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关于艾灸的有关知识问题补充 清艾条：是用艾叶直接加工制作的艾条，这里的成分只有艾叶，不参杂其他中药艾叶：是菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片艾叶当在农历四五月间花未开时采收有芳香气味，可入药用采收时将艾叶摘下或连枝割去，除去杂质，晒干或阴干，捣绒备用艾以湖北蕲州产者为佳，叶厚绒多，称为蕲艾艾叶的特点：1、它取材方便，价格低廉如果在农村的朋友，到了艾叶采摘季节，可以自己多采摘一些，晒干或阴干，以备捣绒备用2、艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还有很多可燃烧的有机物，因此，艾叶是理想的灸疗材料3、艾叶加工后，便于搓捏成型，制成艾柱或艾条4、艾叶燃烧时热力温和，能穿透皮肤，直达深部，经久不消，起到温通经脉、驱风散寒的作用这就比单纯的烤灯或其他火热有优势，烤灯则直觉表皮灼热，而无温煦散寒的作用艾叶的功效：艾叶苦、辛、温、归肝、脾、肾经散寒止痛，温经止血，除湿开郁，生肌安胎，回阳救逆的作用用于内服治疗宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下；外用能灸治百病，无论虚寒实热均可这是清艾条的具体药用价值，而药艾条呢它也分几种药艾条有用于活血化瘀，驱寒通络的药艾条；有温中散寒，适用于胃病和胃肠疾病的药艾条，可以调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。

因为这些艾条里都有药物的成分，在实施艾灸的时候，这些药物也会有作用的就是针对性较强一般你要买清艾条使用的范围会广泛的，它可以适合任何疾病，如果你想治疗中参合药物，也可以直接买药联合治疗比如治疗结肠炎，就有中药可以加工成药粉，填脐后，在艾灸治疗，这就是艾灸和药物的有效结合 最近浏览 苗儿回帖列表回帖(58) | 浏览(37) 乡巴佬 2009-03-27 10:40:54 1 楼 回复 本人在做艾条温和灸的过程中，总感觉买的艾条火力欠佳，穴位穿透力不够，于是自己动手制做了较粗大的艾条，但要经常做，很麻烦，思前想后，发现了一个不错的东东，厚纸筒，就是超市里有卖的那种卷有保鲜膜或垃圾袋的厚纸筒，把艾绒装填进去，捣实，点燃，施灸，火力超猛，很滿意，只是还是有点麻烦，因为纸筒太厚，又不能随艾绒一起燃烧，要用明火把纸筒点燃，再用工具把烧过的黑皮剥掉，不太方便，后来灵机一动，把纸筒锯成 10cm 左右长，这样拿着也不太费劲，装填，捣实，点燃，就可以施灸了，当燃烧一段时间后，用大拇指从底部推艾绒向前约几个 mm,就可继续施灸了，呵呵，方便吧，懒人的智慧下次使用只要装填艾绒就行了，艾绒一定要捣结实，火力超猛而持续，而且因为纸筒不燃，所以一个纸筒就可永久使用，呵呵，感觉不错，不敢独享，拿出来与艾人共过步 乡巴佬 2009-03-27 10:47:13 2 楼 回复 春秋灸保健具体方法：穴位：任脉之气海穴（点击查看该穴功能以及主治与取穴方法）、关元穴（点击查看该穴功能以及主治与取穴方法）。

时间：立春前后五天施灸气海穴，共有十天时间；立秋前后五天施灸关元穴，共有十天时间药物：取艾绒（陈者佳），或市售药制艾条，剥纸取绒，去杂质，搓细如绵，手捏制艾柱如枣核大小，上尖下宽呈锥状即可取生姜，老姜佳，切片约一分厚，并用针在姜片上刺数十个小孔，备用辅品：酒精棉、胶布、沙布、火柴、线香、烟灰盒等施灸：1、勿受风寒，故宜室内施灸并确保室内温度与环境清静2、取平卧式，盖好被子，暴露出施灸部位3、按取穴法选好穴位，用酒精棉常规消毒施灸穴位（许多人直接炙，不消毒，呵，还是消毒一下为好）4、姜片放置在穴位上，再艾柱放在姜片上面，然后点燃香火，用香火点着艾柱尖端，待艾柱快燃尽或燃尽，便更换新艾柱，如此循灸，皮肤呈现出微红为止第一次施灸，皮肤辣痛，请自行掌握尺度，数次后辣痛缓和甚至不怎么痛，这时候会出现水泡来，抽去泡内水份，继续施灸，如果水泡大者，灸后用无菌沙布包扎说明：爱美人士，如果无法忍受灸后伤痕，请不要痕了（一般灸痕会渐渐消失的，但时间较长）5、施灸完毕，半小时内不能沾冻水，饮冻水关于灸数，现附上《扁鹊心书》一些数据参考：“……《素问》云：人年四十，阳气衰，而起居乏；五十体重，耳目不聪明矣；六十阳气大衰，阴痿，九窍不利，上实下虚，泣涕皆出矣。

夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老所谓“壮”即是一柱笔者认为关于壮数，不妨取周天数即 360 壮，如果年轻或身体健康者，取半个周天 180 壮，或者按照《扁鹊心书》取之（三十岁以下，取180 壮）6、适应症：除了作保健养生用外，凡阴阳两虚，营卫不和，下元虚惫，阳痿早泄，妇科诸疾，或陈寒痼冷，或体弱赢瘐，或四肢逆冷，或脾胃虚弱，或精血亏损，或五劳七伤，一切虚弱衰迟诸疾皆适应乡巴佬 2009-03-27 10:52:11 4 楼 回复 病友的艾灸治病经历【转帖】发表时间: 2009-2-25 10:54 作者: 学习刻苦 来源: 民间中医网 字体: 小 中 大 | 打印 没有艾灸前，我多种病，盆腔炎、月经不调（每次来经，都要止血）、腰肌劳损、腰椎增生（还有几个病名，不想多说了，反正都是上医院那些专家送的）我的艾灸知识启蒙老师是单桂敏，有幸看到她的博客，和她联系上从此在她的指导下开始了艾灸我现在艾灸的基本方法，就是她教的我一直是温和灸，没有直接灸过同时，自已也积极学习经络和艾灸知识，因为自已最清楚自已的身体，也不可能天天去打扰医生吧。

目前我灸了四个月了，身体基本正常了下面说说我的经历第一个月，刚开始接触艾灸，所以没有多大信心，就是每天用单桂敏老师的四眼艾合灸腰和肚子半个小时刚开始灸时，第二天肚子更疼（打问单老师，说是排病反应），同时我上医院做针灸针了 10 天，我灸肚子时没有感到痛了，可是腰背还是疼，月经也是不正常，就没上医院去了第二个月，全部希望在艾灸上就用单老师的四眼合灸腰和背一个小时（下午 6点开始），睡前灸肚半小时这时我开始接触中里巴人的书，对经络有了一定认识针对自已是脾肾虚的情况，加灸太白，公孙，足三里（中午灸半小时）结果，我这个月的月经居然正常了，不用止血了腰也好了点第三个月，按上述方法继续进行灸，感觉病就停在好转阶段，很难再上一个台阶请教单老师，说要加强运动我查了相关资料，也说运动能活动全身的经络，就选择了中里巴人的“打通小周天”，每天早上炼 15 分钟这个月灸到月底，腰和背是不疼了，但是变成脚疼，脚底发冷（现在看来，是寒从内排到外的表现）每天想去掉这个腿疼病都好象没从下手这时同事说一个老人炼了〈活到天年〉里的站桩很好我也就试着炼利用上班时间，跑到卫生间去，上下午各站 15分钟奇怪，炼完就感到腿发热了。

第四个月，这个月，由于我无意中改变了灸的方法，居然让我的病情好转突飞猛进由于怕烟呛到儿子，我改为坐着灸找件破衣服穿上身上，把四眼艾合放在里面灸由于衣服盖住了合，所以烟全熏在背上，感到整个背和腰都是热的，而且不断出汗现在想来这个是我治病过程的一个飞跃，因为单老师说过，这个烟，也是治病的，我这样做，没有浪费一点烟）灸完 15 分钟就洗澡（本来是为了避免熏到儿子的，结果发现洗完澡，腰就在开始发热了，可以持继到睡前晚上睡前，边泡热水脚边灸小肚子穴半小时，主灸关元现在，我一直坚持这种灸法，灸到现在，变成晚上腰在发热，睡觉时肚子在发热尤其是现在我这里天热了，上半夜肚和腰发热的感觉更明显同时，我发觉早上炼完小周天和站桩后，也是腰发热我现在在坚持第四个月的方法，因为病久了，对病有种恐惧，怕它复发，而且就算是健康人，如果你不注意保健，也会有病的目前我没有吃任何补药了，包括固元膏说了这么多，我的体会就是坚持灸加运动不能光灸不运动乡巴佬 2009-03-27 10:55:56 5 楼 回复 亲历直接灸（1）灸法中直接灸效专力宏，2008 年 7 月 17 日，笔者直接灸腿部足三里、上巨虚，左右腿共四穴。

