cfop很快掌握的最佳学习方法.doc

目 录飞旋马赛克1初识CFOP2Cross3Cross练习19F2L20F2L非标29F2L练习35OLL40OLL练习43PLL45PLL练习52CFOP的整体练习与提高53完毕语56. z.-"魔方洗髓经残卷"之——飞旋马赛克很快乐你已经进入了本阶段的学习本篇内容将帮助你实现十多秒时间内拼好魔方6面每次任意拆乱颜色的魔方，复原所需时间是不同的，要做到确保十几秒内完成复原，必须掌握完整的套路体系"掌握〞并不一定是学习，每个人都可以自行研究一套完整体系，但更好的途径是先用别人的方法开阔思路，以一定高度为根底去进展有存在价值的开发不管你对"掌握〞二字是怎样对自己要求的，首先你要做的，就是进展系统的学习20多年前捷克共和国的女大学生Jessica Fridrich创造了一套CFOP速拧方法，这对全球的魔方开展起到了重大作用，其深远影响一直延续至今1992年后，这套体系的完善工作已经不再是单纯的人工思考，计算机解法开场被融入其中。

在电脑和人脑的优势互补下，形成了一套最少步数和顺手程度完美结合的体系现在我们要学习的，就是这套CFOP速拧体系接下来的学习和练习，将是艰辛的但是我想你仍然可以感到无穷的乐趣通过速拧学习，手中的魔方将像飞舞旋转的马赛克一样，经过十几秒的五彩斑斓之后，被扔在桌子上的则是一个颜色整齐的魔方在学完之后，你未必是最快的，因为顶尖水平是多项因素的综合表现但是，你的学习过程会是最快的用以表达转动动作的符号系统，可以在其它初级篇章里找到说明进入速拧阶段学习你应该已经掌握了其它较简易玩法现在讲一些学习前的提示：用被连贯起来的动作组合去记忆这个庞大的体系，不要指望用嘴背出任何一套动作用不同的动作衔接去区分和记忆套路动作，前提是你必须为每条套路动作设计能够使其连贯的指法，每一个套路动作如果是不连贯的就没法记也没法速每个人手指条件差异很大，希望你根据自身特点设计指法，宗旨就是能够衔接连贯设计不当也没有关系，在练习中你自然会改良它初识CFOP——CFOP是Fridrich Method解法的别称，4个大写字母分别代表了4个步骤阶段：Cross阶段完成底面"十〞字，First 2Layer阶段完成前2层，Orientation of Last Layer阶段完成最后层所有块朝向调整，Permutation of Last Layer阶段完成最后层所有块的位置排列。

全部4个步骤阶段即Cross + F2L + OLL + PLL CFOP的强大，只有在掌握完整后才能表达出来掌握完整确实需要很长的时间，这个必须耐心说起耐心很轻巧，但能够做到的恐怕没有这就是所有人进步缓慢的原因只要学一点，就马上想应用，其实还没有到应用的时候捷径就是先掌握完整，后应用练习人们通常在走弯路，对不完整的体系进展了大量的练习，很长时间过去，仍然进不了20秒切记：不要再走前人走过的弯路中国第一批进入20秒的选手已经替大家走过了无数迂回的困难历程，一次次换血是多么痛的磨炼不断地练习，不断地探索，不断地把杯子倒空再重新灌满，不断地再练习，不断地再探索，不断地重复，突然，发现努力又错了方向……一次次换血是困难而痛的做个比拟，用电脑拼音打字聊天，从"一指禅〞熟练到能用三个指头了，就不愿再承受正规指法了其实所谓正规指法无非是前人积淀下的珍贵经历打字的键盘指法要改动，这一点都不会痛的，因为完全谈不上心血、精力、时间、生命魔方深度堪比学术，熟练程度要求高于杂技魔术，没有方向的努力，很难撞出正果给前人的经历一点点尊重，得到的可能是巨大的裨益前人的经历，不是用来束缚你的，是让你拿来参考的既尊重经历，又尊重自身的创造力，这样，才有了超越的前提。

