二人同步花样难度类别及难度等级表.docx

两人同步花样难度类别及难度等级表度等级 难度类另厂动作要求1级2级3级4级基本花样双手在体侧打开于腰间位置+两跳一摇或一跳一摇在基本动作上 出现的脚步变 换、转身、缠绕交叉花样交叉花样是指两跳一摇或一跳一摇，同时手臂或 手臂与肢体出现交叉动作的花样，虽然有些花样手部 没有交叉动作，但也属于“交叉花样”，如胯下动作 一手于腿下的交叉花样，两手于腿下的交叉花样 一手于身后的交叉花样，两手于身后的交叉花样基本交叉跳其他交叉花样，多摇花样跳起时，绳子在空中最少经过脚下两次的花样；或跳 起后的每一次侧打、胯下、双手背后等特殊摇绳动作， 等同于过脚一次，但每一个花样动作中均要求绳子至 少过脚一次，这样的花样也被认为是多摇跳花样基本二摇跳所有二摇跳花样、基本 三摇跳所有三摇跳花样、基 本四摇跳所有四摇跳花样、基本 五摇跳及五摇跳以上花 样体操花样体操花样是指在完成跳绳动作时，连接、穿插有体操 动作的花样；做体操花样时绳子必须至少经过脚下一 次；但是为了鼓励运动员在比赛中加入特别动作元 素，即使进入时绳子没有经过脚下，也应评这些花样 为一级难度做体操花样时， 绳子没有过脚， 如做侧手翻、前 滚翻、前撑跳时 绳子没有过脚做体操花样时，绳子是 基本单摇跳动作。

如做 俯卧撑跳时，绳子是单 摇跳；做前空翻时，绳 子是基本单摇跳做体操花样时，绳子 是一级花样难度动 作如做前撑跳时， 绳子是基本交叉花样 或基本二摇跳花样做体操花样时，绳子是 二级花样难度动作如 做后空翻时，绳子是二 摇跳交叉花样或基本三 摇跳花样放绳花样放绳花样是指在完成跳绳动作时，连接、穿插有单、 双手放绳动作的花样从地上拿起一 个或两个静止 的手柄从地上拿起一个移动的 手柄，或从身上接过一 个移动的手柄接过一个在空中移动 的手柄，或从地上拿 起两个移动的手柄， 或从身上接过两个移 动的手柄从空中接过一个在空中 移动的手柄，并于着地 前转动绳子，使其经过 脚下一次；或接过两个 在空中移动的手柄互动配合花样互动配合花样是指在两人同步花样和4人同步花样 中，要求所有跳绳者必须有互动配合动作的花样，难 度比正常的个人花样难度高一个等级在互动配合动 作中，只有个人绳技巧才能被计分，车轮跳动作不予 计分基本套人动作交叉套人动作、一带一 交叉跳、一带一双摇跳在互动配合中做单人 体操花样等在互动配合中做双人同 步体操花样等。