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新手骑自行车的技巧详细教学 新手骑自行车的技巧详细教学 还记得小时候学骑单车时，很难把握车头，经常会摔下来 以下是为你整理的新手骑自行车的技巧讲解，希望能帮到你 新手骑自行车的技巧一、骑自行车的转弯技巧(一)倾斜法：车体为一线，往弯内倾斜 1、身体重心基于车上往弯内倾斜，人车保持同样的倾斜角度 2、伸直外侧的膝盖并且下意识的加点力度，就好象你要把脚踏踩下来似的(不过如果你真地把它踩下来的话可别找我们) 3、用内侧的膝盖顶着横梁，这是一个调节你的轨迹的好方法，减少压力就可以缩小弯度 4、外侧的手稍稍拉起车把 运用倾斜的两个好时机：可以利用不太急的转弯处(少于45度)加速可以清楚看到前方但不熟悉的弯处湿沥青路上，倾斜的两个缺陷：在雨天，尽管这种转弯技巧能给你一个很好的牵引力，但是它的角度和重量的分配、安排不太利于湿滑路面;倾斜技巧没有相应的扭转来得灵敏 (二)把向法：车子保持直立些，身体往弯内倾斜。

1、向前挪动，直至鼻子和刹车把成一行 2、保持车子直立，身体往弯内倾斜(足以让外侧的手臂伸直) 3、把车把往弯内一侧歪 4、弯曲内侧手臂的手肘把车把拉回，同时外侧手臂把车把推出以 新手骑自行车的技巧详细教学 还记得小时候学骑单车时，很难把握车头，经常会摔下来 以下是为你整理的新手骑自行车的技巧讲解，希望能帮到你 新手骑自行车的技巧一、骑自行车的转弯技巧(一)倾斜法：车体为一线，往弯内倾斜 1、身体重心基于车上往弯内倾斜，人车保持同样的倾斜角度 2、伸直外侧的膝盖并且下意识的加点力度，就好象你要把脚踏踩下来似的(不过如果你真地把它踩下来的话可别找我们) 3、用内侧的膝盖顶着横梁，这是一个调节你的轨迹的好方法，减少压力就可以缩小弯度 4、外侧的手稍稍拉起车把 运用倾斜的两个好时机：可以利用不太急的转弯处(少于45度)加速可以清楚看到前方但不熟悉的弯处湿沥青路上，倾斜的两个缺陷：在雨天，尽管这种转弯技巧能给你一个很好的牵引力，但是它的角度和重量的分配、安排不太利于湿滑路面;倾斜技巧没有相应的扭转来得灵敏。

(二)把向法：车子保持直立些，身体往弯内倾斜 1、向前挪动，直至鼻子和刹车把成一行 2、保持车子直立，身体往弯内倾斜(足以让外侧的手臂伸直) 3、把车把往弯内一侧歪 4、弯曲内侧手臂的手肘把车把拉回，同时外侧手臂把车把推出以 。