高一年级足球课教案.doc

高一年级足球课教案班级：高一（ 7 ）班人数： 48 一、教材内容： 1 、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2 、学习脚内侧踢、停球技术 3 、素质练习： 10 米 x4 住返跑二、教材分析： 足球运动是趣味性与竞技险强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体险、竞争性强、趣味性浓等特点，通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神是一项有很高锻炼价值的运动项目 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础三、学情分析： 体育的运动技能虽然有差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的群佳能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习川去。

循序漏艺、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标四、教学目标： 1 、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念 2 、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质 3 、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神五、本课的重、难点：重点：脚内侧踢、停球一一准确的脚型及触球的部位、力量难点：脚内侧踢、停球技术 ―- 协调配合和脚对球的控制掌握能力；停球时伸脚提前量和正时后撤的掌握六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的布性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖全课教学的内容及手段，用循序漏进、分解和组合的方式进行教学做到身心结合，努力达到教学目标七、教学过程：（一）开始部分 2 ' 1 、课堂常规 2 、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分 10 , 1 、绕操场慢跑 500 米 学生成四路纵队统操场 · 漫跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2 、关节活动操 6 节 3 、熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

组织形式为散点学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备 a 、胯下左、右脚传球 动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处动作开始后，两脚交替在胯下进行传球练习要求：初次练习时眼睛可以看着脚下练习，但动作熟练后可就不能看了而且脚下的传球动作要逐渐加快，但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊，不然频率是决了，动于协佳看可不行 b 、左、右脚交替踢球练习 动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌蹄球的上部，做一个交换跳的动作，不不踩球的脚支撑身体，这样连续做交换跳的练习要求：踩球脚不要用力，轻踩就好动作熟练后还是那句话，眼睛要目视前方，频率要加快，动作别变形三）基本部分 23 ' 1 、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 1 5cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 教法： ( 1 ）讲解脚内侧正面传地滚球 ( 2 ）给学生做正确示范动作 ( 3 ）学生练习时，巡回，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1 ）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿站位及踢球部位模仿练习 2 ）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力 2 、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支推脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 组织：全班两人一组，每组一球，四列横队，相距五米教法： ( 1 ）讲解脚内侧接地滚球 ( 2 ）教师示范 ( 3 ）两人一组，队形才相距五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习3 、素质练习： 7 ' 10 米 x4 往返跑 组织：分成四队进行比赛4、结束部分 3 ' ( 1 ）伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复 ( 2 ）对本课进行小结，布置收回器材八、场地器材 1 、场地：足球场一块； 2 、足球 24 只九、预计教学效果： 预计平均心率为： 130---135 次 /分，最高心率为 160 次／分。