挫折教育在摔跤教学中的应用方式漫谈.doc

精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 1 ~挫折教育在摔跤教学中的应用方式漫谈摘要：在前几年，我国实行独生 子女政策，每个家庭只拥有一个孩子， 这个孩子就得到了家里所有人的宠爱， 所以这一代的年轻人，他们都经受不了 任何挫折和打击，他们只能接受自己的 人生是一帆风顺的，受到一点打击就变 得很颓废在摔跤这项运动中，挫折教 育也是非常重要的本篇文章就挫折教 育在摔跤教学中的应用方式进行谈论 中国论文网 /1/view-13028815.htm关键词：挫折教育 摔跤教学 应 用方式 漫谈 摔跤是来源于我国少数民族的一 项运动，如果想要提高摔跤运动的质量，-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 2 ~就必须对摔跤手进行挫折教育。

只有不 断地对他们进行挫折教育，他们才可以 从一次一次的挫折中找到自己犯错误的 原因，总结出一套属于自己的经验，从 而使自身得到更大的提升但是教练在 对他们进行挫折教育时，要根据每个人 不同的情况，采用不同的方式 一、 为什么要进行挫折教育 每个人在进行摔跤时都不可能是 一帆风顺的，总会遇到自己的对手，也 总会有失败的时候，如果一个人的抵抗 力较差，应对挫折的能力较差，当他失 败后，他的心理上就会出现很大的变化， 他就会开始否定自己的能力，思考自己 是否还适合这项运动，他们不会总结自 己就是失败的原因，努力去继续打败自 己的对手，更不可能认为自己是有能力 胜任这项运动的，他们会因为这一次失 败而一蹶不振他们的人生都可能会因 为这一次失败而改变他们会因为这一 次失败而对自己别的方面的能力开始一 一作出否定，他们的人生经不起任何的-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 3 ~失败，只要稍有失败就立马放弃这项活 动。

有时摔跤比赛，不是一个回合定胜 负的，可能他们因为这一次的失败，就 开始在心理上产生了一些消极的情绪， 没有办法再去努力战胜敌人，而自己就 开始认为自己不行摔跤是一项非常需 要技术的竞技活动，因此在教学中一定 会面对非常多的失败，所以教练在对摔 跤运动员进行日常训练时也一定要加入 挫折训练，可以让他们有更强的抵抗力 更强的面对挫折的能力 二、挫折教 育在摔跤教学中的影响 （一）积极 当教练在对摔跤运动员们进行日 常培训时增加了挫折教育，很多学生刚 开始可能很难接受，可能会对自己产生 质疑的心理，但是随着挫折教育，在训 练中加入的时间越来越长，他们会慢慢 的适应这种教育方式，认为每个人都会 存在着失败和挫折，不能因为一次小小 的失败，就从此放弃他们可能为了不 让自己在犯错，而更加努力的去练习精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 4 ~他们也可以从自己以前所犯的小挫折中 总结出自己犯错折的原因，然后下一次 去改正这个方面，让自己更好地进行摔 跤这项运动。

每个人都接受挫折教育， 队员之间也可以相互交流和沟通，找到 对方的不足和优点，让他们改正他们的 不足，自己学习对方的优点，让自己从 别人的经验中也可以收获很多�|西是队 员之间相互促进，互相进步 （二）消极 在训练中加入挫折训练，可能会 使队员们比平时经受的挫折次数更多时 间更长，可能会让他们对自身产生质疑， 抵抗能力比较差的队员可能会因为自己 面对挫折的次数太多而放弃这项运动， 也有很多人会因为挫折训练而导致自己 对摔跤这项运动失去信心有些比较极 端的人在受到挫折之后会产生非常愤怒 的心里，他们会将这些愤怒发在自己的 队员或者教练身上，可能会经常与他人 争吵，甚至还有可能会动手很多对自 己本来就没有很大信心的人在受到挫折-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 5 ~之后，可能会失去对这项运动的热爱， 渐渐的对这项运动产生厌烦的情绪。

三、挫折教育在摔跤教学中的应用方式 （一）在摔跤教学中合理加入挫 折教育 每个个体都有很大的差异，他们 面对挫折的反应也是不同的，因此教练 在对队员们设置挫折教育是必须依据每 个人情况的不同而给每个人设置不一样 的挫折教育教练绝对不可以为了偷懒， 给所有的队员设置一样的挫折教育，这 样达不到我们当初进行挫折教育的目的， 可能会使抵抗力本来就差的同学从此失 去最这项运动的信心，也可能是对挫折 抵抗力很强的同学起不到任何作用挫 折教育的设置一定要合理，一定要掌握 挫折教育的一个合理的度为了让挫折 教育可以起到更好的作用，教练在设置 时也要给他们加入不同的情境，让他们 在真实的情境中感受到挫折带给他们的 感觉，让他们从这种真实的情况中加强 应对挫折的能力也可以让他们将来在-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 6 ~经受挫折时，可以更好地从挫折中走出 来。

（二）挫折教育中如何提高抗挫 能力 在挫折教育中，很多学生都有可 能对自己的能力产生怀疑和质疑无法从 挫折教育中走出来，老师这时候一定要 与他们及时沟通，让他们明白每个人都 会在摔跤运动中犯错，只有不断的经历 失败才能获得最后的成功，没有人是可 以永远都成功的，一定要让他们明白， 挫折对于摔跤运动的重要性，也让他们 有一个更积极的心态去面对挫折摔跤 这项运动对身体素质的要求非常高，因 此学生们在经历挫折时，可能会因为各 种各样的原因，老师也一定要及时帮他 们分析他们产生挫折的原因，让他们更 好地去解决这个问题，绝对不可以只对 他们进行挫折训练，让他们应对挫折的 能力越来越强，他们可能也会面对挫折 就不会再有任何感觉，犯了错以后，觉 得这是一件非常正常的现象，不从失败-------------------------------------------------------精选财经经济类资料---------------------------------------------- -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~ 7 ~中总结经验，那么所经历的挫折是没有 任何意义的。

随着中国人口数的增加，社会上 的竞争压力也越来越大，这就要求我们 现在的所有人都必须拥有很强的应对挫 折的能力，不能因为一次小小的挫折就 失去对自己人生的信心摔跤运动因为 它的特殊性，所以要求摔跤运动员应对 挫折的要求就更高，在摔跤训练中一定 要积极采用挫折教学机可以提高摔跤运 动员自身的水平也提高他们的心理素质， 让他们可以提高他们的综合实力，更好 的面对自己的对手。