职业生涯决策.ppt

大学生职业生涯大学生职业生涯 发展与规划发展与规划第五章第五章 如何进行良好的生涯决策如何进行良好的生涯决策 第五章第五章 如何进行良好的生涯决策如何进行良好的生涯决策 v了解职业决策的概念、意义、类型了解职业决策的概念、意义、类型v思考并探索自己的决策风格思考并探索自己的决策风格v掌握生涯决策的几种方法掌握生涯决策的几种方法v将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程学习目标：学习目标：第一节第一节 职业生涯决策概念及特点职业生涯决策概念及特点第二节第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索职业生涯决策风格类型与自我类型探索第三节第三节 职业生涯决策过程中的几个关键问题职业生涯决策过程中的几个关键问题第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用第五节第五节 职业生涯决策的实现职业生涯决策的实现第五章第五章 如何进行良好的生涯决策如何进行良好的生涯决策本章内容：本章内容：第五章第五章 如何进行良好的生涯决策如何进行良好的生涯决策决策很常见决策很常见选择是痛苦的选择是痛苦的人生的苦恼多半来自生活中必须做决定的压力。

人生的苦恼多半来自生活中必须做决定的压力生活：衣食住行：穿戴、饮食、住房、交通生活：衣食住行：穿戴、饮食、住房、交通……人生：学校、志愿、考研、就业、生育等人生：学校、志愿、考研、就业、生育等……名人很犀利名人很犀利决策很痛苦决策很痛苦成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败者选择了错误因此，我们常常能够看到一失败者选择了错误因此，我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生就迥然相异人生就迥然相异 ——（美）雷恩（美）雷恩·吉尔森吉尔森 导入语第一节第一节 职业生涯决策概念及特点职业生涯决策概念及特点一、职业生涯决策概念一、职业生涯决策概念举例举例1 1：穿衣戴饰，考虑因素：：穿衣戴饰，考虑因素：偏好、天气、活动性质（上课、面试、偏好、天气、活动性质（上课、面试、 典礼、春游）、活动地点、会面对象典礼、春游）、活动地点、会面对象……举例举例2 2：选修课程，考虑因素：：选修课程，考虑因素：兴趣、专业、学分、教师口碑、开课时兴趣、专业、学分、教师口碑、开课时 间、上课地点间、上课地点……•《《中国职业规划师（中国职业规划师（CCDMCCDM）认证培训教材）认证培训教材》》：：•职业决策是个人根据各种条件，并经过一系列活动以后，进行的目标职业决策是个人根据各种条件，并经过一系列活动以后，进行的目标决定，以及为实现目标而制定优选的个人行动方案。

决定，以及为实现目标而制定优选的个人行动方案JepsenJepsen：：•职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺的公开承诺•职业决策是一个职业决策是一个过程过程过程过程，而不单单是一种结果而不单单是一种结果第一节第一节 职业生涯决策概念及特点职业生涯决策概念及特点二、职业生涯决策的特点二、职业生涯决策的特点1 1、决定即存在：我们的决定，决定了我们、决定即存在：我们的决定，决定了我们2 2、决定的不易：不确定与难舍、决定的不易：不确定与难舍3 3、决定的复杂：剪不断，理还乱、决定的复杂：剪不断，理还乱4 4、决定的要素：、决定的要素：“轻重轻重”与与“概率概率”第二节第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索职业生涯决策风格类型与自我类型探索理智型理智型自发型自发型回避型回避型依赖型依赖型直觉型直觉型一、职业生涯决策风格类型一、职业生涯决策风格类型桃园摘桃桃园摘桃路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？A.A.对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。

择最大的桃子B.B.““我感觉这个大！我感觉这个大！””就摘这个了就摘这个了C.C.““去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！””或者问旁边的人什或者问旁边的人什么样的最大么样的最大D.D.先别管了，走到最后再说吧先别管了，走到最后再说吧E.E.稍微比较，迅速摘一个稍微比较，迅速摘一个第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索小测验理智型：理智型：强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析直觉型：直觉型：以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现 错误时能迅速改变决策错误时能迅速改变决策依赖型：依赖型：倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任回避型：回避型：拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标，拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标， 也不思考，也不寻求帮助也不思考，也不寻求帮助。

