浅析三人制篮球.doc

专业代码:040202 学号：081303010033贵州师范大学（本科）毕业论文目院业级名师间教时 导成 题学专年姓指完:浅析三人制篮球:体育学院:运动训练:2008 级:王畅:陆振国（副教授）:2011 年 12 月 12 口浅析三人制篮球王畅（贵州师范大学体育学院，贵州 贵阳550001）摘要：三人制篮球运动是在半场进行的三对三的对抗运动，是在五人制篮球的基础上发展起 来的一种新的体育运动项目如今已是一项容易开展又深爱广大青少年喜爱的运动项目，特 别是在学校里开展的更为普遍本文通过对三人篮球起源，发展现状，及各个方面的特点的 了解，对青少年开展三人制篮球的开展意义进行分析，并提出了一些建议关键字：三人制篮球 发展现状 功能特征 影响意义Abstract:Three people system basketball in the first half of three to three against the motion, in five basketball is developed on the basis of a new sports items. Now is an easy to carry out and love the young people love sports, especially in schools are more common. This article through to the three peoplebasketball origin, development status, and aspects of understanding, carried out on young people three people basketball development significance for analysis, and puts forward some suggestions Keywords： Fengtai District; fitness path; construction; the development of前言：首次的三对三篮球赛是在美国的密执安周洛维尔镇的大众篮球节上，三人 制篮球赛走进都市乡镇是20世纪90年代中期，三人制篮球运动一•直就是大众 喜欢的一种运动方式，现代NBA全名星周末还专门安排三对三斗牛赛，其中的 艾弗森等著名的球员都有街头篮球史。

三人制篮球在组织形式上看更像是正规五人篮球的缩写版正规的组织方 法，正规的竞赛规则，正规的裁判方法等三人制篮球也并没有脱离传统的篮球 运动而形成独特的篮球文化，而是沿着正规篮球运动的发展轨迹在发展在中国，从1993年的7月香港维多利亚公园首次举办的三人制篮球赛大获 成功之后，香港就成为了德国法兰克福举办的首届三人制篮球世界锦标赛之后的 32个分区赛站之一而在我国内地，三人制篮球开展最早的城市是广州，之后 随着各个地区的商业活动也举办了不少的三人制篮球比赛，使得刚进入我国的三 人制篮球运动深入人心，同时也不断地流行起来，逐渐成为了人们主要的文化娱 乐的方式，尤其是在青少年中由于三人制篮球赛事的成功举办，更多的商家如 耐克，阿辿达斯等运动品牌也通过三人制篮球的影响来提高知名度，并且举办的 规模也越来越大，参与的程度也越来越高，参赛的队伍数量也逐年增加三人制篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区 别，你尽可以在一半的场地内学着球星们的一些技术动作和配合方法因 激烈对抗中减少了四个人，所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配 合都能给你较为自由自在的发挥空间无论那一级别的球队，三对三斗牛 总是最重要和经常进行的训练手段。

所以个人技术的磨炼和配合的默契最 适宜青少年进行训练来提高篮球技能篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的，所以在三人制篮球赛 中都是一•样的要求，由于是在半场进行，乂缺了四个人，一般来说比赛中 就缺少弱侧的协防队员，故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功，青 少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋，以提高全面技术、素 养和篮球意识，有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础1.三人制篮球的特征1. 1比赛条件宽松，组织简单三人制篮球可以看作简单化的正规五人制篮球，与正规的五人制的篮球比赛 相比，三人制篮球的比赛条件相对简单，组织起来也显得更容易些•个完整的 篮球场就可同时进行两场三人篮球比赛，参与人数少，比赛时间短，规则简化 1.2个人技术在比赛中的作用更加明显三人制篮球由于在场上的人数较少，攻击的区域相对扩大，因此个人技术更 容易发挥，所以个人攻击在比赛中的作用更加明显在比赛中也经常会出现美妙 的配合，但是在三人制篮球中，个人技术好的队更容易取得比赛的胜利1. 3比赛具有明显的商业化从三人制篮球在国内近儿年的发展就可以看出，目前国内的三人制篮球比赛 的商业化程度更加突出很多的企业、公司为树立企业形象，扩大品牌的知名度 和影响力，针对目标消费群而举办颇具商业气息的三人制篮球比赛。

