大学生睡眠质量对焦虑水平的影响 [医学生睡眠质量与焦虑抑郁情绪关系的调查分析].docx

大学生睡眠质量对焦虑水平的影响 [医学生睡眠质量与焦虑抑郁情绪关系的调查分析] 　　[摘要]目的探讨医学生睡眠质量与焦虑抑郁心情的相关性，并对影响睡眠质量的有关因素进展分析方法以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)为评价工具，采纳分层整群抽样方法，调查某医学高等专科学校1～3年级医学生睡眠障碍的发生率及分布特征结果医学生睡眠障碍的发生率为14.73％，男生(6.85％)女生(7.88％)间无显著性差异19.52％的学生有抑郁心情，男女生分别为8.22％和11.30％(P＜0.05)14.73％的学生存在焦虑，并且10.27％的学生焦虑、抑郁心情并存PSQI总分与SAS、SDS得分均呈显著正相关回来分析说明，影响PSQI总分的因素依次为睡眠效率、睡眠障碍、入睡时间、睡眠质量、日间功能、催眠药物、睡眠时间结论焦虑、抑郁心情是影响医学生睡眠质量的重要因素，提高医学生的心理素养，增加其适应环境的实力，对于保持良好的安康状态是非常重要的。

　　[关键词]医学生；睡眠质量；焦虑；抑郁 　　 　　医学大学生作为一个特别的群体，学习、生活、就业压力与其他大学生有不少差异目前医学生睡眠质量与焦虑抑郁心情关系的报道较少，笔者用PSQI、SAS、SDS调查292名医学生，旨在探讨睡眠质量与焦虑、抑郁心情之间的关系，为提高医学生的睡眠质量供应依据 　　 　　1　对象与方法 　　 　　1．1　对象采纳分层整群抽样方法，抽取某医学高等专科学校1～3年级医学专科生302名进展调查，问卷填写合格者共计292人，占实查人数的96.67％292名医学生年龄分布为17～24岁，平均年龄20.71±1.23岁，男女生各为120和173人 　　 　　1．2　调查工具 　　1．2．1　睡眠质量的测量采纳刘贤臣等译制的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI)作为评价睡眠质量的工具PSQI由23个题目构成，可划分为主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物应用和对日间功能影响7个成分，每个成分按0～3分4个等级评定，累积各成分得分为PSQI总分得分越高，睡眠质量越差 　　1．2．2 焦虑和抑郁心情的测量 采纳焦虑自评量表(SAS)和自评抑郁量表(SDS)评定医学生的焦虑和抑郁心情。

　　1．2．3　统计分析 将资料数量化后输入计算机，用EPI6.0，SPSS 8.0软件进展t检验、X检验、相关分析及多元回来分析 　　 　　1．3　调查方法以班级为单位，在员的帮助下，由调查员讲解本次调查的目的意义以及有关指导语，要求学生独立完成，不理解的工程由调查员负责说明 　　 　　2　结果 　　 　　2．1 医学生的睡眠质量 292名医学生PSQl总均分为6.150±2.369，以PSQI总分＜4和PSQI总分≥8．5作为判定睡眠质量的标准，那么17．81％的学生睡眠质量较好，14．73％的学生睡眠质量较差，67．45％的学生居中，不同性别间的睡眠质量比拟 　　 　　2．2　医学生的焦虑与抑郁心情状况292名医学生SAS总分为38.955±8.006，男生(39.8824±8.114)女生(37.10164±7.785)间有显著性差异(P＜0.05)；SDS总分为0.414±0.089，男生(0.419±0.910)女生(0.4084±0.088)间无显著性差异(P＞0.05)10.27％的学生焦虑和抑郁心情并存睡眠较差者SAS(46.3894±8.578)、SDS(0.4904±0.095)总清楚显高于睡眠质量较好者(37.5734±7.060，0.3101±0.081，P＜0.05)。

性别间不同程度的焦虑和抑郁心情比拟 　　 　　2．3　睡眠质量与焦虑和抑郁心情的相关性分析，PSQI总分与焦虑和抑郁心情均呈显著正相关，相关系数高达0.46，且SDS总分与PSQI总分相关系数有显著性意义(P＜0．01)PSQI的各成分中睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能与SAS、SDS总分间有显著的相关性SAS与SDS间也呈显著的正相关(r＝0.68) 　　 　　2．4　多元回来分析依据标准化偏回来系数，影响PSQI总分的因素依次为睡眠效率(1.002)、睡眠障碍(1.000)、入睡时间(0.1014)、睡眠质量(0.923)、日间功能(0.811)、催眠药物(0.620)、睡眠时间(0.430) 　　 　　3　探讨 　　 　　睡眠是在中枢神经系统的调整下，机体在正常状况下处于最低代谢状态的一种周期性生理现象睡眠须要在个体问差异较大，与年龄、性别、神经类型、性格、活动强度、心情状态等多种因素有关睡眠障碍在各种人群的患病率有显著差异据报道15％～30％的成人和10％～23％的青少年中有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等睡眠质量问题本次调查结果说明，292名医学生，PSQI总均分为6.150±2.369，高于国内对一般大学生的调查结果，但显著低于医学生中有焦虑症(7.9674±2.674)和抑郁症(7.7374±2.510)的PSQI评定结果。

假如以PSQI总分≥8作为判定睡眠质量差的标准，那么20.38％的学生睡眠质量较差，也明显高于国内的调查结果(13.93％)本次调查，焦虑心情的发生率为15.75％，男性9.42％、女性6.34％，高于我国11018年12地区流调资料统计的患病率和美国11016年流调报告的焦虑障碍患病率(Weissman and Merikangas)；抑郁心情的发生率为19.18％，高于我国11012年流调资料和Hdgason在冰岛进展的非神经病性抑郁症患病率提示医学生是焦虑、抑郁心情的高发人群，并且焦虑、抑郁心情是影响睡眠的主要因素 　　相关分析说明，PSQI总分与SAS、SDS总分的相关系数均高达0.46，且有显著性意义，SAS与SDS总分呈高度正相关(r=0.68)，说明焦虑、抑郁心情经常是同时影响睡眠质量，并且PSQI各成分中睡眠质量、睡眠障碍、日问功能与焦虑、抑郁心情的相关性较显著，这与国内外多数探究结果相相同[3]医学生作为一个特别的群体往往要比其他专业的大学生学习更多的课程，承受更大的社会责任，他们思想负担重，经常会产生消极心情，以致心情愁闷、惊慌、易激怒、焦虑、精力缺乏，这紧要影响睡眠质量；睡眠质量较差，进一步加重焦虑和抑郁心情，形成恶性循环，不利于正常的学习、生活。

多元回来分析说明，增加睡眠时间并不能提高睡眠质量，良好的睡眠效率是改善睡眠质量的有效途径，这与文献报道是相同的调查结果还说明，男生焦虑心情较女生多且紧要，可能由于男生较女生承受更大的社会压力有关因此，对医学生开展心理询问和必要的教育、引导是必要的睡眠障碍的发生不利于学生的身心安康，早期治疗睡眠障碍，养成良好的睡眠习惯，保证必须质和量的睡眠是非常必要的本文只是对睡眠质量和焦虑、抑郁心情的相关性进展分析，并不能说明它们之间的因果关系，是睡眠障碍引发焦虑、抑郁心情，还是焦虑、抑郁心情引起睡眠障碍，目前还不清晰，有待进一步探究，但至少可以说明焦虑、抑郁是影响睡眠质量的重要因素之一因此提高医学生的心理素养，增加其适应学校环境的实力，对于保持良好的心理安康状态是非常重要的 第6页 共6页。