前列腺炎养生吃什么.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑前列腺炎养生吃什么美容养生 前列腺炎养生吃什么 前列腺炎吃氟哌酸 前列腺炎吃南瓜子 前列腺炎是男科常见疾病,前列腺炎并非多么可怕的疾病,平日防治要留神饮食，那么前列腺炎吃什么可以缓解，哪些食物可以防止前列腺炎 　　前列腺炎吃什么好 理应多吃南瓜子 在欧美有这样一个医学测验国内外有名，这是一个患者的对照试验有一家研究所对几千位男性的患者举行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组那么是普遍的饮食，不添加南瓜子几个月过后，对全体患者举行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液察觉长期食用南瓜子的一组的病症有了明显的好转，而另一组的病情那么没有什么变化这一试验充分的说领略，南瓜子等种子类食物内含有对治疗有显著效果的养分物质，可以扶助男性养护前列腺的健康 理应多吃蜂蜜等花粉的提取物 蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的养分物质，是全体花粉的精华，多吃蜂蜜可以养护前列腺，提高前列腺的自愈才能，让症逐渐消散蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰弱 理应多吃蔬菜和水果 卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以扶助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病才能。

西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够扶助前列腺恢复往日的健康 　　防治前列腺炎吃什么好 1、葡萄 具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用 取崭新葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛 2、猕猴桃 有清热、生津等成果用崭新猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛 3、甘蔗 甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长维生素C具有抗病解毒作用，可以巩固机体的免疫力，所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎 4、苹果 临床察觉多吃苹果可以减轻慢性前列腺炎的病症，并裁减疾病的复发几率这主要是由于苹果中锌的含量分外高，而锌是前列腺内的重要抗病元素对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得较充沛的锌元素，可以达成治疗前列腺炎、防止复发的目的 5、西瓜 西瓜同番茄一样也含有大量的番茄红素，而且其含量相比同等重量的番茄还要更丰富，所以多吃西瓜同样有利于预防前列腺疾病，养护前列腺的健康。

6、番茄 番茄里含有大量的胡萝卜素，其不仅可以扶助患者的身体摄取番茄里的番茄红素，而且番茄红素还对前列腺炎有明显的治疗作用，并且可以将前列腺癌的发生几率降低30%左右 　　前列腺养生保健的技巧 (1)气候寒冷时做好保暖，预防感冒 (2)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气缺乏会造成排尿无力，易引起尿潴留 (3)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水 (4)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留 (5)忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留 (6)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘病症加重，压迫前列腺，加重排尿困难 (7)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留 (8)制止久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难 (9)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复 (10)良好的心理状态和充沛的睡眠，有助于该病的康复 前列腺炎养生— 4 —。