班普将军的简单菜谱.docx

班普将军的简单菜谱 班普将军的简单菜谱第一季 S01E02 简单鳕鱼子意大利面 材料 一片中等大小的鳕鱼子；一片黄油；盐；1.5人份的意大利面 将盐和意大利面放入沸腾的水中，硬度随个人喜好 在煮面的同时，将鳕鱼子切碎和黄油一起放入容器中搅拌 捞出煮好的意大利面，放入盛有鳕鱼子的容器中，趁热搅拌均匀，之后盛出放到盘子上 调味基本上是盐味鳕鱼子，觉得太淡可以用盐调味，根据个人喜好也可以加入紫菜或柠檬 S02-02 大人的鳕鱼子意大利面 材料相同，制作过程也许相同，最后加上充足的黑胡椒粉即可 S01E05 韩国泡菜鱼板煮 材料 适量泡菜；适量鱼板；少许芝麻油；一马克杯的水 先将芝麻油放入锅中烧热，再将鱼板放入油中炒 鱼板吸收了油后，放入泡菜再炒 开始冒出香味的时候，加入刚好浸没泡菜的水，开始煮 完成 随喜好也可加葱或麻油。

再放入豆腐和鱼肉香肠之类的，菜肴会更丰盛哦 S01E08 简单鸡蛋乌龙面 材料 一份市贩冷冻乌龙面；一个生鸡蛋；一袋鲣鱼高汤粉；酱油；一根葱 将冻着的冷冻乌龙面过水，再放入大碗在微波炉中完全加热 放入切好的葱（先在两面都斜切，最后再竖切，可以很漂亮地切成葱末）、鲣鱼高汤粉和生鸡蛋 用酱油来调味 完成 班普将军的简单菜谱第一季 S01E02 简单鳕鱼子意大利面 材料 一片中等大小的鳕鱼子；一片黄油；盐；1.5人份的意大利面 将盐和意大利面放入沸腾的水中，硬度随个人喜好 在煮面的同时，将鳕鱼子切碎和黄油一起放入容器中搅拌 捞出煮好的意大利面，放入盛有鳕鱼子的容器中，趁热搅拌均匀，之后盛出放到盘子上 调味基本上是盐味鳕鱼子，觉得太淡可以用盐调味，根据个人喜好也可以加入紫菜或柠檬 S02-02 大人的鳕鱼子意大利面 材料相同，制作过程也许相同，最后加上充足的黑胡椒粉即可 S01E05 韩国泡菜鱼板煮 材料 适量泡菜；适量鱼板；少许芝麻油；一马克杯的水 先将芝麻油放入锅中烧热，再将鱼板放入油中炒。

鱼板吸收了油后，放入泡菜再炒 开始冒出香味的时候，加入刚好浸没泡菜的水，开始煮 完成 随喜好也可加葱或麻油 再放入豆腐和鱼肉香肠之类的，菜肴会更丰盛哦 S01E08 简单鸡蛋乌龙面 材料 一份市贩冷冻乌龙面；一个生鸡蛋；一袋鲣鱼高汤粉；酱油；一根葱 将冻着的冷冻乌龙面过水，再放入大碗在微波炉中完全加热 放入切好的葱（先在两面都斜切，最后再竖切，可以很漂亮地切成葱末）、鲣鱼高汤粉和生鸡蛋 用酱油来调味 完成。