黄卡训练曼陀罗训练上.ppt

快速记忆的最高境界：快速记忆的最高境界：照相记忆照相记忆照相记忆的基础训练：照相记忆的基础训练： 一、右脑图形成像；一、右脑图形成像； 二、心像的显现训练；二、心像的显现训练； 右脑图形成像基础训练：右脑图形成像基础训练：1 1、黄卡：、黄卡： 能够帮助我们快速的呈现出清晰的心像； 黄卡训练的五个阶段：黄卡训练的五个阶段： 1. 1.能够看到黄卡的互补色；能够看到黄卡的互补色； （中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色） 2. 2.能够看到黄卡的原色；能够看到黄卡的原色； 3. 3.能够有意识的改变所出现的能够有意识的改变所出现的残像残像的颜色和形状；的颜色和形状； 4. 4.能够自然的产生心像；能够自然的产生心像； 5. 5.能够随心所欲的看到自己希望看到的能够随心所欲的看到自己希望看到的心像心像右脑图形成像基础训练：右脑图形成像基础训练：黄卡训练的最终目的： 为了能够随心所欲的看到自己希望看到的心像——也就是激发内视觉内视觉。

这也叫右脑的活化，通过这种活化而使大脑具备照相式记忆的能力右脑图形成像基础训练：右脑图形成像基础训练：2、曼陀罗图残像训练： 这种方法能激活右脑，如果紧盯着曼陀罗看10秒，然后闭上眼睛，在脑海中想象整个完整的画面，能够在脑海里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经基本被开启了每天坚持做这个练习，能很自然地开发出你右脑的想象能力 。