要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程.doc
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窗体顶端 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价 也就是要全面了解自己一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势 4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证没有行动，职业目标只能是一种梦想要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善 由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。
在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚： 1、技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。
相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业 2、管理型职业锚 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力) 3、创造型职业锚 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等 4、自主与独立型职业锚 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。
这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作 5、安全型职业锚 还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业 相关专题： 大学生职业生涯规划书范文： 职业规划理论知识专题： 生涯设计公益网： 自我职业生涯规划表 请用150～200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能等） 自 我 评 估 性格 兴趣爱好特长 情绪情感状况 意志力状况 已具备经验 已具备能力 现学专业及主要课程 现有外语、计算机水平 社 会 中 的 自 我 评 估 对你人 生发展 影响最 大的人 称谓 姓名 单位、职业、职务 父亲 母亲 他人 对你 的看 法与 期望 父母 亲戚、朋友 老师 同学 二、环境与职业评估 人际关系分析 校园 环境 对你 成才 的影响 学校 学院 专业 班级 寝室 认 识 职 业 世 界 人才供需状况与就业形势分析 对人才素质要求 对人格特质要求 对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求 对资格证书要求 每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受） 该岗位收入状况 该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处 该职业发展前景 建议学校增设哪些课程 其他 三、确立初步目标 描述初步职业理想 职业类型 职业名称 具体岗位 职业地域 工作环境 工作时间 工作性质 工作待遇 工作伙伴 职业发展期望 目 标 S W O T 分 析 实现 目标 的 优势 实现 目标 的 弱点 实现 目标 的 机遇 实现 目标 的 威胁 四、职业生涯策略 步 骤 目 标 分 解 提高途径和措施 完成标准 大 学 期 间 自 我 规 划 大学总体目标 第一 学期 寒假 第二 学期 暑假 第三 学期 寒假 第四 学期 暑假 大 学 期 间 第五 学期 寒假 第六 学期 暑假 第七 学期 寒假 第八 学期 大学以后 五、生涯评估与反馈 自 我 评 估 测 评 学习成绩排名 素质拓展总分 身体素质状况 发展性素质测评 获奖 自我规划落实情况 经验与 教训 父母评价 与建议 同学、朋友 评价与建议 教师评价 与建议 成才外 因评估 职业目 标修正 规划步骤、 途径及完 成标准修正 · 人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。
· —毕淑敏 · 在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己 · (一)、因素分析：· 1、个人分析结果:· （1）、自我介绍：· 我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才性格内向，但开朗、活泼身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍· （2）、自己的优势盘点： · 有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情做事有责任心、恒心，动手能力较强。
