心理安康心得体会15篇.docx

心理安康心得体会15篇 心理安康心得体会第1篇 安康的心理是我们成长必的备件条件！ 同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人不用说，家都会选择前者，这由此可以看出一个安康的心里是我们成长的必备条件 何为安康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正圈理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个安康的心理之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不安康的 怎样才能有安康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己另外，要加强我们的道德修养，提高自制力在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的缺陷，虚心听取被人的意见，能和对自己的人正确相处，只有这样才能有一个安康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了安康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功 心理安康心得体会第2篇 学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底因此，在学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用 那么作为一个学生，我们如何来决定自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致其次，心理与行为行动是否趋于一致最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定 如果一个人出现了与以上违背较的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代学生身上多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、情绪沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等以上的情绪状态，显然不利于学生的发展，因此学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望学习是学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的潜力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要 2、持续心境的良好和乐观向上的情绪，学生应持续用心乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝 3、在有需要得时候主动开展心理咨询学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和，排解心中忧难，开发身心潜能还能忙学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。

所以当我们心中感到压抑时，就就应及时主动的与心理咨询师开展沟通 作为建设者与接班人，学生有必要不断提高心理素质，全面安康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛奉献自己的力量 心理安康心得体会第3篇 首先，通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理安康教育的重要性与迫切性学生心理安康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理安康教育越来越被重视可是，不正确的关注，而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果心理安康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理安康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理安康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面安康成长的特功能；心理安康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理安康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题 其次是对教师的重要性作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责，所以具有卓越的专业知识技能固然重要。

但具有健全的人格魅力与安康心态也势在必行确实，有的教师患上“职业倦怠症”影响了身心安康也牵扯了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心安康教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理安康培训，这个问题已经迎刃而解我们总教育孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣培养起来吧你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水而且我们是坐在办公室、站在班硷，风吹不着雨淋不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张忙碌点但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加渊博教师是这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所担负的社会任务和对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，也许会给自己带来一些困惑和压力但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值 心理安康心得体会第4篇 通过2个小时培训，我学到了许多方面的知识，使我对自己有了新的思考，尤其是学了心理安康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理安康教育的重要意义 心理安康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容心理安康教育的具体目标是：不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力 二、心理安康的内涵 心理安康，是指一种良好的.心理或者精神状态心理安康这个概念，既代表心理安康，当然也代表着它的面心理问题围绕着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育好的心情是培养出来的，培养好心情就是播种心田既要播种施肥，也要除草除虫 三、教师本身也要注重自己的心理安康 教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理安康的人 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康优秀的教师在需要的时候能承受巨的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常开展身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义 总之，幸福就是一种心态，只要我们始终保持这种良好的心态，自己认为是幸福的，再苦再累也其乐无穷老师们，让我们一起播种美丽的心情，保持良好的心态吧 心理安康心得体会第5篇 上个星期在年级组杨主任的带着下我们开展了为期两天的全国中小学班主任一体化和心理安康教育的培训培训期间由全国优秀班主任黄静华老师、东北师范学的教育心理专家刘晓明老师向我们详细介绍了自己在工作中积累的具风格的工作经验和切实有效的具体措施，使我受益良多现将自己的心得体会总结如下： 我体会到做好班主任工作首先要突出一个“爱”即热爱教育事业，热爱教师职业，热爱教书工作，热爱自己从教的学校，热爱班主任这个岗位，热爱自己所教的每一位学生 其次是辛勤，是细心的表达勤”字要表达在工作的每一个细节，应做到腿勤、眼勤、嘴勤所谓“细“是指学生出了问题，切忌主观武断，简单粗暴，处理问题要言之有据，言之有理，动之以情，到达和风细雨润物无声的效果 最后要讲究一个“法”。

管理上要有法，处理问题要得法，遇到问题要积极地想方法同时做好班主任工作也要注重一个“学”，不断提高自身管理水平和能力，向书本学习新的教育思想理论；向同行学习，同他们切磋、交流，取长补短；在干中学，学中干，在总结经验教训的根底上，不断地改良完善，以适应工作的需要和提高工作效率与质量 人们常说：“为人师表，身教重于言教”榜样的力量是无穷的通过这次培训，使我更懂得班主任的良好形象对学生的思想和行为产生积极的影响，不良形象对学生的思想有消极的影响教师平常以身作则，潜移默化地影响了学生，使他们做个堂堂正正的人 教育的核心和灵魂是育人，要表达以人为本的教育理念班主任要特别关注学生的心理动向，尊重学生的个性差异，尊重学生作为立个体存在的现实，努力做学生的良师益友，用安康的身心去影响学生师爱如阳光，学生的心理渴望老师的爱，教师的使命在于发现，唤醒、引导 黄静华老师说“假设我是孩子”和“假设是我的孩子”，这两段案例听了之后让我很受启发，确实，我们老师就应该以孩子的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、关爱孩子，为孩子提供最适合的教育。

在今后的工作中，我还要继续努力，要认真总结教育的得与失，并虚心向身边的优秀教师学习，注重教育教学经验的交流，扩学习范围，拓宽教育视野，使自己不断进步，并创设自己的特教学风格，创造出与众不同的教育方法 心理安康心得体会第6篇 这次***市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理安康教育状况》讲座首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理安康讲座，在我心中奠定了教师心理安康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位使我对“安康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德教师的言行对学生有很影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安所以，教师完善的心理素质和人格，使成良好师生关系的根底，是实施心理安康教育、情感教育的出发点和首要原则在日常的生活中我们往往只关注自已的身体安康，事实上除了身体安康，更应该关注心理的安康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的安康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作所以，我们必须重视我们教师的心理安康 通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方。