形体训练--营销服务操.doc

班级： 人数：执教者： 时间：年J1教学 内容1. 形体锻炼-营销服务操2. 素质练习：静力性力量练 习重点：动作标准，姿态优美难点：控制力和表现力教 学 H 标1. 认知目标：了解营销专业操的动作特点，建立动作美、形体美的概念，知道评价形体美的标准2. 技能目标：通过木课的教学，改进和巩固蹲姿、走姿、站姿动作，使绝大多数学生展现出更加规范、优美的形体；发展学生的协调、力量素质3. 情感目标：通过学练，培养学生的创新与合作意识，克服害羞心理，激发学生的表现欲，提高学生的自信心，获得美的感受和体验教学过程教学内容教师活动学生活动组织队形与要求时间次数开始部分8-9分钟1. 课堂常规1） 师生问好2） 宣布本课内容3） 检查服装4） 安排见习生2. 反应性练习：听 信号做相动作3. 活力健美操1） 并步上举2） 点地摆臂3） 交又步伸展4） 屈腿扩胸5） 踏步平举1. 向学生问好2. 宣布本次课内 容并要求3. 检查服装、安 排见习生1、 教师讲解示范2、 组织学生练习3、 点评，激励1. 带领学生练习2. 语言提示1. 体育委员整队, 向教师汇报人数2. 向教师问好3. 认真听讲1. 认真听仔细看2. 积极练习1. 听音乐模仿老 师动作2. 边练边体会动 作组织队形：VVVVVVVV▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽VVVVVVVV★要求：快、静、齐精神饱满组织队形：四列横队，体操队形要求：注意力集中反应快速组织队形同h要求：动作到位节奏合拍2左右1左右必左右3〜4 次务4X8 拍基本部分30-32分钟1 .美的导入：多媒 体的视频播放2. 美的回顾：复习 蹲姿、走姿、站姿3. 美的熏陶：营销 服务操的学习1） 蹲姿拓展练习2） 站姿拓展练习3） 走姿拓展练习4. 美的评价：1） 小组集体展2） 找出“最美营销 员”5. 美的延续：素质 练习：静力性力量 练习1） 四点俯撑2） 三点俯撑3） 四点背撑4） •:点背撑1. 结合视频讲解 要点2. 要求并激 励1. 提问三姿要求2. 组织学生分组 练习3. 观察提示、个 别指导4. 集体纠正1. 教师引导2. 教师示范、讲解3. 带领学生练习4. 提醒要点，纠错 指导5. 鼓励学生创编 动作1. 组织学生展示2. 评价激励1. 教师讲解示范引导学生积极练 习2. 要求1. 认真听，仔细 看2. 同时领悟动作1. 学生回顾三姿 要点2. 友伴式分组练习3. 组员相互评价4. 边练边纠正1 .学生尝试2. 认真听、仔细看3. 跟随练习，体会 动作4纠错改进，完善 动作5. 自编自练，反 复练习，熟练动作1 .小组PK,各组展 示、评比2.选出最美营销员 井展小1. 认真听讲2. 按要求积极练 习组织队刃 vvv\▽ ▽▽，▽ ▽▽ vvvs 蹲姿要习 重心稳, 走姿要， 落地轻I 2秒走三 站姿要E 挺胸、W蹲姿拓与 表现优牙 站姿拓为 给人以冥 走姿拓月 创编,富组织队当 路线走富 要求：i 白信展?组织：E 要求：富7VVVV7V VVV7 VVVV]▽▽▽▽★R：保持微笑、- 精神饱满。

如保持微笑，上彳5,步频、步幅令:步R：保持微笑、肩s 攵腹、立腰、夹4专练习：重心稳*夏练习：动作舒展 春切感呈练习：练习积松 力作规范修：按课前布置ll 如K持微笑，姿态ig列横队成体操s►力作到位 目坚持匕体正，本端正,理，约F头正、乳发物轻，、大方L大胆勺图形、E确，，人形6，左右16左右2左右6’左右r左右各 3-4 组1-2结束部分5分钟1. 放松活动： 瑜伽放松2. 小结学习情况3. 布苴课外作业4. 师生道别，收回器村1 .带领学生听音 乐做放松2.教师点评1. 跟教师一起放 松2. 学生回顾组织队形：▽▽▽▽▽▽▽▽VVVVVVVV▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽★要求：动作舒展身心放松2，左右课后小结课的预计：练习密度32%〜35% 平均心率：105次/分左右场地器材：多媒体设备。