常喝纯净水与缺钙没有必然联系.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑常喝纯净水与缺钙没有必然联系 田也 前不久网上流行起一个说法：常喝纯真水会导致缺钙事实真是如此吗？ 纯真水一般以自来水为水源，专业机构通过各种手段，过滤掉杂质，但在这个过程中，也将钾、镁、钙、铁和锌等人体必需的矿物质元素一并过滤掉了 人体是否缺钙，与多种因素有关，除了钙元素的摄入量外，还包括年龄、激素水平、机体生理和病理状况、维生素D的养分状况、用药处境等等换言之，钙的摄入量是影响钙养分状况的主要因素，但并非唯一因素至于饮用水，虽然说对钙元素等矿物质的摄入能起到确定作用，但其效果依据水质硬度的不同，存在著对比大的差异按照每人每天饮用约1.2升水的平均水平来计算，正常处境下从饮用水中摄取的钙最多只有100毫克，明显低于膳食供给的钙含量因此，饮用水鲜明不是人体钙元素的主要来源，而且目前尚无研究说明，纯真水与缺钙之间存在着必然的因果关系 但由于纯真水在加工过程中，切实会在去除杂质的同时过滤掉矿物质，因此纯真水无意喝喝没关系，但不推举将其作为日常饮水长期饮用 猜你热爱 纯真水养分状况缺钙 饮食护理对溃疡性结肠炎患者养分状况的改善效果探讨健康大视野(2022年21期)2022-12-07喝纯真水会导致骨质疏松？健康博览(2022年2期)2022-10-29经常腿抽筋可能是动脉硬化家庭科学·新健康(2022年3期)2022-03-22饮食管控对冠心病患者养分状况的影响意义研究中国医学创新(2022年22期)2022-11-15农村留守儿童养分现况及影响因素初探教导界·上旬(2022年10期)2022-06-04肉吃多了轻易缺钙恋爱婚姻家庭·养生版(2022年9期)2022-09-07出汗多是缺钙吗？母子健康(2022年3期)2022-03-14食盐能通电吗？小学阅读指南·高年级版(2022年11期)2022-12-02穷，真的没什么故事家·风吟(2022年4期)2022-05-11— 2 —。