五白膏美白祛斑护肤几个方法.pdf

晒黑后变白方法一1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3： 1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了2、用草莓炸成汁，放上蛋清每2~3 天擦一次3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩！4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水这些东西的比例大概是2：5：1 然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做20 分钟后洗掉5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10 分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳， 而且长期如此还可减少眼部皱纹放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3 至 5 分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮 （也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10 分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部 ,20 分钟后洗净 ,每日数次 ,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

10、白菜帮切成片状,贴于面部 ,有使黑色皮肤转白的功用11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白此方法也可用在脸上，注意力度要适中效果挺好的12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品13、雪肌精连敷一周，想不白都不行14、晒后用酸奶敷脸挺好的15、推荐两款面膜兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水兰芝的酸奶草莓面膜可以美白16、多喝水！！ ！ ！ ！ ！ ！17、饮食也是多吃含维生素C 的食物18、把维生素C 片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以方法二皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。

想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！1、基础保养： 每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸 )，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸， 只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15 分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来 很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力 ?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素 A，但用喝的可能还不如用洗的来得快此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β 胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P .S.红萝卜、 木瓜、柳橙， 这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素， 吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽 )、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点[ 我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜 ,奇异果 ,胡萝卜之类的水果,蔬菜 ] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒：记得一定要在出门前15 分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的4、多喝水：每天最少2000CC 的水，保护皮肤，也保护你的肾5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了方法三对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶ 1 的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1 克，以后每4 小时服 0.5 克，共 2 天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合， 才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行八、中药方白扁豆、白僵蚕各10 克，当归15 克、生地20 克，川芎、赤芍、桃仁、红花各 5 克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6 克，白附子、白芷各12 克，血竭 3 克每日 1 剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3 次，每次熏半个小时九、中药外用方浙贝母、 白芨、 附子各适量， 研粉， 加入雪花膏中， 早晚各搽于面部十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心方法四 : 下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试除面部色素斑 :鲜西红柿汁蜂蜜 ,按 5:1 混合 ,涂面部 ,过 10 分钟后洗净 ,连用 10-15 日,能使黑色素分解 ,皮肤变白红润. 皮肤粗黑 :靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本 ,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1 混合 ,常擦皮肤 (一日二 三次 )能使皮肤湿润 ,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

(此方对遗传黑皮肤均有效 ). [如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦] 美容是需要很多材料的,有心的 MM 们要准备好了哦~~~ 酵母粉1 大匙（超市均有售）加统一优格1/2 杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3 次美白效果会更好与SK-II 面 膜具有相同效果又省钱喔！美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：A．new skin 的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上美白方法 20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2 个小时待凉当开水喝可消肿及美白B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！C．多喝用排骨炖的各种汤品美白清洁： 深层洁肤、清理毛孔，为肌肤日常护理提供必要的准备，强化后续的美白产品的效果美白爽肤：补充水分、恢复肌肤水油平衡，更容易吸收随后使用的护肤品中的美白成分美白精华素： 蕴涵高浓度美白精华，具超强美白功效的核心产品，美白成分深入渗透至肌肤内部，从肌肤内部改善肌肤的状态。

美白日霜： 滋润肌肤、在肌肤表面形成保护膜，锁住滋润和美白成分使之持续发挥作用，反射光线令肌肤即刻柔滑亮白同时形成紫外线防护层美白晚霜： 补充、完善日用美白产品的功效，充分利用晚间肌肤修复的最佳阶段，更新并补充肌肤能量，彻底修复肌肤受损部位美白眼霜： 为眼部的娇弱肌肤提供特别轻柔而有效的保护，美白眼周肌肤， 有效减少黑眼圈同时帮助眼部妆容效果更佳更持久美白隔离霜：高度的防晒指数安全隔离紫外线UVA 和 UVB，修饰黯黄肤色，令肤色更均匀更明亮、肤质更光滑，使底妆的使用效果更完美出色美白粉底：平复、顺滑肌肤，提高肌肤的透明度，令肌肤散发柔美自然的光辉，保护肌肤不受紫外线侵袭，调和脸部的光线，使肤色更加均匀美白面膜： 富含高效抗敏、舒缓及美白成分的浓缩美白精华，能减慢黑色素的制造，使肤色均匀纯净，有效提升美白效用精确美白： 针对斑点部位的局部修护美白，完美遮盖肌肤瑕疵，提供瞬间光彩，同时其加强型美白配方长期抑制黑色素生成，让斑点逐渐淡化消除美白好搭档： 有你白得更完美真正明净透澈的完美肌肤不仅仅意味着白皙的肤色，一定同时拥有细腻光洁的肤质和莹润明亮的光泽，这就和肌肤的保湿、滋润、紧致、防晒、净化、抗衰老等各环节都息息相关，其中防晒、保湿和净化与美白的关系尤为密切。

防晒与美白至今为止， 紫外线的照射是我们所知道的影响肌肤颜色以及产生色斑的最主要的外部原因所以，防晒是保持与恢复肌肤白皙的重中之重日常养成注意防晒的好习惯，不仅仅能帮助肌肤的白皙，也是延缓肌肤衰老关键之一保湿与美白水是生命的重要元素，补水保湿不仅能使肌肤更滋润光洁，充足的水分也是细胞内各种物质交换和代谢不可缺少的重要媒介好的美白产品都同样兼顾保湿机能，只有保证肌肤足够的水分，美白成分才能更有效地渗透入细胞内部并发挥作用净化与美白除了紫外线照射的因素之外，肌肤的斑点往往是身体内部有害物质代谢不畅的反映身体毒素的污染源可能来自于内部和外部，注意保持环境的空气质量、保证合理的饮食结构、防止过度疲劳、减少心理压力、选择排毒净化功能的保养和护理品等都是拥有净白肌肤的保障。