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中性皮肤怎做保健柠檬蜜膜帮你养好皮肤.docx

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  • 卖家[上传人]:xiao****1972
  • 文档编号:84195126
  • 上传时间:2019-03-03
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    • 中性皮肤怎做保健 柠檬蜜膜帮你养好皮肤2013年10月13日      家庭医生如何使皮肤长久保持光滑、细腻、柔嫩是人们普遍关心的问题中性皮肤占人群的绝大多数中性皮肤的皮脂分泌适度,皮脂膜厚度适中,皮肤滋润光滑,细腻丰满,富有弹性,对外界刺激的耐受性较好,皮肤衰老较慢但是再美好的容颜也有衰老的一天,现在的保养显得尤为关键皮肤的分型人类的皮肤基本上有3种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤按照中医理论,从人的体质上看,油性皮肤多为体内湿重;相反,干性皮肤者体内水分异常少为燥因此,不同类型的皮肤可针对性地选择适合的食品中性皮肤该吃些什么?中性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,还应多吃蔬菜、水果、海藻类等碱性食品少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等宜选用具有活血化淤及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑葚子等中医的“三大”法宝· 胡萝卜藕粉蛋黄膜【配方】鲜胡萝卜2根,藕粉、鸡蛋黄各适量【制作】将胡萝卜洗净,捣碎,加入藕粉和鸡蛋黄调匀,备用功效】润肤美容用途】适用于中性皮肤美容保健用法】外涂面部,待20分钟后用温水洗去,每日晚临睡前1次。

      · 柠檬蜜膜【配方】柠檬汁1g,蜂蜜20g制作】将柠檬汁与蜂蜜调匀,备用现用现调,不宜久放功效】养颜嫩肤用途】适用于中性皮肤美容保健用法】外涂面部,待20分钟后用温水洗去,每日晚临睡前1次· 蛋清膜【配方】鸡蛋清1个制作】将鸡蛋打破,去蛋黄,取蛋清,搅成泡沫状,备用功效】养颜美容用途】适用于中性及油性皮肤日常保健用法】外涂面部,待20分钟后用温水洗去,每日晚临睡前1次。

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