腿放平，选定穴位，用笔划直径一厘米小圈，用金艾绒（细棉艾绒）捏搓约黄豆大小，置于穴位，线香点燃，每穴灸 10 壮第一壮，随着艾绒烧至皮肤，一股灼痛透入穴位深处，似乎影响整个身心，连着头脑，心情很平静，口中不由的轻嘘体会此时的感觉，感叹直接灸的力量深透，豆大的艾绒，一分钟的时间，整个身体有一种通透的感觉把艾绒残灰拂去，足三里处的皮肤被灼为焦黄色，有一小圈以灼烧点为中心向四周放射的纹理第二壮，灼痛变得轻微，皮肤灼为黑色，黑痂略大略厚接下来的几壮，心情平静，体会一种温热慢慢自艾灸处深入经脉灸四个穴位，约 2 小时余，留下四个烧焦，直径约 1 厘米的瘢痕，自觉身心舒畅一周之后，右腿足三里、上巨虚结痂愈合；左腿足三里、上巨虚化脓黑痂下面轻微鼓起，有脓液流出又持续一周，黑痂脱落，出现一个小坑，用药棉擦去残留淡白色粘稠物，露出鲜红肉质，涂了一些云南白药粉，垫药棉少许，创可贴敷住接下来粘液不断渗出，隔天清理一次一周后，再结痂，表面平平，以为愈合，后两天，用手按，有黄绿色脓液流出用京万红涂结痂出，其油脂把黑痂融开，脱离皮肤期间出诊，每遇病情较重、阴寒体质患者，左腿足三里、上巨虚穴位会突突的跳，晚上检查，脓液大增。

8 月上旬始，到医院清理过三次伤口，纱布敷贴这样可以轻松一些，不然，裤子、床单都有脓液痕迹九月底，左腿灸伤愈合，留瘢痕深红，右腿两处较淡笔者友人，同期亦直接灸双腿足三里、上巨虚，左腿一周后愈合，右腿流脓液两月余个人体质不同，有不同的反应自直接灸后，觉体内气机畅通，心情愉悦，“要想常安，三里不干乡巴佬 2009-03-27 10:56:20 6 楼 回复 2009 年春节自广东回北京，接连几日出诊，2 月 10 日下午，略有闲暇，在左腿左三里处直接灸，有了去年的经验，先灸一穴，会轻松些第一壮，有痛，后面细心体察身体变化，共灸 15 壮，热力渐透左下肢笔者体内热力传导，不是沿某条经脉，如足阳明胃经，而是整体深透2 月 11 日下午，再灸左腿足三里，因已有结痂，就像隔物灸，第一壮不再如昨日疼痛，把艾绒团加大，直径 1 厘米多，似莲子大小，顿觉热力大增，20 壮2 月 13 日上午 9：30 至 13：05，灸右腿足三里、阳交（胆经，足三里后下方）近日，自觉右小腿胆经有浮热感，久久不去，且右脚心有阻滞感，知乃经脉不通之故如果按卦象来讲，是个“坎卦”，坎中满，虚热浮在皮表，而内部有寒邪这次，边灸，边做了些记录。

用毫针（75 厘米）刺右侧足三里、阳交穴，在针柄嵌艾条（约 2 厘米长），点燃，燃尽再换至 10：30，脚跟骨痛；11：00 移至脚心，隐隐的痛；11：30 又移至脚跟骨11：59，脚跟骨后部紧痛，象被钳子紧紧抓住，脚跟骨处，深部有一点特别的痛12：55，整个脚踝胀痛，一个强大的压力向里深透，然后是刺痛；13：03，整个脚跟骨底面火辣辣的痛；13：05，痛大增，不由口中“吭吭”，难忍；最后艾条燃尽，痛渐缓，足心温暖无病自灸，人近中年，多有经脉不畅，只是不能自觉，身后有余忘缩手，眼前无路想回头到不一定用直接灸、温针灸，用艾条悬灸，不留瘢痕，也是受益无穷的乡巴佬 2009-03-27 10:58:39 7 楼 回复 友人潘兄，经络敏感体质，2009 年 2 月 12 日约笔者为其直接灸，且做记录供同仁共勉1,取穴，右腿足三里潘兄 2007 年末曾患硬膜下脑出血，经针灸汤药恢复良好今取患侧灸之2,金艾绒做团，撮为约 1 厘米直径3,自述感受：时间：16:10第一壮，艾绒点燃，滋的一声响，热力透入穴深处，气感（不是热感）传至腰部，又传至腹股沟，再到肋到胸第二壮，气感在胸部，直接传至小腹，小腹部发凉。

第三壮，大脚趾胀，笔者问：是内侧还是外侧？潘答：整个的胀然后沿着腿内侧向上传导，有气感，觉得嗖嗖的传至腹股沟接着，自觉整个大脚趾又胀痛笔者起身观察，沿腿传。