宜昌市伍家岗区伍家岗小学 敖杰.docx

宜昌市伍家岗区伍家岗小学 敖杰一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，确保每一个学生受益结合学生身心特点，本课以观看动作视频为引导，由易到难逐步引导学生学习蛙泳腿部技术的动作要领和方法，充分调动学生的兴趣和积极性，提高教学质量，增强学生体质，促进学生健康发展二、教学目标1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能够做到小腿向外张开，勾脚掌2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质三、教材、学情分析游泳是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目,具有重要的健身价值,男女老幼都可以参加,是一项很好的终身体育锻炼项目通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质,以及帮助学生在学练游泳技术中克服困难,培养他们战胜困难的信心和决心本班学生活泼好动，好奇心强，体育活动热情高，爱表现自己学生们有一定的协调性，但身体素质差异较大，心理因素处于不稳定阶段，注意力集中时间短，因此，在体育教学中应充分了解学生，尊重学生的实际情况，积极创造条件，提高学生的兴趣，增加练习次数，在不断的练习中达成技能目标。

四、教学特色1、教法多样，挖掘教材本课采用引导、启发、示范、讲解等多种教学方法，由易到难、循序渐进地引导学生学习蛙泳腿部技术的动作方法，充分调动学生学习积极性和兴趣2、组织有序，形式多样垫上的俯卧模仿蹬腿练习，让学生自主模仿，这一练习可以膝关节和踝关节的柔韧性，为接下来学生进一步学习蛙泳的腿部动作奠定基础分解动作练习过渡到完整动作练习，让学生逐步体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的动作要领让学生俯卧模仿蹬腿，教师或者同伴站在练习者身后帮助其体会收脚的路线、翻脚姿势和蹬夹路线3、正确引导，评价多元课中优生展示后，让学生通过相互评价的方式，检测学生的学习效果，并进一步巩固动作要领和方法再通过教师评价的方式，正确引导学生，让学生对本课的学习目标更加清晰，提高了学生的自信心，能有效提升学生主动思考的意识和自学能力4、场地简单、实用本课采用简单的圆形场地进行技术动作教学，一来为了提高学生的练习密度，二来在保证学生学习动作技能和增加练习密度的基础上，也能更好的保障学生的安全《蛙泳（腿部技术）》课时计划单位：宜昌市伍家岗区伍家岗小学 执教教师：敖杰 年级：四年级（水平二） 课次：4-2教学内容1、蛙泳（腿部技术） 2、萝卜蹲教学目标1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能够做到小腿向外张开，勾脚掌。

2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质课的结构时 间教学内容教学过程与方法运动负荷教学步骤组织形式及要求练习时间练习次数准备部分8′一、 师生问好，清点人数二、 宣布本节课的内容三、 运动模仿操1、师生问好，清点人数2、宣布本节课内容及要求3、师生同做组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△要求：动作标准，有力3′ 1 基本部分28′一、俯卧模仿蹬腿重点：小腿上勾、靠近臀部难点：翻脚、蹬夹1、 观看蛙泳蹬腿动作视频2、 图示蛙泳蹬腿动作3、 讲解示范垫上蹬腿动作4、 分小组垫上练习蹬腿动作5、 2人一组俯卧凳上，收、翻、蹬夹动作练习6、 优生展示7、 教师评价8、 小组比赛组织： 要求：练习有序，动作规范102-3 4-53-4 4-5 2二、游戏：萝卜蹲方法：全班共分成8个小组，每个小组的成员扮演名称为两个字的蔬菜，A同学念完B蹲，B同学开始做相应的动作，如此往复，坚持到最后的同学胜利规则：1、不允许回传2、反应慢或者传错的被淘汰1、 教师讲解游戏方法、规则2、 教师示范游戏过程强调规则与要求3、 比赛4、 评价组织：要求：遵守规则，注意安全结束部分4′一、放松舞蹈二、总结1、师生同做2、小结要求：动作舒缓，身心放松3′1场 地教室安全保障1、课前检查场地器材；2、充分做好准备活动器 材体操垫20个、桌子10张预计平均心率120次/分钟预计练习密度40%。