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感动中国2021年度人物先进事迹心得感动中国2021年度人物先进事迹心得(一) 她是一只听不到声音的“丑小鸭”，却依靠坚韧的毅力变成一只令人称羡的“白天鹅”她不能像常人一样沟通，却相继完成了小学、初中、中学学业，还考上高校、探讨生，并成为清华博士我县唇语女孩江梦南的故事，感动了许多人 今年29岁的江梦南，诞生莽山瑶族乡永安村，父母都是莽山民族学校的老师在她半岁时，就因耳毒性药物导致极重度神经性耳聋，听力完全丢失从今，她就始终生活在无声的世界里，在日常生活中都是靠看着口型读唇语和别人进行沟通 在十几年的学习成长过程中，她凭借坚韧的毅力和坚决的信念，付出了比常人更多的艰辛和汗水，以615分的成果考入吉林高校，顺当完成了本科和硕士探讨生阶段的全部课程 一个沟通不便的湖南女孩，为何要选择远在北方的吉林高校江梦南说，一是自己的偶像张海迪也毕业于吉林高校，她说要跟随海迪阿姨的脚步同时，江梦南始终有一个“英雄梦”:治病救人，祛除病痛最终，她选择了吉林高校的药学专业 “人生是一场马拉松，谁都不会输在起跑线上，因为将来的路还很长心有目标脚踏实地，不必患得患失，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

2018年7月4日，郴州市宜章县政府会议室，“江梦南励志事迹报告会”在这里实行而这一年的9月份，江梦南又被清华高校生命科学学院录用为博士探讨生，在学术探讨的路上接着前行 涅盘重生后的江梦南，如一只心怀大爱的凤凰，将爱的种子播撒到家乡高校期间，江梦南回到家乡时，总会到特别教化学校做义工，探望那些视力、听力、智力存在障碍的孩子，她以自己为例，激励这些孩子们主动进步，带动他们融入社会，主动乐观地面对生活 “别人能做到的，我们同样可以做到，甚至可以做得更好孩子们举起小拳头大声宣誓，他们的身后，江梦南笑靥如花 感动中国2021年度人物先进事迹心得(二) 一部以聚焦内地扶贫工作为核心的纪录片《无穷之路》开播主持人陈贝儿带着一共5个人的团队，历时三个月的拍摄制作 从祖国最南端的海南动身，历经广西、贵州云南、四川、宁夏等6个省份，探访10个曾经是属于深度贫困的地区实地采访，呈现了很多不为香港人所知的内地扶贫故事 陈贝儿攀爬过著名中外的悬崖村钢梯，滑乘过怒江天险溜索，甚至前往四川理塘去采访了国民网红——丁真 《无穷之路》对于香港人来说，是讲解并描述了一个个见证奇迹的故事。

对于内地人来说，是将我们这些年来取得的成果告知整个世界 首先，主持人陈贝儿就是一个很有代表性的人物香港土生土长，诞生于中产之家，父亲是被誉为“香港乐坛金牌监制”的陈永镐先生 她精通三文两语，从小到大都就读于名校，是香港第一位采访奥斯卡、戛纳影展等国际盛世的女主持她主持的《嫁到这世界便端》，取得很高的收视率 从这样一位城市姑娘的角度，一路去探讨、相识、了解路上的所见所闻她没有为任何人或者机构组织“背书”的责任，只是从内心深处去真实感受一切她代表着700万香港人来感同身受当地群众数十年来的悲欢离合与改变 感动中国2021年度人物先进事迹心得(三) 在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人这种突破创建了历史，这种突破激昂人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习 半决赛中，苏炳添在第三小组第四道发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提示自己“进步一点点就好” 苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。

但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出许多的努力，我情愿去尝试 为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态就是为了能不断实现“进步一点点” 在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候的确练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程 苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成果，胜利闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持 拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可珍贵进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应当成为我们每个人的人生座右铭 我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”起先，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。

龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理 道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，常常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死这种状态明显不行持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句每天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之…… 英国哲学家约翰·洛克曾经说过：“学到许多东西的诀窍，就是不要一下子学许多同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子要学会按部就班、持续发展进步一点点就好”，就是这样 日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海我们也应当提示自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己 感动中国2021年度人物先进事迹心得四) 当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应当为孩子供应帮助和支持，陪他找寻更多的学习和解决问题的方法? 没有人会生来胜利，假如孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应当耐性地找出问题，分析解决方法。

譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解实力，建立错题集，改进写字速度……总之，请信任，这世上没有毫无理由的胜利，不过是找准方向，然后不断努力罢了! 顶级运动员如此，我们的孩子更如此 苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家探望父母，他们倒是兴奋，一年见不上一两次面，挺惦念儿子的;当然，不能影响竞赛和学习，儿子既要好好竞赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好 也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养看法，苏炳添对待竞赛时才能恒久保持一颗冷静踏实的平常心 自律是人生的珍贵财宝 苏炳添始终很当心地看护自己的身体他作息特别规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲” “2020年在封闭备战的时候，成果也不比今年的成果差许多的，但是始终没有竞赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内全部的竞赛都取消，我自己就请假回家了 这就是苏炳添之所以能够在31岁照旧成为中国短跑领军人物的重要缘由——不管面对任何状况，他都极度自律地完成训练安排;不管年龄多大，为了能够提高自己的成果，将技术推动到新的高度，他都情愿做出变更和尝试。

有时，那些努力和尝试并不肯定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了主动的进步，激励人接着打磨到完备 正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探究的精神，他才能一次次突破极限，做到更好我们的孩子不肯定要成为冠军，但也应当有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的看法，自觉自律地努力达到目标 “我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源 站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远 感动中国2021年度人物先进事迹心得(五) 2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃备受关注的“飞人大战”结果最终揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激烈人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成果不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参与决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。

苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀 决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“假如竞赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹外教在训练场上信念满满地留下这番话，而苏炳添果真也不负众望取得了傲人的成果，成为中国乃至亚洲的傲慢 在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创建的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”带着这样一份辉煌的成果单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简洁——拿到男子100米的金牌最终以9秒92的成果夺冠，苏炳添实现了自己的幻想，他说：“我觉得今日已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参与的全部运动会都没有尝试过拿一个冠军29岁，我最终在亚运会上证明白自己手捧亚运金牌，苏炳添最终成为名副其实的“亚洲飞人”是的，苏炳添用实力证明白自己，也证明白中国速度不容小觑 2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯于是，他坚持了下来，日复一日训练竞赛数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。

正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人 在整体水平依旧无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的傲慢亚洲的傲慢 感动中国2021年度人物先进事迹心得(六) 看完感动中国，我早已热泪盈眶朱彦夫的事迹深深打动了我，他是人民楷模之一，是当代的最美奋斗者，是保卫祖国的一棵松，是坚韧不拔的一种魂 战场上的他，不畏寒冷与危难，殊死搏斗，为战友赢回了信念，为国家赢回了尊严，与死神擦肩而过退伍后，他一心为民，带领群众同甘共苦，不懈奋斗，硬是把一个“连地瓜干都吃不饱”的穷山沟变成了远近著名的先进村与其腐烂，不如燃烧朱彦夫还用自己的残臂，写下了一本又一本人生之书，将他的精神代代相传 他用一生奋斗，告知了我门什么叫做英勇与毅力，什么叫做责任与担当他的名字，点亮了革命的历史，更点亮了后世青年的精神追求我们学生应当将这些精神发扬光大，为实现自己的梦、中国梦而努力奋斗。