在这些公司 和企业当中，以体育用品、食品和饮料居多，其中的目标消费群以青少年为主， 通过比赛的方式扩大影响力，从而起到诱导消费的作用1.4比赛的偶然性大，竞争更加激烈三人制篮球的赛事中多采用淘汰制，加上比赛时间短，比赛场地小，因此竞 争更加激烈同时比赛中个人因素起着相当大的作用，比赛中充斥着非常明显的 不确定因素，因此比赛的偶然性比较大，因此悬念使得三人制篮球更具魅力 1.5三人制篮球的文化定性1.5. 1竞技文化三人制篮球可以看作是传统篮球的一个缩写形式，既然这样，它也就具备传 统篮球的竞技文化的定性虽然说三人制篮球在学校里开展的不像社会中那么激 烈，但是在其不断成熟的趋势下，三人制篮球必将成为学校竞技篮球的一部分， 促进课堂教学，增进健康、知识和技能，达到培养人的目的1.5.2休闲娱乐文化三人制篮球也是典型的青少年休闲娱乐文化，年轻人在工作、学习之余从事 该运动，有助于年轻人发展和完善自我，提高生活质量竞技篮球运动的内容和 形式的确是很吸引人，但是由于种种原因不是每个人都可以成为职业的球员的， 很多人对篮球的理解和接触仅限于观看篮球比赛三人制篮球作为-•种新颖的娱 乐手段很容易被人们所接受，符合当代人的生理、心理需要，它可以协调人的精 神状态，缓解精神压力；它也可以作为一种交际手段来缩短人与人之间的距离。

2 .三人制篮球的功能和作用2.1引领学生塑造健康体魄和阳光人格三人制篮球活动不仅具有竞技篮球欲动的集体性、竞争性、健身性，还具有 许多自身独有的特点，提高中学生篮球运动技术水平，推进素质教育，引领学生 在运动中培养体育锻炼的良好习惯，在运动中练就健壮的体魄和坚强品格，以构 建学校和谐体育、和谐校园2.2有利于满足中学生日益增长的健身需求三人制篮球运动先夭具备的游戏性、趣味性、以组织的短周期性，能较好的 解决普及性、对抗的激烈性、运动负荷的适度性等矛盾，满足中学生日益增长的 健身需要通过这项活动，学生在成功与败、荣誉与耻辱、竞争与退让之间拼搏 选择、享受各种复杂的“折磨和锻炼”，从而培养学生敢打敢拼、不怕困难、不 怕失败、勇于进取的思想品质2. 3有利于篮球运动的推广和运动水平的提高三人制篮球能够吸引更多的人和各种爱好运动的群体参与这一运动，这对篮 球运动的进一步推广和培养篮球运动的后备人才，尤其是培养青少年运动意义重 大.同时，三人制篮球活动对于丰富我国群众体育活动的内容，拓展篮球运动的 社会基础和市场基础；打造我国的篮球文化具有积极的影响，其多方面的社会价 值和经济价值，以及凸显的教育功能，深层潜在的文化价值，正在深刻地影响着 我国的篮球运动发展。

