2022年第26个世界糖尿病日主题.docx

2022年第26个世界糖尿病日主题第26个世界糖尿病日主题　　世界糖尿病日设定时间为1991年，所以2022年11月14日是第26个世界糖尿病日，那么，今年的活动主题是什么呢?一起看看下文的介绍吧!　　第26个世界糖尿病日主题：共同关注糖尿病　　历年世界糖尿病日主题　　1992年糖尿病日 一个与全部国家全部人有关的健康问题　　1993年糖尿病日 糖尿病儿童与成长　　1994年糖尿病日糖尿病与老年　　1995年糖尿病日 糖尿病和教化，降低无知的代价　　1996年糖尿病日 胰岛素与生命　　1997年糖尿病日 全球的觉醒：改善生命的关键　　1998年糖尿病日 糖尿病人的权利　　1999年糖尿病日 糖尿病的代价　　2000年糖尿病日 新千年糖尿病和生活方式　　2001年糖尿病日 糖尿病心血管疾病与社会负担　　2002年糖尿病日 糖尿病与您的眼睛：不行忽视的危急因素　　2003年糖尿病日 糖尿病损害肾脏　　2004年糖尿病日 糖尿病与肥胖　　2022年糖尿病日 糖尿病与足部护理　　2022年糖尿病日 糖尿病与脆弱人群　　2022年糖尿病日 关切儿童和青少年糖尿病　　2022年糖尿病日 青少年儿童的糖尿病　　2022年糖尿病日 糖尿病预防与教化　　2022年糖尿病日 糖尿病教化与预防　　2022年糖尿病日 应对糖尿病，马上行动　　2022年糖尿病日 糖尿病，爱护我们的将来　　2022年糖尿病日 糖尿病教化与预防　　2022年糖尿病日 健康饮食与糖尿病　　2022年糖尿病日 享健康、乐生活、创将来　　世界糖尿病日由来　　由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

2022年底联合国于通过决议，从2022年起，将 世界糖尿病日正式更名为联合国糖尿病日，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的限制，削减糖尿病的危害　　确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界全部国家加强对糖尿病的宣扬教化、防治和监测，提高对糖尿病的相识，更加关切糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的探讨，更好地为人类健康服务　　世界糖尿病日意义　　确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界全部国家加强对糖尿病的宣扬教化、防治和监测，提高对糖尿病的相识，更加关切糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的探讨，更好地为人类健康服务　　通过世界糖尿病日纪念活动，让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，限制和延缓糖尿病的发生患者与家属更加明确糖尿病的预防与治疗应做到1.防治糖尿病，从儿童和青少年做起2.运动健身、避开肥胖，削减糖尿病危害3.全社会共同努力，预防尿病最终做到 远离糖尿病 健康新生活　　得了糖尿病，应当怎么做　　得了糖尿病，信任绝大多数糖友都是胆怯并发症，其实很简洁：并发症的真正元凶是难以限制的血糖，故而糖友治疗的目标是限制血糖，那么如何做才能限制好血糖呢?听我说来：　　限制血糖，我们须要就住六点就基本OK：　　管住嘴、迈开腿、用好药、常体检、控体重、不劳累。

　　(1、管住嘴：　　血糖和食物是孪生兄弟，吃得越多，流淌在你血液里的血糖越高，满意了口福，血管里就有了甜蜜的负担所以，糖友要留意食物的选择，而且不要过量　　(2、迈开腿：　　血糖和运动是高兴冤家，高兴冤家相生相克，你弱我强，我强则你弱，所以，糖友须要迈开腿，多多运动　　不同的病情须要选择不同的运动项目，而且运动时间的要求也不一样一般而言，糖友可以选择轻至中等强度的有氧运动，比如步行、慢跑、自行车、游泳等每周保证 5~7 次、每次 30 分钟的运动时间　　(3、用好药：　　治疗糖尿病的药物包括口服降糖药和胰岛素是否须要用药、用药的.剂量都须要医生的评估糖友们应当做的是，遵照医嘱、按时按量用药，不随意更改剂量或者停药　　那么，对于预防和延缓并发症的发生，仅仅限制血糖就可以了吗?　　(4、常体检：　　体检的项目包括：　　血糖：每天自我监测，并每 3~4 个月去医院检查血糖;　　糖化血红蛋白(HbA1c)检测：每年 2~4 次;　　眼科检查：每 1~2 年 1 次;　　足部检查：每天自我检查，每年到医院检查 1~2 次;　　糖尿病肾病初筛(尿微量白蛋白)：每年检查 1 次;　　血压：每 3~6 个月;　　血脂：每年至少 1 次;　　牙科检查：每 6 个月;　　(5、控体重　　年轻糖尿病患者多为 1 型糖尿病，且经常消瘦;而有些年轻患者为 2 型糖尿病，或在服用口服降糖药或胰岛素的状况下，体重会增加，这不但影响健康，还影响颜值，这也成为年轻糖友的担忧。

　　我们可以通过饮食和运动来限制体重，有些口服降糖药，比如，二甲双胍也可以帮助我们限制体重假如不能达到满足的效果，还可以经过医生的评估后，选择手术治疗　　(6、不劳累　　糖尿病是一种慢性病，在年轻的时候得了糖尿病，事业和学业经常会受到这样或者那样的影响而糖友们在事业和学业上遇到的各种状况，也有可能造成血糖的波动那么，怎样削减糖尿病和事业、学业间的冲突呢?还是那句话，限制血糖限制血糖，上面提到的健康体检不能少另外，要珍惜自己的身体，不熬夜，不加班，不劳累，在工作和学习之余，适当地放松神经，培育自己的爱好，陶冶情操，这些都有助于限制血糖第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页。