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胳膊也能拗过大腿——紧急情况下人的本能 我们通常用“胳膊拗不过大腿”来说明那些不可能办成的事情但是，你有没有想过，当一个人身处绝境的时候，他所爆发的力量完全可能使胳膊拗过大腿 人们在突然遇到紧急、危急或危难情况时，所做出的应激反应可谓千差万别就像是动画片中聪明的一休那样，敲敲脑壳，眼珠子一转就有妙计丛生，一些人总是能及时想出一些好主意、好办法帮助他们度过难关；一些人则能在危险时做出平日似乎不可能做出的举动，简直就像是羊羔爆发出了雄狮的力量；还有一些人身处困境的时候却变得手足无措，吓得直尿裤子 不过，尿裤子其实不是最糟糕的表现，你知不知道有人仅仅因为惊吓过度而一命呜呼的呢？ 一休哥总是有办法——急中生智 三国时期诸葛亮的“空城计”，就是典型的急中生智的事例总是有办法的一休哥就不用说了现实生活中，能够临危不惧，迅速作出合理判断和举措，甚至创造奇迹的事例，也是经常可以看到的 近代医学研究表明，“急中生智”是人类一种自我保护的本能，具有复杂的生理过程和心理反应当人处在出乎意料的紧急情况下，肌体会自动处于应激状态 什么叫应激状态呢？它是指有机体遭遇突如其来的刺激而引发的全身心紧张状态。

这时，神经系统和内分泌系统高度激活，儿茶酚胺和肾上腺皮质激素大量分泌，使血压升高、心脏排血量增加；呼吸加深加快，摄氧量增多；血糖水平也会增高，血容量随之增加，从而为加强脑细胞代谢和肌肉活动力提供足够能量，这就是“急中生智”的物质基础 不过，只有本能的生理反应，并不能保证我们在危急中真正作到急中生智，良好的心理素质也是发挥这种反应的心理保障 一般来说，人在应激状态中有两种不同的表现：一种是从容镇定、思维敏捷、当机立断，当然能够作到举措合理；另一种是过度紧张，在危机中茫然失措，不仅反应迟钝、优柔寡断，甚至突然间头脑一片空白，四肢软弱无力，当然谈不上急中生智了 在人们熟悉的司马光砸缸救出溺水儿童的故事中，司马光属于前一类；而惊慌失措、匆忙逃跑的小朋友则属于后一类良好的心理素质的形成，虽然不能完全排除先天遗传因素，但更重要的仍然是后天的培养事实上能够急中生智者，大多是那些身体健康、阅历丰富、知识充实、经受磨炼，并且善于运用掌握的知识和经验去创造活动的人 羊羔爆发出了雄师的力量——爆发超常力 美国加州大学杜莱登教授20岁的女儿在公园等候与情侣约会时，突然遭到一名歹徒的袭击。

她拼命反抗，呼叫“救命”，她的情侣及时赶来，冲上去一拳把又高又大的歹徒打昏在地可是，把他打倒以后，这名勇敢的“护花使者”才发现倒在地上的歹徒居然是个块头大自己一圈、满脸横肉的彪形大汉，看着自己瘦弱的拳头，他直纳闷自己怎么能把他给打倒了据现场勘察的警察猜度，这位文弱书生的体力尚不到歹徒的1/3，要一拳打倒他，最少也要50千克的力量，而这位书生平时连提起20千克的物体都很吃力，那么这一拳50千克的力量是从何而来的呢？ 美国还有一位文弱瘦小的母亲，外出购物归来，忽然看见1岁的女儿扬着小手、跨出阳台护栏向她扑来，她不假思索，扔掉手中的物品就不顾一切地冲上去，双手接住从空中坠下的孩子可是，在她看见孩子的地点到她接住孩子的地点还有相当的距离，即使是短跑世界冠军，也不可能有如此迅捷的反应和速度，完成这一高难度的动作，但是，这位普通母亲确定做到了她的超人般的能力又是从何而来呢？ 专家们通过大量调查发现，许多人都能在危难时刻做出非凡的事情，瞬间完成平常根本无法完成的事，特别是在生死关头 研究发现，当一个人产生恐惧感和极欲求生时，其脊柱能够顶住重达10吨的压力，呼吸次数可以增加3倍在常态下，人体每平方厘米只有35条毛细血管起作用，而在极端状态下，则会陡然增加到3000条。

专家们相信，我们每个人周围都有一个生物场，储存着人体大量的能量平常这种潜藏着的力量和能力是表现不出来的，只有在危难时刻，这种能量才能在人体应激反应时的瞬间释放出来 赛场上有人能够“超常发挥”，其中除了平时的刻苦训练所达到的水平之外，这种应激状态怕也发挥了作用 尿裤子不狼狈——还有被吓死的 当然，现实中也有经受不住压力而垮下来的情况 有些人之所以会在危机面前吓得尿裤子，根本的原因是应激状态过度导致了应激失效医学研究表明，过度恐慌，会使体内血胆固醇、游离脂肪酸、尿酸升高，产生心率紊乱，交感神经兴奋等一系列抑制免疫功能的应激反应这些应激反应可能进一步导致神经系统的紊乱，使我们的表现狼狈不堪 平常我们受到惊吓时，常会拍着胸脯，喘着气冒出一句“吓死我了”那么，现实中真的有仅仅因为“惊吓”而被“吓死”的吗？ 答案是肯定一般来说，被“吓死”的往往是一些本来就有病的人，这些人的真正死因是他的疾病，惊吓只不过是使他犯病的诱因罢了医学研究表明，容易受到惊吓而感到极度不适甚至生病的人，大都肾气虚，气血不足；突受惊吓而当场目瞪口呆，手足无措的人，大都因心气逆乱，心血受损，导致心无所倚、神无所归的缘故。

如果这种惊吓超过一定的限度，他们就有可能真的因受惊而被“吓死”！ 科学家曾经对因惊吓而死的人进行尸体解剖，发现死者的心肌均受到损伤，有血斑出现研究表明，当一个人突然遭到惊吓，其肾上腺就会立即分泌出大量的肾上腺素正如一个人如看到汽车向自己冲来，会以超越平时跑步的速度飞快逃走一样，肾上腺素可以使心跳加快，并加速血液循环，促使周身肌肉做出逃避危险的行动但是如果肾上腺素分泌过多，过快的血液循环则象洪水般冲击心脏，导致心肌纤维撕裂，心脏出血而停止跳动这正是受惊被“吓死”的人的真正死因 另外，这一部分人一般来说由于体质虚弱导致心理脆弱，在危机中的遭遇实际上也和他们如“惊弓之鸟”的心理承受能力密切相关 人在危机面前的表现涉及生理、心理等方面的问题，一个人在危机面前的表现也往往是多方面相互作用的结果不过，一个健康、良好的心理承受能力以及科学的危机干预措施，将使我们顺利度过难关不仅如此，通过对危机的克服，我们还因此提高了心理承受能力以应对下一次危机在危机中，我们不仅锻炼了自己，还有可能使自己发现原来没有察觉的潜能，说不定，因祸得福，从此拥有了一个更广阔、更能施展我们才华的天地呢！ 。