自我监控学习策略的实施.docx

目我监控学习策略的实施一、 关于学习策略1、含义：对于什么是学习策略，目前尚未统一界定，但大致有三种 观点：(1)学习策略是学习的程序、方法及规则2)学习策略是学习的信息加工活动过程3)学习策略是学习监控和学习方法的结合综合这些不同的看法，可以把学习策略看成是学习者为了提高学 习的效果和效率，用以调节个人学习行为和认知活动的一种抽象的、 一般的方法首先，凡是有助于提高学习效果和效率的 程序、规则、方法、 技巧及调控方式均属于学习策略范畴其次，学习策略不等于具体的学习方法，是学习方法的选择、组 织和加工许多学习策略具有高度的一般性但学习策略又不能与具 体的学习方法截然分开，要借助具体的学习方法表现出来再次，学习策略是调节如何学习、如何思考 的高级认知能力、是 衡量个体学习能力的重要尺度，是会学不会学的标志2、内容学习方法学习策略•元认知一一自我意识、监控、策划二、 充分激活自我意识，学会自我监控、策划许多研究结果表明，自我觉醒程度越高的人，学习的自我效能感 就越强，学习结果越理想，更容易步入良性循环怎么激活自我意识，从而实施自我的监控与策划呢？1、解决好：“何时学，学什么，怎么学，遇到问题咋解决”的学习习 惯。

早晨：学什么？怎么学？瞌睡了咋办？内容太多咋办？没什么可背的咋办？课堂：学什么？（重点，难点、招、法、点）怎么学？精神状态，讲讲有趣的事（笔记…..）听不懂时咋办？记不全时咋办？课间：干什么？怎么办？（笔记、调节、学习），玩（有资格） 午间：大段的时间，干什么？怎么办？作业太多咋办？作业少咋 办？自习课：计划，大段时间，质量和效率怎么样？怎么调整？夜晚回家后：干什么（完成作业，做完后干什么？课外？怎么做•••.）临睡前：干什么（过电影，遇到朦胧处怎么办？）周六晚：干什么？怎么办？（黄金时间）周日：干什么？怎么办？（黄金时间）整时间：干什么？怎么办？零散时间：干什么？怎么办？2、解决好弱科的强大问题(1)什么时间学，整时间为上，把握留给你的零散时间来分批记(以英语为例：爱因斯坦的格言：人的差异在于业余时间的利用)(2)学什么：(弱点呀，阅读理解，a、词汇，b、阅读)(3)怎么学(背、记、练)再比如数、理、化的学习3、学会不断以自我提问的方式，监控自己的学习质量与进程自我提问单：(1)早晨结束时，今天的早读收获大吗？记住的东西还需要什么时候在强化以免遗忘？(2)最近某些学科听课有点跟不上，怎么办？是预习工作没到位？还是题没好好做，跟不上讲课，怎么解决？(3)最近上课的精神状态不太理想，怎么调整？(休眠，学习动力•••..)(4)下课后，这节课完全弄懂了吗？哪里有点糊涂，得赶快解决, 哪里重点、易混点、易忘点，在笔记上上重点记录吗？(5)今天的自习课质量高吗？有哪些问题，今后要注意什么？(6)本周各科的学习感觉如何？(7)各科作业完成质量如何？资料利用的质量高吗 ？(8)最近时间利用情况如何，整的时间利用的质量高吗？零散时 间利用的漂亮吗？(9)反复总结是学生进步的核心要求， 最近做的如何？这周怎么 做？这章怎么做？(10)近期所学的内容要不要进一步加深或探究一下，要不要找 点课外资料，再充实下，怎么使用？(11)最近的小考、练习、作业当中出现哪些问题，是什么原因? 怎么办？(12)最近的学习干劲足吗？自我激励做的咋样？有点疲惫吗？怎么办？(13)最近的自我监控工作做的如何？时时反思、时时小结的习 惯坚持的怎么样？ 一课以小结，一天一小结，一周一小结，一月一总 结的好习惯坚持的怎么样？*做一个小卡片做一个会学习的主人：早读、听课、练习、自习、资料。