七年级上册复习提纲TO学生.doc

第一课：珍惜新起点1、 新起点：在初中生活这个新天地里，我们站在一个新的起点上P42、 如何建立新友谊？P5-6 答：克服闭锁心理，养成热情开朗的性格；与新朋友结伴成长，体验初中生活的快乐3、 创建新集体P7-8 答：①共同的目标，前进的动力；②各尽其能，发挥所长，奉献集体；③团结协作，互助前行第二课：把握学习新节奏1、面对初中学习生活有不同感受，关键是采用不同的方法和策略P122、如何提高自身的学习P12-13（做学习的管理者只答②） 答：①我们应当正确认识初中学习新特点②学会做学习的管理者：学会自主学习、提高科学效率、科学安排时间，这是搞好初中学习的有效方法和策略③找到适合自己的学习方法：了解自己的学习方式，结合老师的教学特点，摸索尝试，不断努力3、辨析：小华说：“学习是件枯燥乏味的苦差事小明说：“我们应该对学习抱着一种无所谓的态度，这样就能体会到学习永远是快乐的你的观点是什么？说说你的理由 答：他们的观点是片面的学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐我们应该积极探索世界的奥妙，通过学习满足自己的好奇心，发现自己的潜能，享受学习的快乐。

正确认识学习P184、辨析：只有适合自己，能不断提高自己学习效率的学习方法，才是好的学习方法答：这个观点是正确的每个人都有自己的学习方法，学习方法本身没有好坏和对错，关键是在学习的过程中通过摸索尝试、不断努力，找到适合自己的学习方法、提高学习效率5、珍惜学习的权利和机会 答：我们中学生要珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务在学习过程中，我们要积极开展自主学习、合作学习、探究学习，注意养成良好的学习习惯，提高学习能力我们不仅现在要学、还要将来学，养成终身学习的好习惯第三课：珍爱生命1、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩P252、生命需要相互关爱P25-26 答：①世界因生命而精彩，人类是自然界的一部分②生命是顽强的，也是脆弱的如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物必须）③每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命如果人类随意践踏地球上的生命，就在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的是人类自己3、 人生命独特性的表现P28 答：人的生命的独特性突出表现在人类的生命最具有智慧；人生命独特性更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式途径多种多样。

4、 如何发挥自身的独特性P28 答：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会奉献自己的智慧和才能5、关爱生命的生命的表现答：我们要关爱自己的生命；善待他人的生命；人类要关爱和呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物的生命6、如何珍爱生命，让生命之花绽放？P29-32 答：①珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望，对自己的身心健康负责②我们应该肯定他人的价值、尊重他人的生命，当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手③实现生命的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起④生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献我们要珍爱生命，不断延伸生命的价值第四课：欢快的青春节拍1、青春期生理变化P35答：青春期是人一生中身体发育的关键期青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟2、青春期心理矛盾的影响P37答：青春期心理充满着矛盾这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。

当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力因此，通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，是很重要的3、调控青春期心理矛盾的途径及意义：P37-38答：途径：①学习青春期的心理卫生常识，知道青春期的身体变化、心理矛盾都是正常现象②开放自己的心灵世界，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的心理医生必须） 意义：③这将有助于我们身心协调发展，顺利渡过青春期4、 青春误读：P40答：对于青春，我们充满了好奇我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验彼此尊重是我们需要遵循的基本准则正确认识个性：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力正确认识独立：人格独立也不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神正确认识异性交往：男女同学之间正常交往，有益于我们的身心健康发展；两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围5、 正确理解青春P41-42 答：①青春不仅仅意味着活泼的笑脸、蓬勃的朝气、健美的身姿，更意味着一种新的精神世界②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新感觉。

③青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力6、辨析：小强说：“青春期充满矛盾，很正常，对我们没有什么影响小花说：“青春期充满矛盾，让我们烦恼，对我们的成长很不利影响+做法） 答：青春期心理充满着矛盾，这些矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象它们构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力 我们应通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，学会克服青春期的烦恼我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助； 还可以自己也要学会当自己的“心理医生”如听音乐、打打球等第五课：自我新期待1、怎样正确认识自己？P46-48答：①正确认识自己，就要做到用全面的眼光、发展的眼光看待自己②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；③用发展的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的要通过不断改正缺点 来完善自己2、认识自我的途径有哪些？P49-50答：①通过自我观察认识自己，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人；②通过他人了解自己。

重视他人的态度与评价，冷静分析既不盲从也不能忽视；③通过集体了解自己，集体对一个人的评价往往更全面、更客观3、正确认识潜能P51-52答：人的潜能是多方面的，人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有很多潜能隐藏在角落里，未被发现发现自己的潜能，是取得成功的重要条件4、如何发掘自己的潜能？P52-53答：①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能；②在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能；③只有在实践中才能激发潜能要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起5、正确认识青少年“追星”现象P54-55答：喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格；“人无完人”明星也不例外我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我6、面对新期待，如何让自己美梦成真？ 答：正确确立个人成长目标：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标 实现美好目标：青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省自律，养成良好行为习惯。

第六课：做情绪的主人1、 人的情绪复杂多变，最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧P612、 情绪的双重影响P63答：情绪犹如双刃剑一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长这是情绪对人的积极影响另一方面，情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违背道德和法律规范的事情这是情绪对人的消极影响3、 调控情绪的重要性P66 答：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、抑郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情所以，情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，更是如此4、 辨析：人生不如意十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，要调控好自己的情绪也是不可能的答：这种观点是错误的情绪与个人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用调控情绪的方法P665、 喜怒哀乐，不忘关心他人P68 答：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪第七课：品味生活1、情趣与兴趣的关系P71 答：情趣源于兴趣情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣，情趣通过兴趣表现出来2、 判断情趣是否高雅的标准（补P73） 答：凡是健康、向上、科学、文明的情趣就是高雅的，反之则是庸俗的情趣3、 辨析：情趣对人的影响都是一样的P73-74答：此观点错误因为①情趣有雅俗之分②高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活③庸俗的生活情趣，往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康④我们应追寻高雅的生活情趣4、如何陶冶高雅生活情趣？P75-79 答：①乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件；②培养正当的兴趣、爱好，正确对待从众和好奇心理，是陶冶高雅生活情趣的起点；③丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径；④提升情趣，陶冶情操，是陶冶高雅生活情趣的最终目标。

5、正确认识从众心理P77答：从众心理有利有弊，具体情况具体分析积极的从众有助于学习他人智慧经验，扩大视野，克服固执己见；盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣，不利于我们身心健康发展抑制个性发展，变得无主见和墨守成规我们应发扬“从众”的积极面，避免“从众”的消极面学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之第八课：学会拒绝1、对待金钱的正确态度：对待金钱我们一定要取之有道，通过正当途径来获得P822、辨析：电子游戏是新型娱乐，有利于开发智力，应该向中学生积极推广P79 答：这种观点是错误的电子游戏是一种新型娱乐，有多种技术和众多学科知识，对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处，因此，适当有节制的娱乐并不是坏事但如果长期沉迷于此，将会影响学生的学习和身心健康，甚至使其走上违法犯罪的道路所以我们应该正确对待电子游戏适当、有节制，决不能沉迷于此要以丰富的学习健身交友等活动坚决抵制这一诱惑游戏（网络）的利弊3、黄赌毒及邪教的危害 答：对个人来说，浪费时间，荒废学业，严重损害身心健康；对家庭来说，浪费钱财，家破人亡；对社会来说，败坏社会风气。