正面管教笔记.docx

正面管教简•尼尔森下面的做法会对孩子造成多么大的伤害——替孩子做本该他们自己做的事、对孩子过度 保护、给孩子买太多东西、包揽孩子遇到的困难、不花足够的时间陪孩子、替孩子做作 业、对孩子唠叨、发号施令，以及对孩子高声叫嚷，然后又赶快解救第1章 正面的方法 我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力相反，孩子们被以爱的名义给予的 太多，而无需自己付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的我们常常剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过 来埋怨孩子，嫌他们没有责任感当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇 纵时，孩子也培养不出责任感惩罚的长期效果是孩子往往采用以下四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们：1.愤 恨（Rese nt men t） “这不公平！我不能相信大人！ ”2.报复（Revenge） “这 回他们赢了，但我会扳回来的！ ”3.反叛（Rebellion）―― “我偏要对着干，以证明 我不是必须按他们的要求去做4.退缩（Retreat） a.偷偷摸摸一一“我下次绝不 让他抓到 b.自卑一一“我是个坏孩子正面管教以相互尊重与合作为基础。

正面管教把和善与坚定融合为一体，并以此为基石， 在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力那些控制型的父母常常责怪自己的孩子没有责任感，而没有认识到正是他们自己在训练 孩子不负责任孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则有效管教的 4个标准1.是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）2.是否有助于孩 子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）3.是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有 长期的负面效果）4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好 品格娇惯孩子并不是尊重孩子不让孩子有任何失望也不是尊重孩子 我们假设孩子跟你顶嘴和善而坚定”的一种处理方式是你走开，到另一间屋里去 太多的父母认为在生气时就要解决问题其实，这是最不适合解决问题的时候 在制订和实施限制时要让孩子参与进来例如，你们可以一起做头脑风暴 ，制订孩子 看电视、晚上外出玩耍或做家庭作业的限制让孩子参与讨论（这意味着要让孩子说得 比你多，至少是和你说得一样多）为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人 为实施限制应承担怎样的责任你最好问一些启发性的问题：“发生了什么事？你觉得原因是什么？你现在打算用什么 办法来解决这个问题？你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题？”如果孩子习惯了父母的说教和惩罚，他可能会说：“我不知道。

这时，你应该说：“你 是一个很会解决问题的人为什么不想一想呢，半小时以后我们再碰头，看看你想出了 什么好办法父母一个倾向于过于宽大，另一个则倾向于过于严厉偏于宽大的那位家长觉得自己应 该更宽大一点，以弥补另一位的刻薄和过于严厉偏于严厉的那位觉得自己应该更严厉 一点，以弥补另一位的黏黏乎乎、过于宽大于是，他们之间的分歧越来越大，并为谁 对谁错而争吵实际上，他们两人的做法都是无效的帮助孩子和父母学会有效沟通的一个好方法是定期开家庭会议，使全家人能有机会在每 周一次的家庭会议上用头脑风暴法来找出解决问题的办法 父母和老师们坚持使用惩罚手段的首要原因之一是，惩罚有效——短期有效惩罚通常 会立即制止不良行为，但问题在于成年人不了解惩罚的长期效果 孩子的行为不再像“过去的好时光（孩子比较听话）”那样的两个主要原因是什么:第 一父母已经不能再作为一个顺从的榜样，第二孩子也没有机会受到这样相关的教育，因 为现在物质已经特别发达了，经常是物质过多第2章 几个基本概念 要赢得不要赢了：“赢了”孩子，使孩子成为失败者而失败通常会导致孩子反叛或盲 目顺从这两种品格都非我们所愿而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。

