新课—勾绷脚1.doc

贵阳幼儿师范高等专科学校教案系（部） 艺术系 教研室 舞蹈组 课程名称 舞 蹈 任教专业年级、班级 2013级A06—09班 任课教师 李 倩 授课时间 2013 年 10 月 9 日 授课题目勾绷脚授课类型 新 课授课时数2课时授课方法 讲解示范教学目标1， 知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称2，技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范3，情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感重点与难点重点：舞蹈基础性训练的规范性难点：勾绷脚和身体的配合教学准备认真备课，参考资料，钻研舞蹈教程作业布置做好课堂笔记，练习勾绷脚组合教学反思教 学 过 程【教学过程】一、整队集合，教师清点人数，师生问好二、准备部分软开度练习1，全身放松组合练习 （要求：动作最大限度的伸展） 2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）三、基础部分 《勾绷脚》组合1， 双绷脚动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。

要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线组织教法： 1）教师示范讲解双绷脚的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作2，双勾脚动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角组织教法： 1）教师示范讲解双勾脚的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作, 3，双勾趾 动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起 要求：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动 组织教法： 1）教师示范讲解双勾趾的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 4，双绷趾 动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚 要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动 组织教法： 1）教师示范讲解双绷趾的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 5，屈膝勾脚外旋 动作：正部位伸腿坐，屈膝勾脚，然后脚往两旁打开。

要求：脚跟并拢，屈膝时脚后跟在原地不动 组织教法： 1）教师示范讲解屈膝勾脚外旋的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 6，绷脚内旋动作：在屈膝勾脚准备，双膝伸直绷脚，双脚并拢要求：绷脚内旋时，要以跨根为轴心往里旋转 组织教法： 1）教师示范讲解绷脚内旋的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作7，交替勾绷脚动作：正部位伸腿绷脚准备，一只脚勾，一只脚绷，交替做要求：双脚勾、绷都要做到最大限度组织教法： 1）教师示范讲解交替勾绷脚的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 5）本堂课所学动作连起来练习 6）分组练习，学生相互学习 四、结束 1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容3，布置作业：要求学生下去练习本节课所学的双绷脚、双勾脚、双勾趾、双绷趾、膝勾脚外旋、绷脚内旋、交替勾绷脚，下节课检查。