自发型：自发型：不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈 的及时性，对快速做决策的过程有兴趣的及时性，对快速做决策的过程有兴趣第二节第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索职业生涯决策风格类型与自我类型探索 总的说来，理智型、直觉型和自发型比较积极主动，依赖型和回避型比较总的说来，理智型、直觉型和自发型比较积极主动，依赖型和回避型比较消极被动消极被动 不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足决策者的需要，不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性地进行调整重要的是识别自身的决策风格，并有针对性地进行调整结果说明1 1、当时的目标或情境是什么？、当时的目标或情境是什么？2 2、你所拥有的选择是什么？、你所拥有的选择是什么？3 3、你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？、你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？4 4、现在你对当时的选择有什么评价？、现在你对当时的选择有什么评价？自我自我探索探索 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，按以下四个部分进行描述并写重大决定，按以下四个部分进行描述并写在纸上：在纸上：第二节第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索职业生涯决策风格类型与自我类型探索二、自我决策风格探索二、自我决策风格探索当完成对三个重大决定的当完成对三个重大决定的描述描述之后，再综合分析之后，再综合分析一下，上述三个事件中的决策有什么一下，上述三个事件中的决策有什么共同之处共同之处，从中可，从中可以看出你在做决策时，有什么以看出你在做决策时，有什么特点特点，以及个人决策风格如何，以及个人决策风格如何改进改进？？自我自我探索探索 决策一：决策一：决策二：决策二：决策三：决策三：第二节第二节 职业生涯决策风格类型与自我类型探索职业生涯决策风格类型与自我类型探索二、自我决策风格探索二、自我决策风格探索决策的相同之处：决策的相同之处：我的决策风格：我的决策风格：决策风格改进计划：决策风格改进计划：综综合合分分析析做出决策的个体做出决策的个体尚未做出决策的个体尚未做出决策的个体无法决策的个体无法决策的个体第三节第三节 职业生涯决策过程中的几个关键问题职业生涯决策过程中的几个关键问题信信 息息 ：信息不对称：信息不对称决策者决策者 ：本身是最大的障碍：本身是最大的障碍最佳标准和接受标准最佳标准和接受标准 关注过程，而不是结果关注过程，而不是结果 消极认知重构为积极思维消极认知重构为积极思维 决策的理性与非理性决策的理性与非理性 生涯决策技巧的广泛应用生涯决策技巧的广泛应用 生涯决策者状态分类生涯决策者状态分类（彼得森、桑普森、（彼得森、桑普森、里尔登，里尔登，19911991年）年）有效决策的阻碍有效决策的阻碍生涯决策的注意事项生涯决策的注意事项沟通沟通CommunicationsCommunications意识到需要做选择意识到需要做选择分析分析AnalysisAnalysis了解自己和各种选择了解自己和各种选择综合综合SynthesisSynthesis扩大和缩小选择清单扩大和缩小选择清单评估评估ValueValue代价和收益的比较代价和收益的比较执行执行ExecutionExecution采取行动解决问题采取行动解决问题“你的问题是什么？你的问题是什么？”“还有其他可能吗？还有其他可能吗？”“来看看优缺点吧！来看看优缺点吧！”“你认为哪个最重要？你认为哪个最重要？”“你的决定是什么？你的决定是什么？还有什么困扰着你？还有什么困扰着你？“第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用一、一、持续循环持续循环---CASVE---CASVE循环循环五种信息五种信息加工技能加工技能第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用一、一、持续循环持续循环---CASVE---CASVE循环循环vC C——沟通沟通，收集信息，发现问题：内部沟通、外部沟通、意识到，收集信息，发现问题：内部沟通、外部沟通、意识到““我需要做出我需要做出一个选择一个选择””（充分意识到问题不容忽视、启动一个（充分意识到问题不容忽视、启动一个CASVECASVE循环）循环）vA A——分析分析，整理当前信息、资源：对自己切实的了解、积累专业、兴趣、价值，整理当前信息、资源：对自己切实的了解、积累专业、兴趣、价值观等相关知识观等相关知识vS S——综合综合，进一步加工，慢慢聚焦：综合细化、综合具体化，进一步加工，慢慢聚焦：综合细化、综合具体化vV V——评估评估，可行性、价值性分析：按照目标重要性排序、如果信息多则通过生，可行性、价值性分析：按照目标重要性排序、如果信息多则通过生涯决策工具权衡利害（决策平衡单等）涯决策工具权衡利害（决策平衡单等）vE E——执行执行，思考转为行动：决策之后的行动是生涯规划有无效用的关键；不仅，思考转为行动：决策之后的行动是生涯规划有无效用的关键；不仅要做一个好的计划制定者，更要做一个实在的行动实践者要做一个好的计划制定者，更要做一个实在的行动实践者CASVECASVE循环是一个自身不断循环的过程。

