安全文化之汽车司机.docx
2页安全文化之汽车司机 一 司机驾车常外跑,自身安康不行少 早睡早起要坚持,劳逸适度身体好 精力充足保安全,疲惫驾驶不得了 久视前方伤眼睛,久坐伤筋气不调 停车空隙把目揉,下车要把双腿敲 双臂腰部常运转,头部颈椎左右摇 每天坚持吃早饭,中晚饮食莫过饱 过饱增加胃负担,消化系统功能消 二 行车之前莫饮酒,酒后伤神事故找 司机职业较特别,就餐时间无确保 起居饮食善把握,生活规律自身调 长途跑车要备水,充饥食物不能少 外界事物莫乱心,心理平衡气血调 常常忧虑易伤肺,肺部特别气管鸣 平常预防高血压,心脏功能爱护好 心急躁经络赤堵,常常感动难过脏 高速行驶过紧急,中速行驶轻松跑 过度紧急伤五脏,阴阳失调病魔找 司机接触人车多,冲突重重每天到 兄弟姐妹视一家,相互理解最生要 发生冲突莫生气,文明用语化为桥 生气伤肝最无益,气血失调全身孬 司机之间互敬重,文明礼让事故消 行车抢道生惊慌,恐惊伤肾最重要。
长期跑车易伤胃,脾胃不合疾病找 上路行车莫担忧,敬重科学安全保 酒后行车危害多,迷模糊糊开上车 依仗酒劲超速行,不讲规程和操作 酒后开车肇事多,车毁人亡黄泉路 国受损失亲人悲,劝群酒后别开车 。
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