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浅谈体质大健康视角下藏医药浴疗法的发展与展望 【关键词】体质大健康；藏医药浴疗；医药健康藏医浴疗是从天然温泉浴演变而来的因其应用范围广，疗效显著，特别是对风湿、类风湿等疑难疾病的治疗，得到了发展和推广[1]手术功能障碍是治疗各种杂病的特效药药物的多样性和配伍的变化是任何其他疗法都无法比拟的最基本的方法是五香花蜜浴法，30-50种药物的中浴法，100多种药物的浴法[2]可以说，它是外治法中药物种类最多的一种所以，说到药浴，就得讲温泉，现在应该从天然温泉说起藏医对温泉实用研究及其探索的过程中，发现其泉水中含有大量的矿物成分，根据所含的矿物质和对疾病的治疗效果分为 5 类，药浴疗法是藏族人民经过长期传承而形成的一种治疗方法[3]泡在天然温泉中，可以改善人体各项功能，对人体健康有很大的保健作用五行学说是药浴疗法的核心内容它也是天地五种不同本质的浓缩[4]这是洗澡的基础在治疗武威花蜜的基础上，结合不同患者的病情和体质，辨证施治药浴疗法对身体机能有很大的改善以现代医学思想和哲学为基础，提出一种更为通俗易懂的解释，为医疗保健群体提供参考1.藏医药浴在医疗保健中的价值人体表层主要由汗腺和皮肤组成，抵抗外来病原体。

如果人体不再有这种防御组织，它就不能继续生存下去皮肤有很多功能，如吸收、感觉和分泌，还有激素、脂肪等化学成分，对特定的生理有很强的影响藏医传播的药浴疗法是利用皮肤吸收各种药物，从而改善人体皮肤系统，增强新城新陈代谢，同时改善人体血液和心血管系统的运行，体现出较强的保健功能同时，药浴疗法要求人们在温暖的环境中接受治疗，这样会增加心率，形成被动的养生方案，达到保健的治疗效果2药浴疗法调节内分泌和身体毒素2.1改善内分泌内分泌对健康有很大的影响各种激素的失衡会导致内分泌紊乱和各种临床表现女性内分泌失调比男性严重[5]，会出现一定的性情变化、月经不调、乳腺增生等影响健康的问题但药浴疗法可以通过皮肤毛孔和经络进入血管，从而改善功能在传统治疗方法的基础上，医生有针对性地进行药浴疗法，改善内分泌紊乱，平衡人体酸碱度，有效改善上述症状2.2排除体内毒素藏医流传的药浴疗法经过近千年的临床应用，具有很强的解毒作用，显示出很强的保健价值药物用于溶解体内沉淀物[6]，药物用于祛瘀同时，药浴疗法中使用的药物能使人体迅速发热出汗，分解后的有毒物质会随汗液等液体排出体外，从而达到解毒功能此外，借助药浴出汗，可以刺激胃肠动力，迅速排出体内大便，减少体内胆固醇、尿酸等毒素来源，提高健康水平。

3.药浴对机体免疫功能及睡眠质量的影响3.1提高免疫力药浴疗法通过皮肤间隙进入血管，药物成分通过全身循环进入器官和组织借助热能，患者可以排除体内毒素，增加体内含氧量，进而提高细胞携带能力，从而提高综合免疫力药浴疗法虽能提高机体免疫力，但不能通过一两次药浴疗法来达到药浴疗法注重药物治疗的程序，通常在春秋两季进行治疗或进行分期治疗，以发挥药浴治疗的功效3.2提高睡眠质量通过学术研究和临床研究，发现药浴疗法可以改善睡眠质量药浴具有安神、通络、活血的作用药浴体现出很强的渗透作用，在放松毛细血管的基础上，能使身体机能感受到热和功效，放松身体和神经，安抚大脑，使其平静下来一般来说，经过一个疗程的药浴治疗，接受药浴治疗的患者可以获得更高的睡眠质量药浴疗法可以改善疲劳、头发质量和皮肤水分经过解毒和清洁，药物成分能调节人的精神状态，减轻肌肉酸痛，还能调节神经衰弱等身体问题，对改善疲劳有明显效果藏药浴以活血成分为主，对微量元素无污染对改善发质、养发有很强的效果同时，药浴疗法会通过毛细血管进入人体，对皮肤组织造成直接影响因此，药浴疗法可以提高皮肤的活力，保持皮肤的水分上面列出的几百种药物虽然可以在药浴中使用，但在使用过程中并没有全部照搬给患者，而是根据患者的病情进行加减，以更好地发挥治疗效果。

