《激素与运动》PPT课件.ppt

第四章 激素与运动教学目标：教学目标： 1.1.掌握激素的一般生理作用、作用特点掌握激素的一般生理作用、作用特点以及作用机制以及作用机制 2. 2.掌握激素对急性运动中的应答特征掌握激素对急性运动中的应答特征 3. 3.了解激素对长期运动训练的适应特征了解激素对长期运动训练的适应特征第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述一、内分泌与内分泌腺一、内分泌与内分泌腺（一）内分泌与外分泌（一）内分泌与外分泌 内分泌腺：无腺管，分泌激素，大多经血液运输内分泌腺：无腺管，分泌激素，大多经血液运输 （二）内分泌系统（二）内分泌系统 1 1．定义：内分泌系统是由内分泌腺和分散．定义：内分泌系统是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系，个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系，相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维持内环境的相对稳定持内环境的相对稳定 2 2．主要内分泌腺：垂体、甲状腺、肾上腺、．主要内分泌腺：垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、性腺、甲状旁腺；胰岛、性腺、甲状旁腺； 3 3．有内分泌功能的器官：心、肾、消化系．有内分泌功能的器官：心、肾、消化系统、下丘脑等。

统、下丘脑等（三）靶器官、靶组织或靶细胞（三）靶器官、靶组织或靶细胞 能够与某种激素发生特异性反应的器官、能够与某种激素发生特异性反应的器官、组织或细胞称为靶器官、靶组织或靶细胞组织或细胞称为靶器官、靶组织或靶细胞（四）激素传递方式（四）激素传递方式 （（1 1）远距分泌）远距分泌 （（2 2）旁分泌）旁分泌 （（3 3）自分泌）自分泌 （（4 4）腔分泌）腔分泌 （（5 5）神经分泌）神经分泌二、激素与激素的分类二、激素与激素的分类 激素的概念：由内分泌腺或散激素的概念：由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的、经体液在的内分泌细胞分泌的、经体液运输到某器官或组织而发挥其特运输到某器官或组织而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物定调节作用的高效能生物活性物质称为激素质称为激素一）激素以及分泌的腺体（一）激素以及分泌的腺体 机体重要的内分泌腺有脑垂机体重要的内分泌腺有脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺和性腺等肾上腺和性腺等 现在认为，机体许多器官、现在认为，机体许多器官、组织都有内分泌的功能组织都有内分泌的功能（二）激素的分类（二）激素的分类 1. 1.非类固醇激素非类固醇激素 (1) (1)蛋白质蛋白质( (肽类肽类) )激素：胰岛素、降钙素激素：胰岛素、降钙素 (2) (2)氨基酸氨基酸( (胺类胺类) )激素：肾上腺素、去甲肾激素：肾上腺素、去甲肾上腺素和甲状腺激素。

上腺素和甲状腺激素 2. 2.类固醇激素类固醇激素 由肾上腺皮质和性腺分泌的激素，如皮由肾上腺皮质和性腺分泌的激素，如皮质醇、醛固酮、雌激素、孕激素、雄激素质醇、醛固酮、雌激素、孕激素、雄激素等 三、激素的一般生理作用和作用特征三、激素的一般生理作用和作用特征（一）激素的一般生理作用（一）激素的一般生理作用 （（1 1）维持内环境的自稳态；）维持内环境的自稳态； （（2 2）调节新陈代谢；）调节新陈代谢； （（3 3）维持生长发育；）维持生长发育； （（4 4）调控生殖过程调控生殖过程（二）激素作用的一般特征（二）激素作用的一般特征1.1.激素的信息传递作用激素的信息传递作用 激素只是将信息传递给靶细胞，调节其固有的生理激素只是将信息传递给靶细胞，调节其固有的生理生化反应所以将激素称为生化反应所以将激素称为““第一信使第一信使””2.2.激素作用的相对特异性激素作用的相对特异性 激素与组织细胞是广泛接触特异作用，关键取决于激素与组织细胞是广泛接触特异作用，关键取决于靶细胞的特异受体靶细胞的特异受体3.3.激素的高效能生物放大作用激素的高效能生物放大作用 如如l l毫克的甲状腺激素可使机体增加产热量约毫克的甲状腺激素可使机体增加产热量约4200000J(4200000J(焦耳焦耳) )。

