破冰游戏50个-.doc

破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子内容：1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人每队分派一张报纸，将报纸铺在地上2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者二、 照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”四、名字接龙方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰⑺最后剩下的一个人就是胜利者 雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨 五、造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A） 参加者围成一个圆圈，培训师站中间； B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作； C） 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即为获胜 注意：不一定要转头，也可用手上下左右动 六、手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排 游戏方法： A） 二组人面对面坐下，手牵着手； B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作； C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）……. D） 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

八、抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排 B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合 C） 每次都请被挤出局的人站在一边 D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快 E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场 F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟九、 猎人打兔子游戏步骤：1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止十、挑战数数字 人数：5-10人 规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数 2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50 3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛 补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的 如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果 十一、猎人打兔子游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己 2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换， 即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。

一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止 十二、扮时钟游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力 十三、猜变化　　方法： 　　1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序 　　2)、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置 　　3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜 十五、赶“猪”过河游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。

游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜游戏规则：（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜十六、看谁“跑”得快游戏目的：提高学生预判和应变能力游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌面自己一边的边沿上游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜游戏规则：（1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走2）游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完要求，每次只能写一笔，不得多写十七、大，小西瓜游戏： 1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。

接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复 2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个十八、 应答自如（1）创造性解决问题能力的训练（2）应变能力的训练（3）培训、会议前活跃气氛使用在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练游戏规则和程序1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜总结1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来十九、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈游戏方法：1、将全队人分成红白两对2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,145、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜二十、玩乒乓球干扰注意游戏本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。

此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效二十一、手指爬梯孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等二十二、抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败二十三、我是。