牢记生涯问题是循环是一个自身不断循环的过程牢记生涯问题是“持续的持续的”，，这这一点一点很重要很重要第四节第四节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用职业生涯决策模型在生涯发展中的应用二、面对多种选择二、面对多种选择——决策的好帮手平衡单决策的好帮手平衡单v自我物质方面的得失自我物质方面的得失 v他人物质方面的得失他人物质方面的得失 v自我赞许与否（自我精神方面的得失）自我赞许与否（自我精神方面的得失）v社会赞许与否（他人精神方面的得失）社会赞许与否（他人精神方面的得失）u平衡单的四个主题平衡单的四个主题u特点特点v缩小选择面的好办法缩小选择面的好办法v决策的过程中不只考虑自己的利益得失，还站在更广阔决策的过程中不只考虑自己的利益得失，还站在更广阔的立场来判断，把自己的利益相关者纳入评估范畴的立场来判断，把自己的利益相关者纳入评估范畴第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用v明确选项明确选项v细化四个主题的具体指标细化四个主题的具体指标v给每个指标标注权重（给每个指标标注权重（1-51-5））v对照具体指标，填写每一项的具体分数（对照具体指标，填写每一项的具体分数（-10-10至至+10+10））v计算系数，并且分别计算总分计算系数，并且分别计算总分v做出分析与思考做出分析与思考u平衡单的操作步骤平衡单的操作步骤第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用u决策平衡单决策平衡单选项一：选项一：选项二：选项二：因素与权重因素与权重正面预期正面预期（（+））反面预期（反面预期（-））正面预期正面预期（（+））反面预期（反面预期（-））个人物质得失个人物质得失他人物质得失他人物质得失个人精神得失个人精神得失他人精神得失他人精神得失总总 分分选项选项考虑因素考虑因素生涯选项一：就业生涯选项一：就业 ＋　　　　－＋　　　　－生涯选项二：考研生涯选项二：考研 ＋　　　　－＋　　　　－ 个人物质得失个人物质得失　个人收入（＊４）　个人收入（＊４）　健康状况（＊２）　健康状况（＊２）　休闲时间（＊３）　休闲时间（＊３）　未来发展（　未来发展（ ＊２）＊２）　升迁状况（　升迁状况（ ＊１）＊１）　社交范围（＊３）　社交范围（＊３）8 8（（+32+32））2 2（（+4+4））1 1（（+1+1））3 3（（+9+9））-6(-12)-6(-12)-1-1（（-3-3））3 3（（+6+6））6 6（（+12+12））4 4（（+4+4））-6-6（（- -2424））-2-2（（-6-6））-1-1（（-3-3））他人物质得失他人物质得失 家庭收入（＊家庭收入（＊5 5））3 3（（+15+15））2 2（（-10-10））第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用选项选项考虑因素考虑因素生涯选项一：就业生涯选项一：就业＋　　＋　　 　　－　　－生涯选项二：考研生涯选项二：考研＋　　＋　　 　　－　　－ 个人精神得失个人精神得失　所学应用（＊　所学应用（＊2 2））　进修需求（＊　进修需求（＊3 3））　改变生活方式（＊　改变生活方式（＊3 3））　富挑战性（　富挑战性（ ＊＊4 4））　成就感（＊　成就感（＊5 5））5 5（（+10+10））1 1（（+3+3））2 2（（+8+8））3 3（（+15+15））-4-4（（- -1212））5 5（（+10+10））6 6（（+18+18））3 3（（+12+12））3 3（（+15+15））-1-1（（-3-3））他人精神得失他人精神得失 父亲支持（＊父亲支持（＊4 4）） 母亲支持（＊母亲支持（＊3 3）） 男男/ /女朋友支持（＊女朋友支持（＊2 2））6 6（（+24+24））5 5（（+15+15））-8-8（（- -1616））3 3（（+12+12））5 5（（+15+15））2 2（（+4+4））总分总分83836262第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用三、三、面对单一选择面对单一选择————SWOTSWOT分析法分析法内内部部环环境境因因素素优势因素（优势因素（ S S ）：指个体可控并可利）：指个体可控并可利用的内在积极因素用的内在积极因素弱势因素（弱势因素（W W）：指个体可控并努力改善的）：指个体可控并努力改善的内在消极因素内在消极因素1 1、系统的专业训练、系统的专业训练2 2、丰富的社会实践经历、丰富的社会实践经历3 3、必要的职业资格证书、必要的职业资格证书4 4、特定的可转移能力、特定的可转移能力5 5、人格特质（如创新性、乐观等）、人格特质（如创新性、乐观等）1 1、缺乏工作经验、缺乏工作经验2 2、专业不对口、专业不对口3 3、对职业环境的认识不足、对职业环境的认识不足4 4、求职技巧不够熟练、求职技巧不够熟练5 5、负面的人格特征（如情绪化等）、负面的人格特征（如情绪化等）外外部部环环境境因因素素机会因素（机会因素（O O）：指个体不可控但可利）：指个体不可控但可利用的外部积极因素用的外部积极因素威胁因素（威胁因素（T T）：指个体不可控但可使其弱）：指个体不可控但可使其弱化的外部消极因素化的外部消极因素1 1、经济发展导致就业岗位增加、经济发展导致就业岗位增加2 2、新兴职业产生、新兴职业产生3 3、专业领域继急需人才、专业领域继急需人才4 4、地理位置的优势、地理位置的优势5 5、再教育的机会、再教育的机会1 1、企业不招聘与你同等学历或专业的员工、企业不招聘与你同等学历或专业的员工2 