如果我们认为自己能够给予孩子自尊，实际上就是对孩子的一种伤害 我们能为孩子做的最有益的事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人 的赞扬或观点大人应该教会孩子把犯错误当成学习的大好时机如果一个孩子把牛奶洒到了地板上，其逻辑后果（或解决办法）应该是让她清理干净 只要大人以和善而坚定的话语——比如，“哎哟你该怎么办？”——来引起孩子的注 意，就是一个逻辑后果（或解决方法）注意，问孩子该怎么做要比告诉孩子怎么做， 更能引起孩子的注意问孩子而不是告诉孩子是最有效的正面管教方法之一 一个行为不当的孩子是在试图告诉我们：“我感受不到归属或自我价值，而且我对如何 得到它们抱有错误的想法如果你能够牢记，在不良行为的背后，是一个仅仅想要有所归属并且不知道该怎样以一 种恰当、有效的方式来达到这一目标的孩子，你对不良行为就会有不同的感觉一个极度抑郁的妇女来找阿德勒他告诉她：“如果你遵从我的建议，我可以在14 天 之内治愈你的抑郁症她蔫蔫地问道：“你要我干什么？”阿德勒回答：“如果你每 天为别人做一件事，坚持14 天，到时候你的抑郁症就会消失了不要替孩子做任何她自己能做的事情其原因就在于，如果我们替孩子做得太多，就 剥夺了他们通过自己的体验来发展出对自己能力的信念的机会。

他们反而会认为自己需 要别人的照顾，或者他们“理应”享受特别的服侍培养孩子社会责任感的第一步，是要教导孩子依靠自己然后，他们才能为帮助他人做 好准备，并在帮助别人的时候感到自己特别能干父母和老师们常常不知道，他们为孩子所做的很多事情是孩子自己本来能做的 世界上没有完美的人，可是每个人都在这样要求自己和别人——尤其是孩子 我们自己要学会、而且也要教孩子学会把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会要是我 们能听见一个大人对孩子这样说话该有多好：“你犯了一个错误，太好了！我们从中可 以学到什么？”我说的确实是“我们”在孩子犯的大多数错误中，我们都难辞其咎3 晚餐时间让每个人说出自己当天犯的一个错误，以及自己从中学到了什么，是个很有益 的方法矫正错误的三个R1.承认(Recognize)―― “啊哈！我犯了一个错误！ ”2.和好 (Reconcile) “我向你道歉3.解决(Resolve)出生的不同顺序就好像戏中的不同角色，各有其明显而独特的性格特征因此，如果 一个孩子已经占据了一个角色一一例如，“好孩子”的角色一一其他孩子则可能觉得必 须找到其他的角色来扮演，比如反叛的孩子、学习好的孩子、爱运动的孩子、善于交往 的孩子等等。

同一个家庭里的孩子往往会截然不同，尽管他们有相同的父母、相同的 家庭、相同的邻居当然，同一个家庭中的各个孩子所处的环境不可能完全相同；但是， 造成孩子各不相同的最主要的原因，是每个孩子对自己所感觉到的环境做出的不同解 释大多数解释都是以孩子们如何把自己和其他兄弟姐妹进行比较为基础的 孩子们 有很好的察觉能力，但他们的解释能力却很差 很多老小不但被父母娇惯而且被哥哥姐姐娇惯这使得他们很容易错误地认为，他们必 须不断操纵别人为他们服务，才能显出自己的重要在孩子 3 岁以后，如果父母继续为孩子穿衣服，就是在剥夺孩子发展责任感、自立和自 信意识的机会孩子就不大可能培养出对自我能力的信心相反，他们觉得只有当别人 替他们做事时才会有归属感没有对自己能力的信心，孩子就不大可能在学校里学得好，也不大可能培养出成功人生 所需要的技能永远不要替孩子做任何他自己会做的事情 如果老大和老二性别不同，两个孩子就都可能形成老大的特性， 如果老大是个男孩， 他就会有男性角色的老大的特点如果老二是个女孩，她就会发展出女性角色的老大的 特点来性别相同的老大和老二往往完全相反他们的年龄相差越小，这种差异越明显 当两个 孩子年龄相差 4 岁或4 岁以上时，他们之间的相互影响就会减少 如果一个家庭中的五个孩子年龄相差都在4 岁以上，每个孩子的特点都会更接近于独生 子或老大。

