篮球高水平运动员专项测试细则.doc

篮球高水平运动员专项测试细则一、 测试内容与权重一级指标二 级 指 标权重分（100）序号内 容身体素质（10%）1见线折返跑10基本技术（10%）2一分钟投篮10综合技术（10%）3全场综合技术时间54全场综合技术技术评定5实战能力（70%）5半场3对3技术运用30战术意识比赛作风6全场5对5技术运用40战术意识比赛作风二、测试方法与评分标准（一）身体素质（10分）见线折返跑 （1）测试方法：底线出发，见罚球线，中线，罚球线，底线后依次返回休息1分钟后测第二次2）测试要求：不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩3）评分标准（秒）：内线（4、5号位）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.5男1，2.3≤29.029.5030.030.5031.031.5032.032.5033.034.0女1.2.3≤31.031.5032.032.5033.033.534.034.535.036.0外线（1、2、3号位）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.5男1，2.3≤28.028.5029.029.5030.030.5031.031.5032.033.0女1.2.3≤30.030.5031.031.5032.032.533.033.5034.035.0（二）基本技术（10分）一分钟投篮 （1）测试方法：运动员外投篮后自抢篮板，再运至线外投篮，以投中次数评分。

2）测试要求：不允许两次运球、走步如出现上述违例，一次扣0.5分投篮时踩线投中无效3）可测试两次，计算最好一次成绩4）评分标准：1,2,3号位（3分球）分值109876530投中次数765432104,5号位（2分球）分值109876543210投中次数109876543210（三）综合技术（10分）1、全场综合技术练习 （1）测试方法：测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向，运球到障碍物2前做胯下运球，运球至障碍物3做后转身运球上篮，中篮后拿篮板至障碍物4做背后运球，运球至障碍物5做胯下运球，运球至障碍物6做后转身运球上篮.中篮后拿篮板反方向再做一次2）测试要求：不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分3）达标评分标准：时间（秒）4,5号位分值10987654321男子≤34.035.037.038.039.040.041.042.043.0≥45.0女子≤42.043.044.046.048.050.052.054.056.0≥60.01,2,3号位分值10987654321男子≤32.033.034.035.036.037.038.039.040.0≥45.0女子≤40.041.042.044.046.048.050.052.054.0≥58.0背后运球（后转身）后转身（（背后运球））后转身（体前变向）体前变向（后转身）出发上篮上篮跨下运球跨下运球2、综合技术评定（见下表）综合技术评定、评分表二 级 指 标指 标 内 涵评 价 等 级权重分优良中及差序号内容0．950.90.80.70.64综合技术评定整体技术正确规范；动作连贯、熟练；整体技术运用协调，合理；衔接好5（四）实战能力（70分）实战比赛（70分）（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛。

分队时应注意各个位置配备合理，比赛时间不低于20分钟2）测试要求：① 队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；② 通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力3）评分标准（见下表）3对3二 级 指 标指 标 内 涵评 价 等 级权重分优良中及差序号内 容0.950.90.80.70.65技术运用技术动作规范，攻防技术熟练，比赛中能够合理运用各种技术10战术运用攻防落位清晰，战术意识强，比赛视野宽，场上配合意识强10比赛作风比赛中，积极合作，攻防认真，作风顽强，有很好的协作能力105对5二 级 指 标指 标 内 涵评 价 等 级权重分优良中及差序号内 容0.950.90.80.70.66技术运用技术动作规范，攻防技术熟练，比赛中能够合理运用各种技术15战术运用攻防落位清晰，战术意识强，比赛视野宽，场上配合意识强10比赛作风比赛中，积极合作，攻防认真，作风顽强，有很好的协作能力15矮化砧嫁接的苹果树树冠体积小于乔化砧嫁接的苹果树树冠体积，矮化砧苹果树单株产量低于乔化砧苹果树，所以，栽植矮化苹果树必须根据不同的矮化砧木和不同类型的短枝型品种适当加大栽培密度5。