4.4.激素之间的相互作用激素之间的相互作用 生长素生长素→[→[血糖血糖↑]←↑]←糖皮质激素糖皮质激素 胰岛素胰岛素→↓[→↓[血糖血糖]↑←]↑←胰高血糖素胰高血糖素第二节第二节 激素作用的机制和调节激素作用的机制和调节一、受体以及作用特征一、受体以及作用特征（一）激素作用的专门性（一）激素作用的专门性 每一种激素只能与一种受体结合，而每一种受体每一种激素只能与一种受体结合，而每一种受体也只能与一种激素结合，这就决定了两者作用的也只能与一种激素结合，这就决定了两者作用的高度特异性高度特异性 ( (二二) )激素受体及其特性激素受体及其特性(1)(1)细胞膜受体：细胞膜受体：(2)(2)细胞内受体：细胞内受体： 非类固醇激素不能溶于脂肪，难于穿过细胞非类固醇激素不能溶于脂肪，难于穿过细胞膜膜( (双层脂质膜双层脂质膜) )，故其受体一般均处于细胞膜，，故其受体一般均处于细胞膜，且作用机制主要由且作用机制主要由cAMPcAMP充当充当““第二信使第二信使””进行介进行介导 类固醇激素由于可溶于脂肪，故其极易穿过细类固醇激素由于可溶于脂肪，故其极易穿过细胞膜进入膜内。

因此，这些激素的受体绝大部分胞膜进入膜内因此，这些激素的受体绝大部分处于细胞质，个别的处于细胞核处于细胞质，个别的处于细胞核( (如甲状腺激素如甲状腺激素) ) 二、激素作用机制与过程二、激素作用机制与过程 （一）非类固醇激素的作用机制与过程（一）非类固醇激素的作用机制与过程 神经递质、激素等（第一信使）神经递质、激素等（第一信使）激活激活cAMPcAMP依赖的蛋白激酶依赖的蛋白激酶激素激素-受体复合物受体复合物激活腺苷酸环化酶激活腺苷酸环化酶(AC)(AC)ATPATP细胞内生物效应细胞内生物效应cAMPcAMP（第二信使）（第二信使）（二）类固醇激素的作用机制与过程（二）类固醇激素的作用机制与过程 激素进入细胞膜激素进入细胞膜H-R复合物进入核内复合物进入核内调控调控DNA转录过程转录过程细胞内生物效应细胞内生物效应H-R复合物复合物此复合物结合在染色质此复合物结合在染色质的非蛋白质的特异位点上的非蛋白质的特异位点上H-R复合物与核内受体结合复合物与核内受体结合与胞浆受体结合与胞浆受体结合→H-R复合物复合物（三）激素作用的终止（三）激素作用的终止 激素分泌的调节系统使内分泌细胞能激素分泌的调节系统使内分泌细胞能适时的终止分泌激素，激素与受体分离，适时的终止分泌激素，激素与受体分离，激素被靶细胞内吞，在细胞体内被溶菌激素被靶细胞内吞，在细胞体内被溶菌酶灭活。

酶灭活三、激素分泌的调节三、激素分泌的调节 负反馈调控机制是内分泌系统活动保持负反馈调控机制是内分泌系统活动保持稳态的主要机制稳态的主要机制第三节第三节 主要内分泌腺的内分泌腺功能主要内分泌腺的内分泌腺功能 一、下丘脑一、下丘脑的内分泌的内分泌功能功能下丘脑下丘脑N N垂体垂体下下丘丘脑脑垂垂体体束束下丘脑下丘脑腺垂体腺垂体垂垂体体门门脉脉二、垂体的内分泌功能二、垂体的内分泌功能 （一）（一）腺垂体激素腺垂体激素 1. 1. 生长素生长素 (1) (1)促进生长发育促进生长发育 分分泌泌异异常常所所致致疾疾病病：：幼幼年年时时期期缺缺乏乏→→侏侏儒儒症症；；幼年时期过多幼年时期过多→→巨人症；成年后过多巨人症；成年后过多→→肢端肥大症肢端肥大症 (2) (2)促进物质代谢促进物质代谢 ①①蛋蛋白白质质：：促促进进氨氨基基酸酸进进入入细细胞胞，，并并加加速速DNADNA和和RNARNA的合成，促进蛋白质的合成的合成，促进蛋白质的合成 ② ②脂肪：促进脂肪分解，增强脂肪酸氧化，减少脂肪：促进脂肪分解，增强脂肪酸氧化，减少组织的脂肪量组织的脂肪量。

