四种趣味运动帮助脑卒中康复课件.ppt

四种趣味运动帮助脑卒中康复　 得了脑卒中，很痛苦，但是有一些快乐的活动能帮助患者来进行康复，这些活动不仅有助于恢复功能，还能愉悦心情趁着春意，家属不妨陪着患者在家中或社区来做些趣味康复锻炼吧 1、拍皮球　 拍皮球是小孩子爱玩的游戏，卒中患者经常拍拍球则可使患侧上肢的协调运动能力得到改善　　建议选用篮球或排球来拍刚开始练习时，患者可能出现患侧肘关节不能跟随球一起屈曲和伸展，连续拍球有困难，这时可以采用双手持球向地面拍一下球后再用双手接住球，然后再向地面拍一下的方法进行练习，逐步缩短双手接球的时间，过渡到单手拍球对于因肌张力高，手指不能张开的患者，可戴分指板进行拍球的练习2、打气球　 击打气球的练习也能提高脑卒中患者上肢、躯干和下肢的运动功能气球在空中的移动速度很慢，所以适合脑卒中患者下肢移动速度慢的特点，可以单手击球，也可以双手一起击球　　为了增加趣味性，家属也可以跟患者进行计分制或比赛制注意气球不要充气过足，避免破损伤到患者3、学钓鱼　 　这个钓鱼不是让患者真去河边垂钓，而是一种游戏的钓鱼，鱼是静止不动的，可练习上肢的稳定性和精确性，还可以提高患者的注意力。

　　用木头、硬纸或塑料制成鱼的形状，然后在鱼背上固定一个铁环，直径在2cm左右，用一根30cm长的木棍作为渔竿，在木棍的一端系一根小线(长度为30-40cm)，在小线的另一端系一个铁钩，就可以进行钓鱼了要引起练习者的兴趣，鱼的色彩要鲜艳、美丽，也可以进行比赛钓鱼的难度可由鱼背上铁环的大小和钓鱼线的长短进行调节4、唱唱歌　 K歌是许多人喜欢的娱乐方式，对于有语言障碍脑卒中患者来说，可通过唱歌，来改善语言功能，调整心理状态，还可以起到提高呼吸功能的作用　　最初练习唱歌时，应该选择一些曲调平缓、歌词简单、易于上口的歌曲待能力有所提高后，再练习一些难度较大的歌曲　 要提醒的是，无论患者参与以上哪种活动均应注意时间不宜过长，运动量和运动强度不宜过大，运动难度逐渐增加，不要让患者产生明显的疲劳感，以避免脑血管意外的复发或癫痫发作另外，每个患者的年龄、体质、疾病损伤程度各不相同，所以运动能力千差万别，患者需要根据自身情况选择合适的方法得了脑卒中，很痛苦，但是有一些快乐的活动能帮助患者来进行康复，这些活动不仅有助于恢复功能，还能愉悦心情趁着春意，家属不妨陪着患者在家中或社区来做些趣味康复锻炼吧。

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