
运球急停跳投教案.docx
3页运球急停跳投教案年级:高二 人数:32 任课老师:张波伟 教学目标1、认知目标:建立运球急停跳起投篮的概念2、技能目标:巩固提高运球、投篮等技术动作,发展灵敏、速度耐力等身体素质3、情感目标:培养学生勇敢、机智的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神重点投篮基本功的强化,跳起投篮身体协调锻炼难点运球急停、抄球跳起、投篮动作衔接连贯协调课的部分达成目标教 学 内 容教师活动学生活动时间开始部分1、培养良好的班风2、养成良好的纪律作风3、做好准备活动1、 体委整队,检查人数2、 师生问好,宣布本课任务3、 安排见习生4、 强调安全事项1、教师协助体委和督促学生完成2、提出学习内容和目标1、学生按口令要求,集体练习2、见习生做力所能及的练习或协助组织工作○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●● ★1准备部分1、培养学生对篮球运动的兴趣,进一步了解篮球运动2、锻炼身体上下肢的力量以及协调性3、提高身体的兴奋度为下面的学习做充分准备一、热身游戏“老师说”听到教师喊“老师说+动作名称”才能跟着一起做动作,否则就是失误。
二、熟悉球性的练习1、球绕腰 2、双手抛接球 3、原地运球 4、左右换手运球 5、行进间折返运球 6、前进后退运球1、师用一边口令指挥一边纠正错误2、教师示范各种球性练习1、 学生站成4排,听老师的指令进行游戏2、 学生站成4排,跟着老师的示范一起做球性练习○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●● ★5基本部分1.学生了解运球急停跳起投篮技术的要领,重点和难点2、锻炼学生的自我思考能力和团队的合作精神3.培养认真学习的态度和竞争意识一、复习原地单手肩上投篮要求:学生正确理解动作要领,建立正确完整的技术概念,强化手型和手法二、急停跳起投篮1、观看视屏了解急停跳起投篮的动作2.讲解急停跳起投篮的动作要领是: 在行进间运球时,用跨步或跳步急停突然降低身体重心做急停动作,同时抄球置于胸前,两膝弯曲,重心下降,突然向上跳起,同时双手举球于头上,当身体跳至最高点时,前臂向前上方,手腕前屈,食指,中指拨球将球拨出3、原地拉开距离进行慢动作练习4、行进间运球进行急停跳起投篮的练习5、游戏“投篮淘汰赛”学生分成4组,每2组一对,站在三分线后,听到哨音后运球到罚球线附近时急停跳起投篮 ,未投中可以抢篮板然后补投,谁先投进谁就胜,获胜者继续回到队伍进行练习,失败者出局到场外观看。
一直到有一队没有人为止1.教师带领学生复习原地单手肩上投篮的动作2.组织指挥队伍调动2人一组面对面互相投篮练习 1.播放视屏,组织学生观看2、详细讲解急停跳起投篮的动作方法引导学生思考,推动其积极练习3、组织和观察学生的练习效果,发现学生的优点4.要求完成动作质量好的同学做示范,增强学生的信心,其他同学认真观察,提高自身能力5、组织学生进行“投篮淘汰赛”的游戏6、教师给予学生积极的鼓励1、学生积极参与,认真完成复习内容2.学生按要求分组进行练习 ○○○○○○○○○○○○○○○○★●●●●●●●●●●●●●●●● 1、观看视屏XXK]2、学生要认真听讲3、学生在教师的指导下进行练习,并及时纠正错误动作4、进行示范的同学要运用自身技术进行展示,给同学建立一个正确的动作概念5、学生通过练习掌握基本动作,以后在比赛中可以运用35结束部分1、认真总结上课情况,表扬好的地方,提出不足的地方;2、给予学生积极的鼓励,诱发提高其课后练习的动机1、集合,总结本节课的情况,对学生的学习态度和练习效果给予肯定的评价2、拉伸放松3、归还器材。
4、师生再见1.评价学生的表现,听取学生的感受2、引导学生做放松练习3、安排学生归还器材4、师生再见1、听取老师的评价,谈谈自己的感受2、按照老师的要求进行放松练习,使身体达到舒缓疲劳的效果3、归还器材,师生再见,4场地器材篮球场1片篮球32只标志桶若干预计教学效果预计平均心率:120-145次/分左右最高心率为160次/分左右运动密度约为70%,运动负荷为中等偏上教师课后小结。
