正道三昧霹雳掌.doc

正道三昧霹雳是本功法体系中重要修持内容之一 它既是筑基功夫， 又是趋上乘 的功夫所以，三昧霹雳掌学习得好坏，直接影响其他功夫的进步霹雳掌之功效为迅速地增长自身小宇宙之能量、 信息，待成后具有惊人的祛 病延年和驻颜功效， 它对各类药物不治的疑难杂病的治疗， 具有霸道效， 非其他 可与伦比譬为乙型肝炎、慢性肾炎、癌症等这类临床上十分棘手的疾病，均可 在短期的练功中好转或痊愈，对中青年的性功能疾病的治疗疗效也是十分惊人 的，且痊愈之后身体即会迅速强壮、精力充沛如慧根深厚即可在短时间内产生特异功能， 如能三九寒冬赤身卧冰雪， 能汲 取大宇宙之高级能量， 与上师所布有正道气场沟通融合， 获得上师的加持 在这 加持过程中即能常常会见无量劫时间中古佛菩萨， 见到他们有圆世报身端庄清净 之态，同时通过上师的导引开示后就能与这些大佛菩萨交流信息， 甚至能获得六 通中宿命通等神通其时不但自知自己过去世之所遭所遇，而且也能得知他人过去世的所遭所 遇更有甚者，可以预知自己今生之所遭所遇吉身趋之，凶者则要避之，即使 对于他人将来之命运，也可以了如指掌，臻此时可谓神也，仙也正道三昧霹雳 掌的修炼法共分三个阶段，循级而上，不能超越层次，否则前功尽弃。

一、正道三昧霹雳掌一步功法本步功法是以调息为主， 辅以架子意念， 其呼吸方式均采用逆腹式呼吸， 即 可鼻吸气同时下腹内收胸廓鼓起的呼吸法习练方法：双足站立比肩稍宽，全身放松，二目平视，神意不驰如是数秒 钟后，双手掌合在一起不紧不松置于胸前，双目渐渐合闭，意念在二劳宫穴，然 后口中默念或小声念“那摩嗡啊吽”【na mo ong a hong】(发音见正道上师大 悲相应心法)，不紧不慢连念 6 遍然后，双掌在身体两侧自然下垂， 这时继续闭眼，然后吸气，慢慢地用鼻 吸气，小腹内收，胸廓鼓起，吸至胸满上不超过天突穴，将气闭住，不使从口鼻 泄漏，意念空无，待到闭不住时，慢慢从口中呼出，呼尽，接着保持原位稍休息 再重复操作 【此是文式吐气法】每天习练时间 1--2 次，每次半小时，收功时， 双掌合于胸前，意念注于二劳宫，全身放松，恢复自然呼吸，待呼吸平静后瑞念 “那摩嗡啊吽”六遍即可收功身体强壮者，可以用武式吐气法：吐气时候发“扑”音，急促快速将浊气吐尽 然后继续吸气，吐气二、注意事项事项(1) 在习练中如难以保持意念的空无， 可变为意想自身处在大光圈中， 其光 圈明耀似大车轮呈立体状，而自身即处在此大光圈中。

事项(2) 练功地点最好在空气清新的环境中，站在视野宽广的地方 事项 (3) 习练前必须心情平静，在烦恼、生气不能立即练功，以免发生偏差． 事项(4) 闭气不是憋气 闭气时间因人而异， 不必闭得脸红脖胀时呼气 初练闭 气时间可短些， 并在呼吸间可适当调息， 随功夫递进慢慢延长至 1-2 分钟 不可 立旋追求长时间闭气凤免发生偏差事项⑸ 初练者不能连续地“吸一一闭一一呼”半小时以上， 可在中间稍休息作调息，然后继续练习事项(6) 初练阶段有胸部痛胀、 后背较紧痛等反应， 属练功过程中正常现象， 数 天后即自然消失，不必紧张担扰事项 (7) 如闭气时间超过自身能力时会发生头晕或如醉酒样感觉，也不必紧张担 扰，但应适当缩短闭气时间，中间暂停闭息，稍作调息即为消失总之，不应操 之过急事项 (8) 闭气时心跳减缓也属正常现象，是为身体气脉负压所致事项 (9) 高血压患者在闭气时，意念可守二足涌泉穴，以导引血压下降，颇具疗 效低血压及贫血患者宜放慢呼吸速度及缩短闭气时间，练功时意守头顶百会 穴．劳累过度，休息欠佳者应在恢复后练习事项(10) 闭气时气冲上咽喉头部者， 下颌必须内收，以便使气机停留在天突以下。

如后颈发热直达玉枕穴时，应立即停止练功，否则有晕倒或休克的可能事项 (11) 有胃与十二指肠溃疡者， 初练功时要注意闭气不宜过深， 或每次练功时 间可稍短些如无副反应，也可正常练习肺心病、哮喘、偏瘫、脑血管病患者 练习本法具有良好的治疗效果事项(12) 本法练完毕后可散步 15 分钟，以便把全身气机疏散开事项(13) 本法最少要练习二个月， 至每次闭息达 2--3 分钟以上， 然后才能改练第二步功夫三，霹雳掌第二部： 1，第一掌，前推掌：接预备式，吸气，双手半握拳【大拇指放在食指中指甲面 上握拳】，随吸气上提到胸前； 继续吸气，变掌，指尖朝上，掌心朝前，随吸气前推到尽头，刚好吸满气，然后 闭气，停片刻双掌缓缓回收到胸前，再用暗劲前推 如此反复几次到觉得闭气不了时候，双掌收回到胸前，变回半握拳，用武式吐气发，发“扑” 音，双拳变掌，掌心向下推，放回体侧，成预备式，吐尽浊气，意念体内真气聚 集到下丹田此为一个呼吸循环 然后继续吸气，握拳上提，吸气推掌，闭气收掌，推掌，收掌，握拳吐气，变为 预备式多做几次2，第二掌，上推掌：接预备式，吸气，双手半握拳【大拇指放在食指中指甲面 上握拳】，随吸气上提到肩膀前；拳心变为朝上。

继续吸气，变掌，指尖朝中间相对，掌心朝上，随吸气前推到头顶尽头，刚好吸 满气，然后闭气，停片刻双掌缓缓回收到肩膀前，再用暗劲上推如此反复几次到觉得闭气不了时候，双掌收回到胸前，变回半握拳，用武式吐气发，发“扑” 音，双拳变掌，掌心向下推，放回体侧，成预备式，吐尽浊气，意念体内真气聚 集到下丹田此为一个呼吸循环然后继续吸气，握拳上提，吸气推掌，闭气收掌，推掌，收掌，握拳吐气，变为 预备式多做几次3，第三掌，左右推掌：接预备式，吸气，双手半握拳【大拇指放在食指中指甲 面上握拳】，随吸气上提到肩膀前；拳心变为分别朝左右继续吸气，变掌，指尖朝上，掌心分别朝左右两侧，随吸气前推到左右尽头，刚 好吸满气，然后闭气，停片刻双掌缓缓回收到肩膀前，再用暗劲左右推出如此反复几次到觉得闭气不了时候，双掌收回到胸前，变回半握拳，用武式吐气发，发“扑” 音，双拳变掌，掌心向下推，放回体侧，成预备式，吐尽浊气，意念体内真气聚 集到下丹田此为一个呼吸循环然后继续吸气，握拳上提，吸气推掌，闭气收掌，推掌，收掌，握拳吐气，变为 预备式多做几次。