2、由同专业的大学毕业生带来的竞争、由同专业的大学毕业生带来的竞争3 3、具有丰富技能、经验、知识的竞争者、具有丰富技能、经验、知识的竞争者4 4、拥有较好的寻找工作技巧的竞争者、拥有较好的寻找工作技巧的竞争者5 5、名校毕业的竞争者、名校毕业的竞争者第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用三、三、面对单一选择面对单一选择————SWOTSWOT分析法分析法SWOTSWOT案例分析案例分析v林帅，女，华北电力大学，会计学专业，硕士研究生二林帅，女，华北电力大学，会计学专业，硕士研究生二年级年级v经过自我分析和职业认知后，希望在北京从事商业银行经过自我分析和职业认知后，希望在北京从事商业银行高级经理人的职业高级经理人的职业v林帅的林帅的SWOTSWOT分析情况分析情况第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用内内部部环环境境因因素素优势因素（优势因素（ S S ））弱势因素（弱势因素（W W））1 1、职业兴趣浓厚，家庭成员多数在银行、职业兴趣浓厚，家庭成员多数在银行系统工作，银行知识相对熟知系统工作，银行知识相对熟知2 2、会计学专业，符合银行考试初试要求、会计学专业，符合银行考试初试要求3 3、硕士研究生学历，学习成绩优秀、硕士研究生学历，学习成绩优秀4 4、优秀的学生工作经历，突出的文艺特、优秀的学生工作经历，突出的文艺特长长1 1、缺乏工作经验、缺乏工作经验2 2、非财经类大学的会计学专业、非财经类大学的会计学专业3 3、电力行业特色大学毕业，相对缺乏、电力行业特色大学毕业，相对缺乏银行及金融系统的专业知识银行及金融系统的专业知识外外部部环环境境因因素素机会因素（机会因素（O O））威胁因素（威胁因素（T T））1 1、北京是各商业银行总行所在地，机会、北京是各商业银行总行所在地，机会很多很多2 2、各家银行实行统一招生考试，机会均、各家银行实行统一招生考试，机会均等等1 1、作为非北京生源，毕业生岗位比例、作为非北京生源，毕业生岗位比例小小2 2、商业银行总行门槛高，考试难度大，、商业银行总行门槛高，考试难度大，竞争激烈竞争激烈SWOTSWOT案例分析案例分析第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用SWOTSWOT案例分析：优势和劣势案例分析：优势和劣势内内部部环环境境因因素素分分析析优势优势劣势劣势1 1、职业兴趣浓厚，家庭成员多数在银行、职业兴趣浓厚，家庭成员多数在银行系统工作，银行知识相对熟知系统工作，银行知识相对熟知2 2、会计学专业，符合银行考试初试要求、会计学专业，符合银行考试初试要求3 3、硕士研究生学历，学习成绩优秀、硕士研究生学历，学习成绩优秀4 4、优秀的学生工作经历，突出的文艺特、优秀的学生工作经历，突出的文艺特长长1 1、缺乏工作经验、缺乏工作经验2 2、非财经类大学的会计学专业、非财经类大学的会计学专业3 3、电力行业特色大学毕业，相对缺乏银、电力行业特色大学毕业，相对缺乏银行及金融系统的专业知识行及金融系统的专业知识优势的利用优势的利用劣势的弥补劣势的弥补1 1、多跟家庭成员交流，掌握银行运行机、多跟家庭成员交流，掌握银行运行机制制2 2、学好专业课程，为银行考试做准备、学好专业课程，为银行考试做准备3 3、坚持文艺特长，为求职锦上添花、坚持文艺特长，为求职锦上添花1 1、利用假期增加银行实习经验、利用假期增加银行实习经验2 2、通过各种方式了解财经类大学会计学、通过各种方式了解财经类大学会计学专业教育的特点和优势，并积极学习专业教育的特点和优势，并积极学习3 3、增加银行及金融系统知识的学习和储、增加银行及金融系统知识的学习和储备备第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用SWOTSWOT案例分析：机遇和威胁案例分析：机遇和威胁外外部部环环境境因因素素分分析析机遇机遇威胁威胁1 1、北京是各商业银行总行所在地，机会、北京是各商业银行总行所在地，机会很多很多2 2、各家银行实行统一招生考试，机会均、各家银行实行统一招生考试，机会均等等1 1、作为非北京生源，毕业生岗位比例小、作为非北京生源，毕业生岗位比例小2 2、商业银行总行门槛高，考试难度大，、商业银行总行门槛高，考试难度大，竞争激烈竞争激烈机遇的利用机遇的利用威胁的排除威胁的排除1 1、利用假期，申请银行实习机会，丰富、利用假期，申请银行实习机会，丰富工作经验工作经验2 2、树立就业信心，积极储备银行相关知、树立就业信心，积极储备银行相关知识识1 1、了解各银行招聘毕业生相关政策，选、了解各银行招聘毕业生相关政策，选择政策相对优越的银行择政策相对优越的银行2 2、了解考试的规则和内容，早做好考试、了解考试的规则和内容，早做好考试准备，加强自身综合素质提升准备，加强自身综合素质提升第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用四、人职匹配四、人职匹配---5W问题澄清法（略）问题澄清法（略）Who am I ? 我是谁？我是谁？What will I do ? 我想做什么？我想做什么？What can I do ? 我会做什么？我会做什么？What does the situation allow me to do ? 环境支持或允许我做什么？环境支持或允许我做什么？ What is the plan of my career and life? 我的职业与生活规划是什么？我的职业与生活规划是什么？回答这回答这5个问题，找到它们的最高共同点，得出职业生涯规划。

