户外旅游安全常识.doc

户外旅游平安常识 　　导语：户外旅游既能让人心情愉快，还能起到锻炼身体的作用但是，在旅途中难免发生一些影响心情的事情，现在为大家了一些旅途中的平安，希望能帮到大家 　　有的人在外出乘车(船)时会发生头晕、恶心、呕吐等晕车(船)综合症预防方法是：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;旅行前的夜晚要有充足的睡眠，旅行当天上午不要吃得太饱;最好坐在车辆的中部，靠近窗口 　　发生鼻孔出血可选用以下方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞，如果沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药那么更好;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5~10分钟 　　一旦小虫飞入耳内，简单的对付方法是向耳内滴油液，如菜油、麻油，也可向耳内滴一些温水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，然后再去医院取出小虫 　　一不小心在登山时发生足扭伤，不要马上用手去揉搓，或用热水浸泡这样做反而会使病情加重正确的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;有条件者可向扭伤部位喷解痉剂，使足部温度降低;在睡觉时，抬高受伤的足部过一天后再用热水浸泡。

　　上肢或下肢发生骨折，不能盲目地转动骨折部位的肢体骨骼在去医院时，可先用物件加以固定，防止移位加重病情可就地取材，用长的树枝和板条，用绳子或绷带将树枝或板条给骨折的肢体固定 　　当灰沙尘粒进入眼内，切莫马上用手揉搓眼睛，这样容易引起结膜炎、角膜炎等病这时可以：立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼睛异物用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物拭去 模板,内容仅供参考 　　 。