他们会变成“心理老大”或者“心理老小”假如某个家庭有七个孩子，年 龄分别是19、17、15、9、7、3、1岁，这里有一个实际的老大其中9岁和3岁的孩 子是心理老大，因为他们和排在自己前面的孩子年龄相差4 岁或者 4 岁以上这里还有 一个实际上的老小和两个心理老小一一15岁和7岁的孩子一一因为在后面的孩子出生 以前，他们已经做了四年多的老小在一个推崇竞争并且塑造竞争气氛的家庭里(正如很多美国家庭那样)，孩子们之间的 差异就会增强在一个推崇合作并塑造合作气氛的家庭里，孩子们之间的不同就会减少 当他们彼此在养育方法上存在分歧时，就营造出了一种竞争的家庭氛围那些对彼此的 养育方法认同的父母，营造的是一种合作的家庭气氛我们当中有多少人最恨父母对我们说“你只要努力就会做得更好”？这句话背后的态 度常常是说教或者失望这种态度会让所有的孩子都丧失信心正如阿德勒所说：“告诉我你的配偶什么地方让你不满意，我就能告诉你当初你为什么 要跟那个人结婚刚开始时吸引对方的那些特点，后来却往往会变得令人讨厌老小可能对总是被人家照顾、让人家告诉自己该做什么而感到厌倦 只要有相互间的理解、尊重、合作以及幽默感，任何人之间的结合都可能是成功的 如果你把不良行为（你的，以及孩子的）看成是“因失望而产生的行为”“缺乏技能的 行为”“爬行动物脑操纵的行为”或者“发展适应性行为”，你对不良行为是否就有了 不同的认识？ 大多数时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为，而不是不良行为。

从承担责任的方面来考虑并且注重于解决问题（包括把犯错误看作学习的机会），而不 是注重于不良行为或惩罚，就会非常令人振奋我们应该对不良行为承担至少与孩子同等的责任，并且要学会使用鼓励性的、有长期效 果的方法一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子 四个错误观念和错误行为目的1．寻求过度关注——错误观念：只有在得到你的关注时， 我才有归属感2．寻求权力——错误观念：只有当我说了算或至少不能由你对我发号 施令时，我才有归属感3．报复——错误观念：我得不到归属，但我至少能让你同样 受到伤害4．自暴自弃——错误观念：不可能有所归属，我放弃大人要求孩子控制他们的行为，而大人却难以控制得住自己的行为然而，控制你自己 的行为对于打破报复循环来说是重要的 要识别孩子行为目的背后的错误观念及其错误目的绝非易事，因为孩子可能以同样的行 为来达到四个错误目的中的任何一个例如，孩子可能以不做家庭作业来获取关注 （“嘿，看看我，你看我”），来显示权力（“你制服不了我”），来寻求报复（“你 觉得我的成绩比我更重要，这让我很伤心，所以我也要让你伤心”），来表示自己无能 为力的感觉（“我真的不会”）鼓励是改变孩子行为最有效的方法 反射式倾听：通过将你听到的反射回去，以走进孩子的内心世界：“看来你很伤心。

反射式倾听可以包括启发式提问：“你能多告诉我一些吗？后来发生了什么？这件事带 给你的感受是什么？”关键是你要理解孩子的观点，而不是要告诉孩子你的观点 两 种反应会让你知道自己是否猜对了，以及孩子是否知道了自己的目的第一种是认同反 应这是指孩子会不由自主地微微一笑，哪怕他同时回答“不对”如果孩子的回答是 “不对”，也没有认同反应，就继续问下一个问题然而，孩子们的认同反应（在说“不 对”的同时微笑）会告诉你，你猜对了另一种反应是简单地回答“是”一旦你得到 一个认同反应或者肯定回答，就不需要再问下一个问题了 如果孩子的目的是寻求权 力，你要承认你没有办法强迫她改变行为然后，请她帮助你设计一个互相尊重与合作 的方案：“你是对的我强迫不了你我们怎样才能以相互尊重的方式来使用各自的权 力解决这一问题呢？”请求帮助是一句非常重要的话，这句话能够引导大人和孩子双方 由权力之争转向用权力作贡献对于十几岁的孩子来说，同龄人的认可却比大人的认可更重要，而寻求同龄人的认可也 就成为了他们行为的错。