大学生心理健康与人生发展：人际交往（第二讲）.ppt

人际关系——人际交往目录一、 思考与讨论：人际漫画二、 进一步思考三、 理论部分四、 实践部分五、 推荐资源六、 总结与回顾思考与讨论：人际漫画思考与讨论：人际漫画 •初相识：初相识：–第一组漫画：自恋自演、搔首弄姿第一组漫画：自恋自演、搔首弄姿•初相识：初相识：–第二组漫画：自怨自艾、招人爱怜第二组漫画：自怨自艾、招人爱怜 •初相识：初相识：–第三组漫画：眉目传情、暗送秋波第三组漫画：眉目传情、暗送秋波•正相好：正相好： –第一组漫画：君子之交淡如水第一组漫画：君子之交淡如水•正相好：正相好：–第二组漫画：小人之交甘若醴第二组漫画：小人之交甘若醴 •怨憎会：怨憎会： –第一组漫画：低声下气第一组漫画：低声下气•怨憎会：怨憎会：–第二组漫画：趾高气扬第二组漫画：趾高气扬•二、进一步思考二、进一步思考 –人际关系发展各阶段的困难人际关系发展各阶段的困难–不同自我模式与人际交往不同自我模式与人际交往–人际交往和自我状态、情境人际交往和自我状态、情境三、理论部分三、理论部分•人际关系建立与发展的过程人际关系建立与发展的过程–奥尔特曼和泰勒（奥尔特曼和泰勒（D D．．A A．．TaylorTaylor，，19731973）认为，）认为，良好的人际关系的建立和发展，从交往由浅入良好的人际关系的建立和发展，从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。

感情交流和稳定交往四个阶段 人际关系建立与发展的过程LOGO•情感探索阶段•定向阶段•稳定交往阶段 •感情交流阶段 1234•（一）定向阶段（一）定向阶段–定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动步沟通等多方面的心理活动–促进因素：促进因素：•①重视第一印象重视第一印象定向阶段促进因素定向阶段促进因素•②倾听与交谈倾听与交谈定向阶段促进因素定向阶段促进因素•③提高关注提高关注定向阶段促进因素定向阶段促进因素•④表达兴趣表达兴趣定向阶段阻碍因素定向阶段阻碍因素•①①自我中心自我中心 定向阶段阻碍因素定向阶段阻碍因素–②过分炫耀过分炫耀定向阶段阻碍因素定向阶段阻碍因素–③自我怀疑自我怀疑定向阶段阻碍因素定向阶段阻碍因素–④过分敏感过分敏感定向阶段的自我状态定向阶段的自我状态•养育型父母自我状态高的个体的特征养育型父母自我状态高的个体的特征•控制型父母自我状态高的个体的特征控制型父母自我状态高的个体的特征•成人自我状态高的个体的特征成人自我状态高的个体的特征•自由型儿童自我状态高的特征自由型儿童自我状态高的特征•适应型儿童自我状态高的特征适应型儿童自我状态高的特征（二）情感探索阶段（二）情感探索阶段•这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。

仅停留在一般的正式交往模式 情感探索阶段促进因素情感探索阶段促进因素•①①寻找共同点寻找共同点 情感探索阶段促进因素情感探索阶段促进因素•②②学会赞美学会赞美 情感探索阶段促进因素情感探索阶段促进因素•③③巧妙批评巧妙批评 情感探索阶段促进因素情感探索阶段促进因素•④尊重差别尊重差别情感探索阶段妨碍因素情感探索阶段妨碍因素•①①过分看重差别过分看重差别 情感探索阶段妨碍因素情感探索阶段妨碍因素•②②自我中心自我中心 情感探索阶段妨碍因素情感探索阶段妨碍因素•③③不知如何处理冲突不知如何处理冲突 情感探索阶段妨碍因素情感探索阶段妨碍因素•④④没有界限没有界限 （三）感情交流阶段（三）感情交流阶段•人际关系发展到感情交流阶段，双方关系人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化此时双方在的性质开始出现实质性变化此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入深的情感卷入 感情交流阶段促进因素感情交流阶段促进因素•①①接受差异接受差异 感情交流阶段促进因素感情交流阶段促进因素•②②共同建设共同建设 感情交流阶段促进因素感情交流阶段促进因素•③深层暴露深层暴露感情交流阶段促进因素感情交流阶段促进因素•④④处理界限处理界限 感情交流阶段妨碍因素感情交流阶段妨碍因素•①①忽略界限忽略界限 感情交流阶段妨碍因素感情交流阶段妨碍因素•②②患得患失患得患失 感情交流阶段妨碍因素感情交流阶段妨碍因素•③③追求完美追求完美 感情交流阶段妨碍因素感情交流阶段妨碍因素•④④害怕亲密害怕亲密 （四）稳定交往阶段（四）稳定交往阶段•在这一阶段，人们心理上的相容性会进一在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。

步增加，自我暴露也更广泛深刻 •思考与讨论：思考与讨论：–在情感探索阶段、情感交流阶段、稳定交往阶在情感探索阶段、情感交流阶段、稳定交往阶段，不同类型自我状态高的特征分别有哪些？段，不同类型自我状态高的特征分别有哪些？他们各自的优势是什么？他们各自需要调整和他们各自的优势是什么？他们各自需要调整和改善的是什么？改善的是什么？谢谢大家。