GHGH过量因脂肪酸氧化过量因脂肪酸氧化↑→↑→抑糖氧化抑糖氧化 ③③糖糖：：GHGH生生理理量量可可刺刺激激胰胰岛岛素素分分泌泌→→加加强强糖糖利利用用；；GHGH过量则抑制糖的利用过量则抑制糖的利用→→血糖血糖↑→↑→垂体性糖尿病垂体性糖尿病 2.2.催乳素催乳素 蛋蛋白白质质激激素素催催乳乳素素的的重重要要生生理理作作用用是是促促进进妊妊娠娠期期乳乳腺腺发发育育，，使使乳乳腺腺开开始始并并维维持持泌泌乳 3.3.促黑促黑( (素细胞素细胞) )激素激素 促黑激素的主要作用是促进黑素细胞中促黑激素的主要作用是促进黑素细胞中的酪氨酸酶的合成和激活，从而促进酪氨酸的酪氨酸酶的合成和激活，从而促进酪氨酸转变为黑色素，使皮肤与毛发等的颜色加深转变为黑色素，使皮肤与毛发等的颜色加深 ( (三三) )神经垂体分泌的神经垂体分泌的激素及其生理作用激素及其生理作用 1 1．升压素．升压素•又又称称抗抗利利尿尿激激素素，，为为含含9 9个个氨氨基基酸酸的的多多肽肽，，其其作作用用是是使使全全身身微微动动脉脉和和毛毛细细血血管管前前括括约约肌肌收收缩缩，，升高血压。

升高血压2.2.催产素催产素•催产素是一种含催产素是一种含9 9个氨基个氨基酸的多肽，它有促进子酸的多肽，它有促进子宫收缩和排乳两种作用，宫收缩和排乳两种作用，但以排乳为主，在分娩但以排乳为主，在分娩及哺乳时才发挥生理效及哺乳时才发挥生理效应 视上核、室旁核视上核、室旁核ADHADH、、OXTOXT和运载蛋白和运载蛋白下下丘丘脑脑垂垂体体束束ADHADH、、OXTOXT和运载蛋白和运载蛋白ADHADH、、OXTOXT和运载蛋白和运载蛋白释放释放CaCa2+2+三、甲状腺、甲状旁腺内分泌功能与调节钙、磷酸、三、甲状腺、甲状旁腺内分泌功能与调节钙、磷酸、 代谢的激素代谢的激素（一）甲状腺的内分泌功能（一）甲状腺的内分泌功能1.1.对新陈代谢的影响对新陈代谢的影响 促进体内糖和脂肪的分解促进体内糖和脂肪的分解生理剂量能促进蛋白质的合成；生理剂量能促进蛋白质的合成；大剂量时则促进蛋白质的分解大剂量时则促进蛋白质的分解 提高能量代谢水平，增加组织的提高能量代谢水平，增加组织的耗氧量和产热量基础代谢率耗氧量和产热量基础代谢率(BMR)(BMR)升高甲亢：消瘦无力，尿氮、尿钙增加。

怕热甲亢：消瘦无力，尿氮、尿钙增加怕热易出汗，易出汗，BMRBMR＞超过正常值＞超过正常值5050～～100100％；％；2.2.对生长发育的影响对生长发育的影响 影响脑和长骨的生长发育影响脑和长骨的生长发育 幼儿分泌幼儿分泌↓→↓→呆小病呆小病 3.3.对神经系统的影响对神经系统的影响 提高中枢神经系统的兴奋性甲亢：烦躁不安、提高中枢神经系统的兴奋性甲亢：烦躁不安、多言多动、喜怒无常、失眠多梦等症状多言多动、喜怒无常、失眠多梦等症状 4.4.对心血管系统的影响对心血管系统的影响 心搏加快、加强，心输出量增大，外用血管扩心搏加快、加强，心输出量增大，外用血管扩张 甲亢：病人可因心脏做功量增加而出现心肌肥甲亢：病人可因心脏做功量增加而出现心肌肥大，最后可导致充血性心力衰竭大，最后可导致充血性心力衰竭 （二）甲状旁腺的内分泌（二）甲状旁腺的内分泌功能与调节钙、磷酸、功能与调节钙、磷酸、代谢的激素代谢的激素1 1、甲状旁腺激素的主要、甲状旁腺激素的主要生理作用生理作用 (1) (1)促进骨钙入血，升高促进骨钙入血，升高血钙血钙 (2) (2)促进肾小管重吸收钙促进肾小管重吸收钙 (3) (3)促进促进1,25-1,25-二羟维生二羟维生素素D3D3生成，升高血钙生成，升高血钙2.2.降钙素的主要生理作用降钙素的主要生理作用的主要生理作用的主要生理作用四、肾上腺的内分泌功能四、肾上腺的内分泌功能( (一一) )肾上腺皮质的内分泌功能肾上腺皮质的内分泌功能 肾上腺皮质由三层上皮细胞组成，从外向内肾上腺皮质由三层上皮细胞组成，从外向内依次为：球状带、束状带和网状带。