在学习开场后，你将很长时间不再需要秒表，直到你学完F2L但是你必须有一只好用的魔方，并且最好是一只没有贴颜色的黑塑料魔方要讲好用的魔方，10块钱以上的都可以算是好用了直到你真的成为一流高手，那时你才需要精挑细选一款魔方要求黑色塑料是特殊的目的，为了进展阶段学习时只贴局部色块如果是白色塑料，则在学习阶段要求只关注几个包含白色的块时，实在是难以分辨哪些是当前要关注的块其实，用黑色废料制造的魔方是最不好用的，很多黑色魔方都是废料制成白色或其他彩色塑料制造的魔方要好用很多，哪怕是同一套模具如果你现有的魔方是热转印工艺，没有贴纸，颜色印在塑料上，则完全可以自制一些黑色贴纸，把所有当前不关注的块蒙住在前期学习阶段不需要你整体复原可以开场了，一个至关重要的步骤，就从它开场——底十字Cross ——有一句话我经常给初学者讲：十字做的好，时间用的少底十字是太容易在初期被无视了，因为目标仅仅是拼好4个底面棱块，再怎么迂回也浪费不了太多时间其实，不仅没有章法的Cross阶段会浪费时间，而且会在这个阶段没有余力去"预览〞第一对F2L，这样在Cross到F2L的过渡阶段会有一个较长时间的停顿这个停顿，是一个标志，它说明你还不是高手，这是新手的标志。

能够快速完成底十字，再顺利衔接F2L的话，就有了一个紧凑的节奏，并且会保持到全部复原完成，这才是一个良好的开场F2L收尾的两组是最顺利的，因为可能态很少，观察也很容易F2L前两组的顺利程度直接依赖于Cross的轻松程度，好的Cross保证F2L的4组一路顺利到底，并且是随可能态减少越来越顺虽然Cross被单独学习，但它与F2L是一体水平在平均25秒阶段却又回头来补底十字这一课的人肯定有从一开场就很好地掌握它，会防止将来补课这里要介绍一下速拧成绩的几个参数：最快成绩、平均成绩、最慢成绩外行会很关心别人的最快成绩，这是"看稀奇〞他想知道魔方这东西到底复原需要多少时间，脑海里却完全没有"幸运〞的概念运气好的话，1秒就足够了这并不可笑，在二阶魔方的比赛中就出过1秒的成绩在三阶魔方的复原中，5秒到7秒之间的幸运成绩不少人都出过，但再现它却是一件困难的事即便是6秒这样惊人的成绩，也只能说运气还不够好，因为还可以运气更好总之，对每个人来说，最快成绩都不是他的真实水平也就是说，最快成绩几乎就是无效参数内行会关注平均成绩，因为每次复原魔方所需时间是不同的好运气，除了可以使复原步数很少，还可以使全过程很流畅。

坏运气就相反了，除了需要步数多，还使每个步骤的观察判断很困难，甚至还全是最不顺手的动作从较屡次数的成绩中求得一个平均数，这样就比拟接近真实水平了但是，好运气仍然在掩饰着技术缺陷高手如果要了解一个人的真实水平，直接问最慢成绩最慢成绩是面对坏运气时的能力表现，表现不好说明技术缺陷还很严重，表现不错说明技术已经接近完善如果一个人的最慢成绩不会掉出20秒以外，那他的水平已经很高了而最慢都不会超过17秒的话，那确实是世界级的水平了每个人都会遭遇坏运气，坏运气正是检验自己的时刻，要重视坏运气在生活中大家都会遭遇坏运气，但各人的表现会不同，常常审视自己，会对自己有帮助在魔方上，随着应对能力的提高，你的坏运气会越来越少，而同样的形态交到初学者手里那就是坏运气这其实就是一个神秘名词的解释——命运魔方不仅仅是玩具，当把它玩到较高境界的时候，已经是对自身的修炼在"魔方洗髓经"其它篇章中，我从没有像现在这样，一条套路动作都没有提就夸夸其谈这么久因为速拧的一个"速〞字，不是仅仅一套完整的体系就可以帮你实现的高手所掌握的体系，只占他水平的一小局部高手成为高手是凭借积累下的无数心得互联网上高度公开的教程，加上高手无私提供的优化套路动作，并没有使很多人进入20秒，这是什么原因呢？20秒其实也并不是过高的要求，关键是思考。

