
6岁宝宝一周食谱大全.doc
4页6岁宝宝一周食谱大全 爸爸妈妈给了小孩性命,就更应当使他有一个舒服平静的生活自然环境,尤其是在饮食搭配上,留意为小宝宝提前准备科学研究营养成分的饮食搭配,那样有益于孩子健康成才下边为妈妈们提前准备了6岁小宝宝一个星期的儿童食谱 星期一早饭:豆桨、黄金卷、酱豆腐中餐馆:卤面(生猪肉虾米皮、生鸡蛋、番茄)、豆腐丝晚饭:小肉炒熏干、青菜、软饭、菠菜汤 星期二早饭:牛乳、盐油花卷馒头、猪肉松中餐馆:肉末豆腐、素炒柿椒、鸡蛋西红柿汤、软饭晚饭:生猪肉茴香包子、拌江豆 星期三早饭:大米绿豆粥、发面饼、五香豆腐干中餐馆:小笼包(生猪肉、苋菜、虾米音乐、生鸡蛋)、黄瓜汤晚饭:小肉炒扁豆、豆腐皮烧黄瓜、软饭、豆腐汤 星期四早饭:牛乳、芝麻汤圆、花生仁中餐馆:黑椒鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚饭:大骨头汤小馄饨、素炒蒿子杆、小窝头 星期五早饭:小米汤、馍馍、咸鸭蛋中餐馆:牛肉土豆块、番茄东瓜、黄豆汤、软饭晚饭:木须肉(生猪肉、生鸡蛋、红花、木耳)、馍馍、丝瓜汤星期六早饭:牛乳、糖麻汁卷、萝卜咸菜丝中餐馆:三鲜水饺(肉沫、苋菜、生鸡蛋、虾米音乐)晚饭:肝末水豆腐、素烧菜芯、小白菜汤、软饭星期天早饭:玉米面粥、糖包、猪肉松中餐馆:红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭晚饭:面片汤(生鸡蛋、青菜、肉沫)红烧排骨、麻酱花卷除三顿饭以外,还能够在早上10时上下,中午3-4时提升新鲜水果、小点心等间食 。
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