跨栏跑教学设计（共6篇）.docx

跨栏跑教学设计（共6篇）第1篇：跨栏跑教学设计 中学一年级男生跨栏跑教学设计 一、总体设想: 以发展与培育学生学科核心素养为切入点，通过学习跨栏跑动作技术和方法，明确对自身发展的价值结合不同难度栏架设置的教学情境，实行分层递进、小组学习等教学组织，引导学生驾驭与运用跨栏跑动作技术，在较高运动密度条件下发展学生速度、力气等体能，使学生在提高跨栏跑运动实力的同时，建立起自信，表现出英勇坚韧、挑战自我的精神以及团队合作遵守规则的行为 二、学情分析: 跨栏跑模块一18课时，分为四个主题单元，本次课为其次单元《3—5个低栏的跨越》中第1次课通过前6次课学习，75-80%的同学能较顺当地完成跨栏步和起跑跨过第一栏针对学生完成动作的不怜悯况，在自选练习起点驾驭连续跨过3-5个低栏练习的基础上，实行分层递进组织方式，激发学生的学习爱好和练习的主动性 三、教材内容与价值: 1、跨过3-5个低栏（50米左右）；跨栏步、栏间跑 2、静、动态牵拉发展柔韧练习；小组纵跳过栏竞赛等练习 在跨栏步、栏间跑的练习和纵跳过栏、3—5个低栏的跨越竞赛中，运用学问和技能应对不断改变的情境，解决体能“爆发力”与技能“跳栏”等实际问题，提高学生学以致用的实力，使学生由单纯的学问点和技术学习向培育核心素养转变。

四、教学目标: （一）能较精确的说出跨栏步和栏间跑的动作技术要点并运用到3—5个低栏连续跨越中，发展速度、力气、柔韧体能，提高跨越实力， 85-90%以上的学生基本驾驭栏间跑的节奏 （二）懂得跨栏跑场地器材环境学问，在简化规则，降低要求的跨栏练习和竞赛中，保持稳定的心情，与同伴合作完成热身活动与跨栏步、栏间跑技术学练 （三）在练习和竞赛中表现出英勇坚韧、挑战自我的精神以及遵守规则，团队合作与负责任的行为 五、教学程序: 1、上课常规与打算活动： （1）上课常规：集合，提示练习内容与要求，检查课外作业小组热身活动编排状况等 （2）打算活动：①学生分成四组由小组长带领做徒手操6-8节②牵拉柔韧、转髋等练习③设置合作沟通与竞赛的情境，两人一组利用低栏纵跳过栏、仿照跨栏练习，小组纵跳过栏竞赛 2、技术学练： 情景设置与教学组织： 设置不同难度栏架练习区，找到自己的练习起点，采纳分层递进的方式，逐步驾驭连续跨过3-5个低栏的技术 学法： （1）采纳起跨腿、摇摆腿过栏角以及慢跑过3-5个低栏练习，改进跨栏步动作； （2）通过起跑至第一栏以及跨过3-5个低栏，结合标记，使学生初步驾驭起跑至第一栏与栏间跑结合动作。

教法： （1）以小组学习为基础，在老师指导下，采纳互教互学沟通的方法，驾驭连续跨过3-5个低栏动作，改进技术上（跳栏与倒步）的不足 （2）选择学生示范师生点评，分析出动作，提出改进看法，达到共同完成本课预订的目标 （3）在跨栏跑教学过程中，老师结合学生学习状况，不断提出让学生思索的技术点和价值点，不失时机的对学生进行英勇坚韧、克服困难、挑战自我的精神以及遵守规则的教化 3、放松整理与讲评： （1）放松整理：学生放松走成二列横队，采纳肌肉放松、呼吸调整心情的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好打算 （2）总结本课的学习状况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习状况，布置课外作业 六、本课特点: 通过学习跨栏跑动作技术和方法，明确对自身发展的价值结合不同难度栏架设置的教学情境，实行分层递进、小组学习等教学组织，引导学生驾驭与运用跨栏跑动作技术，使学生在提高跨栏跑运动实力的同时，建立起自信，表现出英勇坚韧、挑战自我的精神以及团队合作遵守规则的行为 七、效果预料： 85-90%以上的学生基本驾驭栏间跑的节奏主动与同伴合作完成打算活动和纵跳过栏竞赛。

在驾驭连续跨过3-5个低栏动作的同时，表现出英勇坚韧、挑战自我的精神 运动负荷预料：练习密度：50%--52% 平均脉搏：135-145次/分 本节跨栏跑课是我们基于学科核心素养的初步尝试，对于跨栏跑教学组织与教法还有待于进一步探讨，恳请各位领导、专家、同行们提出珍贵看法 第2篇：《跨栏跑》教学设计 《跨栏起跨攻栏》教学设计 一、教学设计理念 本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参加意识，激发学生的学练爱好，养成坚持从事体育熬炼的习惯；提高学生的终身体育实力、实践实力、创新实力；让学生在和谐、同等、友爱的学练环境中感受集体的暖和、情感的愉悦；体验胜利与进步的喜悦，提高他们抗挫折实力和心情调整实力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培育学生互帮互助和团结协作的优良品质这也是本课的指导思想 二、教材分析 跨栏跑选自全日制一般高级中学教科书（必修）体育与健康本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，依据“课程标准”的要求，为了更好的驾驭过栏技术，应先从学习摇摆腿栏角过栏技术起先，摇摆腿栏角过栏技术这是基础作为中学教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“学问点”要细心设计教学，以实现教学目标。