依次为：球状带、束状带和网状带 球状带：盐皮质激素（醛固酮）球状带：盐皮质激素（醛固酮） 束状带：糖皮质激素（皮质醇）束状带：糖皮质激素（皮质醇） 网网状状带带：：性性皮皮质质激激素素( (少少量量的的雄雄性性激激素素和和微量的雌二醇，亦可分泌皮质醇微量的雌二醇，亦可分泌皮质醇) ) 这这三三类类激激素素都都是是固固醇醇衍衍生生物物，，故故统统称称为为甾甾体体激素1.1.糖皮质激素的生理作用糖皮质激素的生理作用 (1)(1)对物质代谢的作用对物质代谢的作用 糖糖 促进肝糖原异生促进肝糖原异生抑制胰岛素与受体结合抑制胰岛素与受体结合血糖血糖↑↑分泌分泌↑→↑→类固醇性糖尿类固醇性糖尿蛋蛋白白质质促进肝外组织蛋白质分解促进肝外组织蛋白质分解 ( (特别肌肉蛋白质特别肌肉蛋白质) )抑制蛋白质合成抑制蛋白质合成血血AAAA- -↑↑分泌分泌↑→↑→生长停滞生长停滞骨质疏松骨质疏松创口难愈创口难愈脂脂肪肪促进脂肪的分解促进脂肪的分解动员脂肪重新分布动员脂肪重新分布酮体酮体↑↑分泌分泌↑→↑→向心性肥胖向心性肥胖水水盐盐类似醛固酮类似醛固酮抑制抑制ADHADH的分泌的分泌增加增加GFRGFR( (但活性但活性只有醛固只有醛固酮酮1/400)1/400)分泌分泌↓→↓→水中毒水中毒(2)(2)在在““应激反应应激反应””中的作用中的作用 ““应激反应应激反应””：：当机体突然受到创伤、手术、冷冻、当机体突然受到创伤、手术、冷冻、饥饿、疼痛、感染、惊恐和剧烈运动等不同的刺激饥饿、疼痛、感染、惊恐和剧烈运动等不同的刺激时，均可出现血中时，均可出现血中ACTHACTH浓度的急剧增高和糖皮质激浓度的急剧增高和糖皮质激素的大量分泌。

素的大量分泌 作用：糖皮质激素对机体抵抗有害刺激、维持生存作用：糖皮质激素对机体抵抗有害刺激、维持生存是必需的是必需的应急反应应急反应””：：当机体受到有害刺激时，交感当机体受到有害刺激时，交感- -肾上腺肾上腺髓质系统的活动也大大增强髓质系统的活动也大大增强 作用：此时神经系统的兴奋性、心脏的活动、血流作用：此时神经系统的兴奋性、心脏的活动、血流的速度和糖原的分解等均明显提高，有利于动员机的速度和糖原的分解等均明显提高，有利于动员机体潜在的力量以应付环境的剧变体潜在的力量以应付环境的剧变(3)(3)对其他组织器官的作用对其他组织器官的作用血血细细胞胞增骨髓造血增骨髓造血抑淋巴细胞生成、促凋亡抑淋巴细胞生成、促凋亡促附着血管壁的中性粒入血循促附着血管壁的中性粒入血循促肺脾对嗜酸性粒细胞的贮留促肺脾对嗜酸性粒细胞的贮留RBC↑RBC↑血小板血小板↑↑淋巴细胞淋巴细胞↓↓中性粒细胞中性粒细胞↑↑嗜酸性粒细胞嗜酸性粒细胞↓↓胃胃屏屏障障促进胃酸和胃蛋白酶的分泌促进胃酸和胃蛋白酶的分泌抑制胃粘液分泌抑制胃粘液分泌加速胃上皮细胞脱落加速胃上皮细胞脱落破坏胃粘膜屏障破坏胃粘膜屏障诱发或加剧胃溃疡诱发或加剧胃溃疡循循环环增血管平滑肌对儿茶酚胺的敏增血管平滑肌对儿茶酚胺的敏感性感性( (允许作用允许作用) )提高血管的紧张性和维持血压提高血管的紧张性和维持血压机能低下机能低下→→血压血压↓↓神神经经提高中枢神经系统兴奋性提高中枢神经系统兴奋性小剂量小剂量→→欣快感，欣快感，大剂量大剂量→→思维不能思维不能集中、烦燥和失眠集中、烦燥和失眠2.2.糖皮质激素分泌的调节糖皮质激素分泌的调节 糖皮质激素的分泌主糖皮质激素的分泌主要受腺垂体促肾上腺要受腺垂体促肾上腺皮质激素的调节。