个问题，找到它们的最高共同点，得出职业生涯规划取出五张白纸，一支铅笔，一块橡皮在每张纸的上边回答五取出五张白纸，一支铅笔，一块橡皮在每张纸的上边回答五个问题中的一个然后静下心来，排除干扰，按照顺序，独立个问题中的一个然后静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题地仔细思考每一个问题自我自我尝试尝试 第四节第四节 职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用职业生涯决策模型及在生涯发展中的应用五、五、几率与回报几率与回报------决策方格决策方格（（课下自学）课下自学）最好的选择就是损失最少，效益最大的选择最好的选择就是损失最少，效益最大的选择问题一：职业报酬为何？这个职业能满足我的需要吗？问题一：职业报酬为何？这个职业能满足我的需要吗？问题二：我进入这个职业的几率如何？问题二：我进入这个职业的几率如何？步骤：步骤：1 1、列出你最向往的生涯发展职业、列出你最向往的生涯发展职业2-32-3个；个；2 2、根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致程度、专、根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致程度、专长的施展空间等方面，且一一评估每个职业的回报等级：优、良、中、长的施展空间等方面，且一一评估每个职业的回报等级：优、良、中、差；差；3 3、根据职业发展机会情况，从职业发展机会中对能力、经验要求、学、根据职业发展机会情况，从职业发展机会中对能力、经验要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业目标的机会；习限制、发展前景等方面，评估每个职业目标的机会；4 4、根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中找到相应、根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中找到相应位置，并将职业目标填写入位置，并将职业目标填写入“决策方格决策方格”之中；之中；5 5、将每个职业目标的回报与机会的得分相乘，成绩最大的目标，就是、将每个职业目标的回报与机会的得分相乘，成绩最大的目标，就是最适合你的职业目标。

