核心的是奶酪的故事故事讲述的是在一个遥远的地方住着四个小家伙，其中，有两只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆，另外是两个小矮人，一个叫哼哼，另一个叫唧唧他们每天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪充饥迷宫对他们来说有点残酷因为迷宫里面的走廊和房间错综复杂，有些房间里藏着美味的奶酪，但是迷宫里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路他们都以各自方式寻找奶酪，终于有一天，他们在一走廊的尽头找到了奶酪C站，那里有无数的各式各样的奶酪从此，他们把C站当作家一样，每天沿固定的路线去C战，尽情地享受奶酪。

在他们看来拥有奶酪就拥有幸福突然有一天，他们发现C站的奶酪全不见了嗅嗅和匆匆并没有感到有多惊讶，因为他们两个早已注意到奶酪一天比一天少他们早就做好了准备，本能告诉他们该去寻找新的奶酪了然而，哼哼和唧唧简直不敢相信眼前的一切，他们质疑者，呼喊着，咆哮着甚至在以后的日子里，他们每天都到C站，幻想着奶酪还在那里可是C站一直是空荡荡的，他们承受着失去奶酪的痛苦、挫败、沮丧、饥饿，和由此而来的愤怒经过反复的思想斗争，唧唧决定告别旧的奶酪，去寻找新的奶酪，而哼哼却不愿做出任何改变，依旧守在C站最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪　　这是一个讲变化的故事，虽然浅显，但富有哲理和启发故事中的奶酪是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，工作、金钱、爱情或者一种心灵的宁静无论如何，它是我们孜孜以求的，因为它能给我们带来快乐和幸福而迷宫代表我们不断寻找幸福的场所故事中的四个角色，无疑是我们多面人性的反映，也许我们都能从他们身上找到自己的影子面对变化，或许我们会像嗅嗅及时发现变化，或者像匆匆及早采取行动，或者像哼哼担心事态变得更加糟糕而否认抵制变化，或者像唧唧发现变化可以带来更美好的生活后及时做出相应调整。

　　我想大部分人是愿意做唧唧，因为只有这种人才能取得巨大成功但当我们的传统生活方式或者传统思维受到冲击，当我们的处境已发生变化，我们是否能坦然地随着处境的变化而变化也许有些人会抵制变化，究其根本，这是因为我们害怕变化如果不再恐惧，你会做什么当然，有时候这种适当的恐惧是件好事，当我们担心自己的无所作为会让自己的处境更为糟糕时，恐惧会我们立刻采取行动，帮助我们避开真正的危险但是如果这种恐惧到了束缚我们手脚的程度，以至于妨碍我们在必要时候做出改变，那它无疑是我们前进道路上的巨大障碍　　之所以我们会产生这种不理性的恐惧，是因为我们的观念，因为我们看待变化的方式当我们认为变化会让我们失去现在的一切，当我们不敢面对变化之后的道路，我们便会抵制变化，坚决不接受变化但当我们感受到变化的乐趣，认为变化对我们有益，会帮我们赢得未来，会帮我们开拓富有挑战性又有无穷乐趣的明天，我们就会不在恐惧，不再犹豫，就会欢迎变化，热衷于变化，燃起了向新方向前进的无限动力和激情当我们观念变了的时候，行为也跟着变了，个人乃至思想都朝着新方向前进正如作者所说只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为　　如果当我们意识到变化的外表下隐藏着福祉，当我们不再恐惧并欣然接受变化时，变化突然而来，我们是否依旧会手足无措？作者说过经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。

生活中，我们要密切关注微小的变化，这将有助于我们适应即将到来的大变化以便当大变化到来时，我们能及时应对，做出改变　　我们必须随着奶酪的变化而变化，这样才能找到新的奶酪如果不改变，就意味着被淘汰，就意味着陷入被动我们从没落的大清帝国、破产的诺基亚身上都能感受到不改变的残酷性作为大学生，我们也时时刻刻面对着变化比如，在如今知识爆炸的时代，知识更新非常快，大学生一毕业已经有**%的知识过时，一年不读书**%过时，三年不读书**%过时，如果我们不及时更新自己的知识储备，我们将不能在未来社会获得主动权我们进入了大学，告别了高中，为了适应大学这个小社会，我们的学习方法，生活习惯，交往方式等也许都追寻新的奶酪，这样我们的大学生涯才别有风采当我们在生活中失意，人际关系处理不好，我们所做出的改变应是改变我们过去的生活方式有句话说的好：如果我们一直保持现在的行为方式不变，而期待二三十年后一个不一样的结果，那简直是痴心妄想当然，理性的读者都知道改变并不意味着所有方面都改变，我们所做的只是告别旧的奶酪，追寻新的奶酪　　读了这本书，你就会感受到变化带来的乐趣，相信这句话：随着奶酪的变化而变化，并且享受变化　　谁动了我的奶酪读书笔记（二）　　在这次的读书中，我选择了《谁动了我的奶酪》这本书，现在都还记得我第一次读这本书是在我上高中的时候，那时候只是听说这本书很畅销，所以就看了看。