三、学情分析 本课授课对象为高二20名男生，随着刘翔知名度的提高，跨栏跑成为大多男同学的宠爱，使其产生了肯定爱好但由于跨栏跑本身技术的困难性，学生很难驾驭较为规范的动作，而且大多数都没有跨栏跑的基础，甚至部分同学从未接触过跨栏跑，他们有剧烈得学习新学问、新技术的欲望，但由于其身体素养和水平的局限性，使其技术动作大多存在肯定的问题作为新授课，本节课应着重向学生教授摇摆腿起跨攻栏技术，教学中应努力选择正确的教法，使学生建立正确的动作技术概念 四、教学目标 1.运动技能目标：初步学习起跨攻栏技术动作理解摇摆腿与提拉腿的区分 2.身体健康目标：发展灵敏、力气、速度、协调、柔韧等身体素养 3.心理健康目标：培育学生建立自信、战胜自我、主动学习、英勇坚韧的精神 五、教学的重点和难点 重点：摇摆腿的抬、伸、压技术的驾驭 难点：摇摆腿与上身的中心协作和起跨腿的流畅连接以及上下肢的协调协作 第3篇：跨栏跑教学设计 教学设计 一、设计思路 本课坚持以“健康第一”为指导思想，遵循体育教学规律的原则，结合当前素养教化的要求，以学生为发展中心，突出学生的主体地位，让学生参与跨栏跑学习中能有效地发展速度、灵敏、柔韧等身体素养，培育学生克服困难、英勇坚韧的精神。

增加学生的组织纪律性和集体荣誉感寓教于练，使学生在轻松愉悦的课堂环境中学习学问，驾驭技能 二、教材分析 跨栏跑是田径项目中技术要求较高且欣赏性很强的技术项目，动作困难、节奏显明，韵律性较好，通过熬炼能够提高学生的爆发力、协调实力和动作速度，同时能够提高学生的英勇，坚毅、坚决的意志品质和竞争意识，提高学生克服困难的决心，促进学生身心和谐发展 三、学情分析 （1）中学学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等实力，他们喜新、新奇、求趣在身体熬炼中也具备了较高的基本运动实力 （2）女生具有动作幅度小、跨栏步距离短、过栏时身体重心趋于平稳（身体重心起伏不大）等特点 （3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思索、擅长学习但部分学生有畏惧过栏的心理障碍 四、教学目标 1、认知目标：了解跨栏跑的相关学问，建立跨栏跑的正确动作概念 2、技能目标：80%的学生初步驾驭跨栏跑技术，并能连续跨越1-3个低栏 3、情感目标：通过跨栏跑的练习培育学生英勇坚决的意志品质，提高学生的自信念 五、教学重、难点 1、教学重点：摇摆腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉 2、教学难点：摇摆腿、起跨腿的协调协作 六、教法与学法 本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，老师在教法上采纳：①讲解示范；②演示法；③指导法；④预防和订正错误法；⑤主动性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。

学生在学法上：采纳了①体验法；②视察法；③仿照练习法；④探究法；⑤合作与互评等学法，来改进和提高跨栏跑的技术动作，从而完成本课的学习目标 七、教学流程 （一）打算部分 1课堂常规（集合、整队，报告人数，检查服装，师生问好，宣布本次课的内容，支配见习生，强调平安意思） 2展示图片、播放视频，激发学生的学习爱好和求知欲 3一般打算活动（慢跑，徒手操） 4分组接力嬉戏竞赛 （二）基本部分 1、跨栏坐练习（原地跨栏坐练习、测滚换腿成跨栏坐） 2、通过挂图了解摇摆腿、起跨腿的动作要领 3、原地或行进间摇摆腿仿照练习 4、原地或行进间起跨腿仿照练习 5、面对墙做摇摆腿的攻摆练习 6、手扶墙做起跨腿提拉练习 7、栏上练习（栏侧摇摆腿仿照练习、栏侧起跨腿仿照练习、行进间栏上完整动作练习） （三）结束部分 1：集合整队: 2：放音乐学生闭眼回想各部分动作要领 3：两人一组相互放松: 4：师生总结 5：布置作业，宣布下课 八、教学效果预料、场地、器材： 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的状况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预料会顺当地达到本课制定的教学目标，学生能在老师的指导下仔细参加各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

预料本次课学生运动强度的最高心率达到160次/分左右，平均心率125次/分左右通过本次课学习，预料70%以上学生基本驾驭本次课的技术动作，练习密度为50%左右，教学效果较好 场地：树胶跑到 器材：栏架，、教学展板、挂图 第4篇：跨栏跑教学设计（材料） 跨栏跑教学设计 一、教学内容： 50米栏跨栏跑 二、教学分析： 跨栏跑属于速度性竞赛项目，主要突出跑跨结合的实力，技术比较困难，跨栏跑和栏间跑是主要技术跨栏跑反映的是连续跨越障碍的实力，具有好用价值对发展速度、灵敏素养和协调性有良好作用，对培育人的自信和坚忍不拔的品质是非常有益的在技术结构上包括起跑到第一个栏、跨栏跑、栏间跑和终点跑技术四个环节，其中跨栏步是跨栏跑中的主要技术环节跨栏步的主要技术是由起跨腿和摇摆腿的技术组成，本单元的教学任务是跨栏步的教学，提高跨越障碍的实力教材的重点是跨栏步，难点是缩短栏上的时间 三、教学目标： 认知目标 1、了解跨栏跑的技术环节，明确跨栏跑的概念和意义 2、相识跨栏步的基本技术是由起跨腿和摇摆腿的技术组成，初步 驾驭跨栏步的要领，园地能仿照出栏上的动作。

实力目标 1、由学生探讨出跨栏步的动作要领，培育学生的视察、分析、判 断实力，发展学生的智能 2、发展学生的下肢力气，跨越障碍的实力 情感目标 1、培育学生的独立思索，勇于探究的精神和实事求是的科学。