2.4促进交流，友谊身心健康发展在校园里开展三人制篮球赛可以增进友谊，活跃业余文化生活，建立健康文 明的消遣方式的由于参加篮球运动的人数多、涉及面广，影响传播快，一方面 即可交流球技，加深了解，另一方面乂可充实业余生活，使学生在娱乐或运动过 程中，锻炼了身体，增强了体质，消除了疲劳，调节了精神，陶冶了情操，增长 了知识，并抵制了社会上某种消极、落后、颓废的消遣习俗，对促进校园安定， 形成积极、健康文明的校园风气具有积极的意义2.5推动校园体育文化建设发展通过开展丰富多彩的校园三人制篮球文化活动，把素质教育融入学校校园体 育文化中，以篮球文化为一个重要工具促进学生们的全面完善发展，充分发挥学 校篮球文化的各项功能，形成浓厚的学校体育文化气氛，以满足新形势下学校校 园文化发展的需要以及新形式下综合人才培养的需要3.开展三人制篮球存在的问题从对三人制篮球赛的特点及各方面的了解和分析来看，必然会存在些不足的 地方3. 1半场开展可以更为丰富半场开展的不仅限于三对三的比赛，可以进行一•对一，二对二，四对四，使 三人制篮球比赛变得更为丰富3. 2对三人制篮球规则的不熟悉参赛队员对三人制篮球的认识不足，规则的不熟悉，而导致经常为违例或犯 规争论不休，对裁判判罚的不满，以至于发生吵架甚至斗殴行为。

3. 3比赛中的配合少，单打独斗多在比赛中，大多数队员单打独斗，缺少与队友之间的配合有配合的，也大 都数是给有球队员作掩护，而无球队员之间的掩护很少，从而使球队集体作战的 能量发挥不出来3. 4注重进攻，而忽略防守进球得分，赢得比赛，是参赛者都追求的这个目的性直接导致队员大多数 只注重进攻，而忽略防守，将必然影响比赛的激烈性和观赏性4. 建议与结论4.1提高认识，加强宣传作为老师和学校管理者，应该要充分认识开展三人制篮球活动对学生对学校 重要性和便利性，提高对普及三人制篮球的认识，加大宣传和推广力度4.2加强对三人制篮球运动的组织和引导三人篮球的场地、设施、人员要求简单，提倡人人参与、人人健身、人人快 乐它可以作为掌握基本技术后的有效练习形式，也可以在学生水平达不到比赛 竞技性要求时，作为锻炼和比赛的手段可由教育行政部门定期组织、学校组队 参加的校与校的比赛学校也可以经常性的组织校内比赛，活跃了校园气氛，推 动了这项运动的深入开展，也可以借鉴高校的组织形式，实行了有教育行政部门 牵头，学生主动参加，企业参与、媒体介入的新模式企业的参与，对竞赛活动 可以弥补经费不足4. 3加大媒体宣传力度。

三人制篮球的自由风格使球员极易展现自我，有利于培养青少年丰富的想象 力及创造力，促使青少年的、智、体全面发展新闻媒体的宣传报导使各种比赛 能及时•呈现在观众的面前，使参观比赛的人不断增加，扩大了比赛的影响力，增 强了娱乐性，为三人制篮球运动的开展打下了良好的社会基础和群众基础4. 4完善竞赛规则和管理机制学校教育部门因势利导，应将其设立为专门的体育课程进行教授体育老师 在上课时候要有意识的培养学生的兴趣，在课堂中进行三人制篮球赛，制定出一 套科学、统一、有权威的三人制篮球赛竞赛规则和完善的竞赛规程，更好地为三 人制篮球赛运动的开展、推广、普及、提高服务同时，还应完善管理机制，各 有关部门更应该加强对竞赛市场的引导、开发和管理，使之早日形成适合国情的 竞赛体制和社会市场，加速篮球运动的社会化、市场化进程，为篮球运动的普及 与提高服务，为全民健身和奥运争光服务完善竞赛规则和管理机制学校教育 部门因势利导，应将其设立为专门的体育课程进行教授体育老师在上课时候要 有意识的培养学生的兴趣，在课堂中进行三人制篮球赛，制定出一套科学、统一、 有权威的三人制篮球赛竞赛规则和完善的竞赛规程，更好地为三人制篮球赛运动 的开展、推广、普及、提高服务。

同时，还应完善管理机制，各有关部门更应该 加强对竞赛市。