不断找出自己的缺陷并加以完善，保证每次的努力都是有效努力就会实现的再往上提高，就真的需要自身综合条件的支持了，不会每个人都最终到达同一个水平的明白了这些，是该开场学习的时候了上黄下白，前蓝后绿，左橙右红这是国内最普遍的配色方案从开场学习就应该固定一种配色方案，今后再不更改如果经常自由更换贴纸，每次贴出不一样的颜色组合，则根本不可能进展速拧，即使练习再多也全是白费如下图，黄为顶，白为底，这是国内最普遍的拿法，手持魔方采用固定拿法是至关重要的在本地一场魔方比赛中，有一位进入决赛的魔友是挑一面正确块最多的面为底我告诉他："这样虽然开场省几步，但后面会得不偿失只有固定了拿法，才可以看到任何块都立即知道它本该在哪，不再需要思考〞他恍然大悟的表情，认为帮助很大这使我不得不提醒这一点，因为确实有人无视了这一点在Cross和F2L阶段，固定拿法后，才可以实现条件反射式的高速反响Cross阶段要求背熟4个棱块的相对位置关系，谁在谁的对面，谁在谁的左面，右面该是哪一块没有这个前提，不要谈速度了，架出错误的底十字都有可能F2L阶段，固定配色方案和固定拿法将发挥巨大的作用，再凌乱的图案都可以在0秒以内知道该应用哪条套路动作。

0秒不荒唐，事实上 -2秒都是经常的负数意思就是可以提前知道接下来该应用哪条套路我确实见过不固定配色方案的人，他是无法速拧的，虽然他也在学习CFOP好了，来看Cross的第一步，这也是CFOP的第一步 以蓝色为前，一步F2就可以使蓝白棱归到底层正确的位置这是最容易让人不屑一顾的一步，但真的不重视的话往往会犯错误因为这一步的简单，可能会造成把图示情况选择为Cross的第一步不管三七二十一，先把最简单的一块归了位，再去考虑其它几块该怎么办这样确实省心，不过，不是速拧从底十字的完成图形来看，还有种情况是最省心的：这样的情况也是很诱惑人把它作为第一个调整目标的，包括绿白棱在对面的情况，都只需要一步平转就可以归位了但是，真的这样做了，可能另外3块就需要在被局限的情况下，增加很多调整步数才可以做好完整的底十字现在，是该发挥背下的颜色顺序的时候了我们的目标往往是分两段实现的：第一段，是要通过统筹方案，用尽量少的步数，使4块棱在底层排列出正确的相对位置关系简短说：步数少 + 顺序对如图：翻转视角： 正常视角：第二段，就是把4个棱块跟4个侧面中心块对应这一步骤，可以用底层转动来完成，也可以用上两层的转动来完成。

不要认为转D还是u只是参照系不同、符号表示方法不同，它关系到衔接F2L的连贯性首先，你要保证你不是最后才去思考该怎么转才能把底棱和侧面中心快对应其二，你要保证在这一次转动完成前，你已经找到了第一对F2L完成图形如下：翻转视角： 正常视角：就是这样的两段，明明是讲Cross却提到了F2L，这就是速拧在执行Cross的时候，要一并完成第一对F2L的寻找因此，对底十字的掌握程度一定要很高不"省心〞的，要把它掌握成"省心〞这样你才能快已掌握的，要把它熟练到不用看这样你才有余力在转动中寻找第一对F2L这个目标很高，我们得一点点学习首先要声明的一点是：底十字必须在底面架局部图示的白色十字朝上，只是为了观察清晰底十字终究该从哪一块开场做，这个只有等你全面掌握了Cross技巧后才能做出正确判断那时你才能转出CFOP的第一步先从只剩1块的情况开场吧，其它3块都已经正确的情况过于简单的情况就不再赘述了，最简单的情况都不能思考解决，那是怎么学也不会成为高手了图示解法说明LF’L’〔蓝为前〕L’的动作是为了恢复暂时被破坏的另外底棱u’Fuu的动作是归位侧面中心块，在不受此限制时去掉F’u’Fu或者y’RuR’u’或者y’R’u’Ru其实一个F’动作后，该图与上图是同样。