但是当时根本就没有看出任何哲理，只是觉得书里面描述的只是四个人物，但跟我的关系一点都没有现在不同了，我长大了，马上就要毕业出去接触社会了，当我再次看到这本书的时候，给我的感触颇深　　书中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它们都在迷宫中寻找着自己的奶酪嗅嗅和匆匆采取的寻找奶酪的方法很简单：反复尝试它们会记住那些没有奶酪的走廊，并且飞速奔向新的领域哼哼和唧唧也会运用自己的思维能力，并且在实践中不断吸取教训　　故事的情节很简单，就是四个小家伙竭尽全力寻找奶酪的故事，但是他们对找到奶酪时该怎样对待奶酪完全是两种不同的态度，嗅嗅和匆匆没有止步不前，而哼哼和唧唧却陶醉在寻找到奶酪的喜悦里，忘记了寻找新的奶酪　　书中的奶酪我在以前的想法是认为是生存不可缺少的东西，但是我现在明白了，它可能不仅指我们每个人的愿望和理想，还有健康，爱情等等各种我们想要的东西我们从一出生就开始都是向着每个人的欲望前进，小的时候我们渴望好吃的零食，少年我们追逐学习，友情大概上了高中以后，我们有了懵懂的感情到了大学即将毕业的我们，有了雄心壮志准备出去闯这一切的一切都是我们曾经经历过的，但是一旦我们得到了自己想要的东西之后的态度又是怎样呢？有**%的人会沉溺于一时的欣喜之中，一旦这些东西从自己的手中失去的时候，我们又会抱怨上天的不公平。

人真的是这样，为什么有人会一直成功？为什么有人会成功一时而之后销声匿迹这些都不是上天的眷恋，上天可以眷恋你一刻，但是不可能眷恋你一生因为上天总是很公平的，每个人的机会都是一样的终于我以现在我已经23岁的人生观从这本书找到了我的影子了哼哼就是我的影子，干事情不愿意冲破思想的束缚，有一点成绩就满足于现状，总觉得别人没准还不如我，反正我不是最差的我从来没有过创新意识，我害怕我的创新会是别人嘴中的笑柄或许我认为创新对于我来说是一件太难太难的事情了，安于现状就好从小到大，我对很多事情都是在抱怨上天的不公平，我抱怨上天没有给我一个高智商，没有给我一个漂亮的容貌，没有让我在高考的时候为自己扬眉吐气我整天都是在怀疑别人有机遇，或是有条件走捷径，我却没有想过，我的捷径在自己的不经意中已经失去　　我现在已经是一名大学生，是一个有自主能力的成年人，书中提到：谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪!让我深有感触　　放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实，分析利弊，冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去　　因此，放弃首先应该是一种自信的体现没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失，优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。

而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变　　接下去，放弃还意味着不断创新，不断弥补，不断完善！月有阴晴圆缺，生活，工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐，金钱，地位，爱情，亲情，名望这也就是我们放弃的东西但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来，而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦就像哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪　　另外这本书，让我想到了我的一些以前痛苦的事情我以前跟一个同学之间的关系很僵硬，我把所有的原因全归到了自己的身上，我那时傻的想要生一场大病，来证明我没有在背后诋毁她那时因为这件事情严重影响到了我的高考，导致我很痛苦后来我一直坚持努力学习，努力和别人相处好，向别人证明我根本不是那样的人现在，这么多年过去了，我现在想起来还是有点隐隐作痛但是看完了这本书，我闭上眼睛静静思考了很多什么事情我都应该以乐观的态度面对她根本就不是我的奶酪，我又何必这样痛苦，导致我最后的高考失败，还把家人和好朋友也弄得替我担心。

不管以前的是因为误会还是什么样，我真的应该放下了，我现在要向着自己真正的奶酪前进，不管以后出现什么样的困难，我都要努力前进，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成绩我相信我会找到我的奶酪　　另外，我现在正处于人生的迷茫之中，我们面对越来越大的大学生就业压力，越来越多的学生参加研究生考试，我们很无助生活就是一个大的迷宫，你越是怕它，越会感到迷失，没有方向以后如果我上班了，我知道我的这种性格必然会对新的生活状况无所适从，我不能再把时间耽误在感叹失去奶酪的痛苦之中，而是继续寻找我的奶酪　　这本书折射了一个现在困扰所有初步入社会的年轻人的大问题，它像一盏探照灯，照亮了我们迷茫的生活态度　　勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！　　谁动了我的奶酪读书笔记（三）　　《谁动了我的奶酪？》，生动的阐述了变是唯一的不变这一生活真谛，作者斯宾塞约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和面对信息时代的变化和危机　　《谁动了我的奶酪》故事虽短，其中所含的哲理却非常深刻。

故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反应映射了我们面对变化时的不同反应　　人类复杂的头脑可以帮助人们解决许多困难的问题，促进人类的发展，社会的进步但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来　　嗅嗅和匆匆是两个头脑简单的两个小老鼠在寻找奶酪的过程中，他们总是运用简单低效的反复尝试的方法寻找奶酪，他们会经常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃寻找奶酪　　一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出现由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱唧唧开始明白，再继续等待下去，情况只会变得更加糟糕，他犹豫着自己是否应该进入迷宫寻找其它的奶酪但恐惧感使他放弃了这种做法终于有一天，唧唧开始嘲笑自己愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感但是马上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇气他尽力发挥自己的想像力，在脑海中为自己描绘了。