《4×50米接力跑》教案[74].doc

《4×50米接力跑》教案教师：林大伟 班级：五年级二班 人数：24 人 教学内容4×50米接力跑教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务接力跑有利于增强学生身体素质，让学生体验协同配合的乐趣，培养学生的团队意识，是非常适合小学高年级同学的练习本节课主要学习的是“下压式”和“移动中的传接棒”使学生了解提前启动的重要性教学重点传接棒的方法和传接棒的配合教学难点在接力区内，学生提前启动在快速移动中完成传接棒技术动作教学目标（一）通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣 （二）通过练习，使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法三）通过练习，培养学生的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重与关心场地器材场地：跑道器材：接力棒、播放器安全措施1.课前检查场地与器材2.做好充分的准备活动3.进行安全思想教育教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生1.指定集合地点（如图1）。

2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数3.向学生问好4.宣布本课的教学内容与要求5.安排见习生1.在指定地点快速集合2.体委整队向教师汇报人数3.向教师问好4.认真听取课堂内容与要求5.见习生根据教师安排进行学习队形组织示意图：图1要求：快、静、齐2分钟1小准备部分一、热身跑二、专门的准备活动及练习1摆臂练习2腹背运动3体转运动4膝绕环运动5弓箭步压腿6手腕脚踝运动7起跑反应练习8小步跑练习9高抬腿练习让学生一路纵队，四路纵队头尾相接绕去球场边线慢跑（如图2）慢跑中做：（放松跑—小步跑——放松跑—高抬腿跑—踢屁股跑）同时播放欢快音乐1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）2.教师领做，用口令指挥队形组织示意图：图2要求：队形整齐，动作标准1.学生成体操队形散开队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节2分钟4分钟11小中基本部分一、4×50米接力跑接力组由四人组成，每人跑50米第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式”传接棒的方法，完成传递接力棒的任务二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动当传棒人距离接棒人约1.5米至2米时，传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号，接棒人应立即伸手接棒，传接时，一般应是左手传接右手或右手传接左手。

措肩交接棒1.教师请一名学生配合，对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解2.教师组织学生进行交接棒练习4人一组近距离不移动练习）3. 移动中的传接棒讲解，及示范4. 加大距离进行移动中的传接棒练习5. 在加大距离进行比赛教法：通过黑板上的演示直观的展示了接力区的概念及规则，同时演示了移动中串接棒提前启动的重要性教师可以让学生学会接力跑的传接棒和跑的动作之后进行小比赛，在比赛中巩固技能1.学生认真观察教师的示范动作，仔细听教师的讲解，明确接力跑的方法和动作要领2.学生按教师的要求进行交接棒练习要求：接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动；在接力区内完成传接棒，传接棒方法要正确15分钟15分钟22中大结束部分一、整队集合二、放松练习1.原地抖腿2.原地坐下拍、揉腿，三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）2.教师播放音乐，3.课堂总结4.安排学生收还器材5.师生再见1.学生集合2.身心放松，跟教师一起做放松活动3.静听教师总结4.值日生收还器材5.师生再见3分钟1小平均心率90～130次/分练习密度40～45%运动强度大运动量中等预计脉搏变化曲线课后小结。