而皮质激素的调节而肾上腺皮质激素的分肾上腺皮质激素的分泌又受下丘脑促肾上泌又受下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素腺皮质激素释放激素(CRH)(CRH)的调节与此的调节与此同时，上述三者之间同时，上述三者之间又存在一定的反馈关又存在一定的反馈关系这样就构成下丘系这样就构成下丘脑脑- -垂体垂体- -肾上腺皮质肾上腺皮质轴 有害刺激：疼痛有害刺激：疼痛寒冷、创伤、缺氧寒冷、创伤、缺氧 C R HC R H 腺腺 垂垂 体体 ACTHACTH 肾上腺皮质肾上腺皮质 糖皮质激素糖皮质激素长长负负反反馈馈— 下下 丘丘 脑脑 —下丘脑下丘脑- -腺垂体腺垂体- -肾上腺皮质轴肾上腺皮质轴—短短负负反反馈馈？？( (二二) )肾上腺髓质肾上腺髓质 •肾上腺髓质起源于外胚层，能分泌和贮存肾上腺肾上腺髓质起源于外胚层，能分泌和贮存肾上腺素和去甲肾上腺素，二者都是儿茶酚的单胺类化素和去甲肾上腺素，二者都是儿茶酚的单胺类化合物，故统称合物，故统称儿茶酚胺儿茶酚胺髓质中肾上腺素与去甲髓质中肾上腺素与去甲肾上腺素的比例约为肾上腺素的比例约为4:14:1 五、胰岛的内分泌功能五、胰岛的内分泌功能 胰胰岛岛中中有有：：A A细细胞胞，，分分泌泌胰胰高高血血糖糖素素；；B B细细胞胞，，分分泌泌胰胰岛素；岛素；D D细胞，分泌生长抑素；细胞，分泌生长抑素；PPPP细胞，分泌胰多肽。

细胞，分泌胰多肽 胰岛素於胰岛素於19651965年我国首先人工合成年我国首先人工合成一）胰岛素的生理作用胰岛素的生理作用 (1)(1)促促进进糖糖利利用用，，并并使使葡葡萄萄糖糖合合成成糖糖原原和和转转变变为为脂脂肪肪，，另一方面抑制糖原分解和糖异生，降低血糖；另一方面抑制糖原分解和糖异生，降低血糖； (2) (2)促进脂肪合成与贮存，抑制脂肪分解；促进脂肪合成与贮存，抑制脂肪分解； (3)(3)促促进进细细胞胞对对氨氨基基酸酸的的摄摄取取和和蛋蛋白白质质合合成成、、抑抑制制蛋蛋白质分解；白质分解； (4) (4)促进机体生长促进机体生长( (需与需与GHGH共同作用时效果才明显）共同作用时效果才明显）( (二二) )胰高血糖素胰高血糖素 胰高血糖素的作用胰高血糖素的作用 1.1.糖糖代代谢谢：：具具有有很很强强的的促促进进糖糖原原分分解解和和糖糖异异生生的的作作用，使血糖明显升高用，使血糖明显升高 促促进进糖糖原原分分解解；；促促进进糖糖异异生生是是通通过过加加快快氨氨基基酸酸进进入入肝细胞，并激活与糖异生有关的酶系实现的。

