
( 一 )单元——( 跑 )教学设计.docx
4页一 )单元——( 跑 )教学设计水平 三 五 年级 第 5 课时学习内容《 障碍跑与双人跳绳》教材分析障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目指跑过、跨过、绕过、钻过等各种障碍物通过练习,能够发展学生身体的各个方面素质;还培养学生不断克服困难的坚强意志,树立自信心,互相保护与帮助,能够培养学生团结协作的精神学情分析标 五年级的学生有了一定的自主性,学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力,不过自制能力比较差本节课主要通过教师的引导,充分发挥学生的主体作用,让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣,培养学生不怕苦、不怕累, 勇往直前精神教学目标1. 知道跨、钻、绕过障碍的技术动作和方法2. 90%的学生能掌握跨、绕、钻的技术动作,发展灵敏、协调、速度身体素质3. 培养学生不怕困难、团结协作的优良品质重、难点教学重点:掌握跨、绕、钻的动作要领教学难点:顺利通过,动作连贯教学用具4个标志筒,篮球场一块,短跳绳32根教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式与活动要求次数时间准备部分(6分钟)1.整队2.师生问好3.宣布本次课的任务和内容4.课堂常规练习与准备活动1.教师集合学生,整齐列队。
2.老师向学生问好3.讲解课堂的任务和要求.4. 教师带领学生慢跑并领做热身绳操① 伸展运动②体测运动② 体转运动④腹背运动⑤肩绕 环 ⑥跨过跳绳1.学生听口令成四列横队站立2.学生向老师问好3.学生明确上课要求,做好上课准备4.学生根据教师的领做模仿绳操练习●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○★成四列横队站立学生围绕本组跳绳围城的长方形慢跑6(小)教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式与活动要求次数时间基本部分(29分钟)1.跑过障碍2.跨过障碍3.绕过障碍4.钻过障碍5跨、绕、钻等组合障碍的比赛6.双人跳绳1.教师讲解跑过障碍的方法1.教师讲解制作跨过障碍的方法,并请同学一起示范2.教师请每组1到4号同学分别做第三和第六个障碍,并组织学生进行第一次练习3.教师提出问题“怎么样才能跨过障碍?”4.教师总结跨过障碍的动作要领:前腿跨,后退用力蹬5.教师组织学生第二次跨过障碍的练习,请5到8号学生制作障碍物1.教师组织学生体验绕过障碍物的练习2. 教师提出问题“怎么样才能绕过障碍物?”3.教师总结绕过障碍物的动作要领:①、降低重心②、刹车、③、加速4.教师组织学生第二次绕过障碍物的练习。
1. 教师讲解制作钻过障碍的方法,并请同学一起示范2. 教师请每组1到4号同学分别做第三和第六个障碍,并组织学生进行第一次练习3. 教师提出问题“怎么样才能钻过障碍物?”4. 教师总结钻过障碍物的动作要领:①侧身,②降重心5.教师请5到8号学生做障碍并组织学生进行第二次钻过障碍的练习1.教师讲解比赛的规则和要求2.教师组织学生进行比赛1. 教师讲解一人摇两人跳的动作方法2. 教师组织学生进行练习3. 教师组织男女生组进行比赛4. 教师讲解两人摇一人跳的动作方法5. 教师组织学生练习6. 教师组织男女生组进行比赛1.学生按照教师的要求进行跑过障碍的练习1.学生认真观看2.学生按照教师的要求进行制作障碍3.学生举手回答4.学生跟读动作要领 5. 学生根据动作要领进行练习1. 学生按照教师的要求进行跨过障碍的练习2. 学生举手回答3. 学生跟读动作要领4. 学生根据动作要领进行练习1. 学生认真观看2. 学生按照教师的要求进行制作并跨过障碍3.学生举手回答4. 学生跟读动作要领5. 学生根据动作要领进行练习1.学生仔细听讲解2.在比赛中遵守比赛规则,发扬团结拼搏精神1.学生认真听讲解2.学生按照教师的讲解要求进行练习。
3.学生按照遵守比赛规则积极报名参加4.教师认真听教师讲解动作要领5.学生按照教师的动作要求进行练习6. 学生按照遵守比赛规则积极报名参加组织形式1● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ●★ 组织形式2● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ●● ● ● ●学生在组织1的形式下进行往返跑比赛学生散点进行自由组合练习2次2次2次2次1次21(大)8(中)结束部分(5分钟)1.放松与小结 2.宣布下课1.教师组织学生深呼吸,意念放松身体紧张的肌肉,并自我拉伸腿部进行放松。
对本课的学习进行小结1.教师宣布下课,与学生互相告别2.安排学生收器材1.学生按老师要求放松,并认真对本节课进行小结1.学生与教师互相告别2.学生收器并将器材送回器材室●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○★成四列横队站立1次5场地器材预计练习密度预计平均心率。