选择方法如下：一是根据藏医“三因”理论，对“长期”病患者增加剂量；对“千叶”病患者增加“千叶”药；对“培根”病患者增加“培根”药其次，根据患者病情，减少针对患者病情的不良药物，增加对老年人和弱者的补药，加强药浴中的营养，服用补药，每次洗澡坚持剂量轻的原则高血压病人必须用药浴治疗应加用降香、红花、山楂等药物，坚持降低水温的原则；肾炎患者应增加杜松子、补肾种子药的剂量；妇科患者应增加叶面剂量根据不同的病人，可根据时间和地点灵活调整药物种类和剂量药浴中最基本的“五味花蜜”无与伦比掌握病情是确定用药的基本依据藏医巴尼疗法是一颗璀璨的明珠，在藏医发展的漫长历史中始终发挥着独特而神奇的作用特别是在开放、活跃、创新的今天，它为药浴疗法提供了前所未有的机遇和发展空间，在为患者挖掘潜力、创新的过程中发挥了更好的作用然而，在临床应用中，一些医生对该理论的认识还很肤浅一方面，他们使用更多的处方在香薰疗法的应用中，它是用来生热的，对病人没有应有的影响，使用香薰疗法有不良影响因此，在药浴用药方面，必须辨证施治我们不能使用多个处方，也不能作为处方使用严格按照处方药要求配制如果煎炸后浴药使用不当，应将药水混合蒸熟我们要深刻理解洗澡的本质，“浴”不能没有水。

藏药深浴疗法是一种独特的深根疗法在长期的临床实践中，积累的智慧逐渐结晶，为每一位患者的止痛和健康生活提供了有力保障5结论藏医流传的药浴疗法具有很强的保健价值能更好地改善机体功能，促进血液循环通过对藏医研究资料的分析，发现药浴疗法具有很强的保健价值药物成分可以通过皮肤渗透到血管中，改善身体的各种机制通过本文的研究，药浴疗法对保健、内分泌和体内毒素有很强的调节作用，还能提高免疫力和睡眠质量值得临床研究参考文献[1]先巴.藏医五味甘露浴疗法治疗类风湿性关节炎的临床有效性研究[J].中西医结合心血管病电子杂志,2020,8(30):160+166.[2]加羊加措,李先加,贡保东知,完么才让,阿达,文成当智,卓玛草,曾商禹.新型冠状病毒肺炎藏医防治方案的组方配伍规律及药性功效研究[J].中药药理与临床,2020,36(05):33-38.[3]东改措,文成当智.基于“味性化味”和网络药理学的藏药三热散治疗慢性胃炎的药性和作用机制研究[J].世界科学技术-中医药现代化,2020,22(05):1524-1531.[4]别俊.浅谈藏医药浴疗法对类风湿性关节炎患者RF水平变化的影响及意义[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(67):194.[5]彭毛东主,杨本扎西,马德保,辛措吉,杨桑加,关却才让,卓玛才旦,贡巴,公保吉,加华多杰,拉毛才旦.藏医药浴治疗类风湿性关节炎的作用机理研究[J].中国民族民间医药,2010,19(24):168.[6]韩慧敏,卓马才旦.藏医药浴治疗类风湿性关节炎患者的辨证施护[J].护理学杂志,2007(19):36-37.项目编号:2020CA002-全文完-。