最适合你的职业目标第五节第五节 职业生涯决策的实现职业生涯决策的实现一是目标一是目标案例分享：十年的目标转换案例分享：十年的目标转换1818岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！2020岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，3030岁前拥有资产岁前拥有资产20002000万2323岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗， 因为在这里工作太没前途了我将全力炒股，三年内用因为在这里工作太没前途了我将全力炒股，三年内用5 5万元炒到万元炒到300300万元2525岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有1010万元，让我风万元，让我风 风光光地结婚风光光地结婚2626岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就 行，别的不想了。

行，别的不想了2828岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里 千万不要有我的名字千万不要有我的名字提示：成功的人可以无数次修改方法，但从不改变目标；提示：成功的人可以无数次修改方法，但从不改变目标； 不成功的人总是改变目标，却从不改变方法不成功的人总是改变目标，却从不改变方法大学阶段是重要的职业探索期，即扩大生涯空间与可能性大学阶段是重要的职业探索期，即扩大生涯空间与可能性选择本身不是最大的问题，最大的问题是遵循或执行这个选择选择本身不是最大的问题，最大的问题是遵循或执行这个选择事实上，许多人是思想上的巨人，行动上的矮子事实上，许多人是思想上的巨人，行动上的矮子也也许许你你已已经经制制定定了了自自己己的的十十年年的的规规划划，，但但是是你你问问过过自自己己吗吗？？我我明天干什么？明天干什么？凡心有所想，必身体力行凡心有所想，必身体力行第五节第五节 职业生涯决策的实现职业生涯决策的实现二是行动二是行动学习不仅是思维的改变，更是行为的改变很多人是晚上想出学习不仅是思维的改变，更是行为的改变。

很多人是晚上想出千条路，早上起来走原路，即用同样的方法做同样的事，却期千条路，早上起来走原路，即用同样的方法做同样的事，却期待不同的结果，可能吗？待不同的结果，可能吗？小结：小结：第五章第五章 如何进行良好的生涯决策如何进行良好的生涯决策 人生是一个自我突破的历程，职业生涯决策的背后是责任人生是一个自我突破的历程，职业生涯决策的背后是责任和承担，我要为我的行为负责市场经济社会没有终生职和承担，我要为我的行为负责市场经济社会没有终生职业，同学们要为自己业，同学们要为自己终生有职业终生有职业而努力结束语思考思考 课后作业：课后作业：1 1、分析自己的决策风格、分析自己的决策风格2 2、运用、运用SWOTSWOT职业生涯决策的方法分析选定的某一职业职业生涯决策的方法分析选定的某一职业3 3、分享、分享STARSTAR故事（情境故事（情境----目标目标----行动行动----结果），结果）， 活动要求：分组进行，分享你曾经最成功的一次决策活动要求：分组进行，分享你曾经最成功的一次决策4 4、课堂上没有做好职业决策承诺的同学课下继续完成课堂上没有做好职业决策承诺的同学课下继续完成。

第五章第五章 职业生涯决策职业生涯决策——作业和拓展作业和拓展拓展拓展 多媒体及视频：多媒体及视频：网络视频网络视频《《职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理》》程社明博士主讲程社明博士主讲书籍：书籍：《《你的降落伞是什么颜色的？你的降落伞是什么颜色的？》》《《选对池塘钓大鱼选对池塘钓大鱼》》《《大学生职业生涯发展与管理大学生职业生涯发展与管理》》《《生涯咨询与生涯咨询与》》网站：网站：http:// /（大醍醐）（大醍醐）http:// /（知遇网）（知遇网）。