（可编）正常人体关节活动度及测量示意图..docx

人体关节正常活动范围一、 肩关节上臂下垂为中立位关节活动度a 前屈： 70-90 b 后伸： 40-45 c 前屈上举： 150-170 d 上举： 160-180 e 外展： 80-90 f 内收： 20-40 g 内旋： 70-90 h 外旋： 40-50 二、肘关节与尺桡关节活动范围肘关节中立位为前臂伸直a 屈曲： 135-150 b 过度伸直： 10c 旋前： 80-90 d 旋后： 80-90 尺桡关节拇指在上为中立位a 旋前（手掌向下）： 80-90 b 旋后（手掌向上）： 80-90 三、 腕关节及手部各关节范围腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下关节活动度：a 背伸： 30-60 b 掌屈： 50-60 c 桡侧倾斜： 25-30 d 尺侧倾斜： 30-40 拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直a 外展： 40b 屈曲：掌拇关节 20 -50 指间关节可达 90 c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度 d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴手指关节中立位为手指伸直a 掌指关节：伸为 0，屈可达 60 -90 b 近侧指间关节：伸为0，屈可达90c 远侧指间关节：伸为0，屈可达60 -90 四、颈椎活动范围中立位为面向前，眼平视，下颌内收a 前屈： 35-45 b 后伸： 35-45 c 左右侧屈： 45d 左右旋转：各 60-80 五、 腰椎活动范围腰部中立位不易确定a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰呈弧形。

一般称为 90b 后伸： 30c 侧屈：左右各 30d 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算正常为 30六、膝关节活动范围中立位为膝关节伸直关节活动：a 屈曲： 120-150 b 过伸： 5 -10 c 旋转：屈膝时内旋约 10，外旋 20七、髋关节活动范围中立位为髋关节伸直，髌骨向上a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达 130-140 b 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲 90，被检查侧髋关节后伸，正常可达 10 -15 c 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达 30 -45 d 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达 20 -30 e 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲 90，正常外旋 30-40 ，内旋 40-50 f 屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲 90，做髋关节旋转运动，正常时外旋 30 -40 ，内旋 40-50 八、 踝关节及足部关节活动范围踝关节中立位为足与小腿间呈 90 度角，而无足内翻或外翻。

足之中立位不易确定a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响正常 20 -30 b 踝关节跖屈：约 40 -50 c 距下关节之内翻 30，外翻 30 -35 d 跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位正常各约 25e 跖趾关节运动：跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要正常背屈约45，跖屈为 30 -40 。