肝细胞，并激活与糖异生有关的酶系实现的 2.2.脂脂肪肪代代谢谢：：激激活活脂脂肪肪酶酶，，促促进进脂脂肪肪分分解解；；加加强强脂脂肪酸氧化，酮体生成增多肪酸氧化，酮体生成增多 3.3.蛋蛋白白质质代代谢谢：：促促进进氨氨基基酸酸转转运运入入肝肝细细胞胞，，为为糖糖异异生提供原料；抑制蛋白质合成生提供原料；抑制蛋白质合成 4.4.其其他他：：促促进进胰胰岛岛素素、、胰胰生生长长抑抑素素的的分分泌泌；；增增强强心心肌收缩力肌收缩力第五节第五节 运动与内分泌功能运动与内分泌功能一、儿茶酚胺对运动的反应与适应一、儿茶酚胺对运动的反应与适应 儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的统称儿茶酚胺由肾上腺髓质所分泌属于应统称儿茶酚胺由肾上腺髓质所分泌属于应激激素，在机体对内外环境变化发生的应答激激素，在机体对内外环境变化发生的应答性中，起着非常重要的作用性中，起着非常重要的作用 （一）儿茶酚胺对急性运动的反应特征（一）儿茶酚胺对急性运动的反应特征 由于肾上腺髓质受交感神经支配，在运动应激状态下，由于肾上腺髓质受交感神经支配，在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，而升高的程度与运动强度密切相关：即运动强度越大，升高而升高的程度与运动强度密切相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。

研究表明：在对急性运动进行应答时，的幅度也相应越大研究表明：在对急性运动进行应答时，儿茶酚胺水平并非何种负荷强度都会升高，而是需要一个最儿茶酚胺水平并非何种负荷强度都会升高，而是需要一个最低的激活强度总结有关研究，这个激活强度大约为低的激活强度总结有关研究，这个激活强度大约为7575％％O2maxO2max （二）儿茶酚胺对长期运动的适应特征（二）儿茶酚胺对长期运动的适应特征 这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小对同一运动强度增高的幅度越来越小 经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的体对同样负荷刺激的““总的总的””刺激变小，从而不需刺激变小，从而不需要发生如同过去那样强烈的应答性变化要发生如同过去那样强烈的应答性变化二、糖皮质激素与促肾上腺皮质激素对运动的反应与二、糖皮质激素与促肾上腺皮质激素对运动的反应与适应适应 糖皮质激素与促肾上腺皮质激素也属于应激激糖皮质激素与促肾上腺皮质激素也属于应激激素。

在机体对刺激的应答性反应中，具有加快能量素在机体对刺激的应答性反应中，具有加快能量代谢、更好地动员机体潜能作用代谢、更好地动员机体潜能作用 三、生长激素对运动的反应与适应三、生长激素对运动的反应与适应 运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血中的浓度升高，而运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血中的浓度升高，而且升高幅度与运动强度呈正比，即运动强度越大，升高幅度越且升高幅度与运动强度呈正比，即运动强度越大，升高幅度越明显生长激素对长期运动适应主要表现在：明显生长激素对长期运动适应主要表现在： 第一，受过训练者与未受过训练者相比，在完成相同负荷时，第一，受过训练者与未受过训练者相比，在完成相同负荷时，前者血中生长激素浓度的增长幅度明显小于后者前者血中生长激素浓度的增长幅度明显小于后者 第二，力竭性运动后，前者血中生长激素的下降速度明显快第二，力竭性运动后，前者血中生长激素的下降速度明显快于后者四、抗利尿激素和盐皮纸激素对运动的反应与适应四、抗利尿激素和盐皮纸激素对运动的反应与适应 1 1、对运动的反应、对运动的反应 随着运动强度的增大，血浆醛固酮浓度也逐渐升高。

随着运动强度的增大，血浆醛固酮浓度也逐渐升高 2 2、对训练的适应、对训练的适应 训练不影响醛固酮的安静水平研究证实：抗利尿训练不影响醛固酮的安静水平研究证实：抗利尿激素和盐皮纸激素在完成急性运动后明显升高但激素和盐皮纸激素在完成急性运动后明显升高但研究也发现，完成同等强度运动时，训练水平高与研究也发现，完成同等强度运动时，训练水平高与缺乏训练者血中抗利尿激素升高的水平相似这表缺乏训练者血中抗利尿激素升高的水平相似这表明，即或经过长期训练，这种激素也许并不能产生明，即或经过长期训练，这种激素也许并不能产生降低效应降低效应五、胰岛素和胰高血糖素对运动的反应与适应五、胰岛素和胰高血糖素对运动的反应与适应研究已经注意到三个重要变化：研究已经注意到三个重要变化： （（1 1）令训练程度高者和训练程度低者（未训练）令训练程度高者和训练程度低者（未训练者）完成者）完成3 3个小时的中等强度运动时，训练强度低个小时的中等强度运动时，训练强度低者血糖水平持续下降，而训练程度高者一直未见者血糖水平持续下降，而训练程度高者一直未见降低反而略有升高降低反而略有升高 （（2 2）在运动开始）在运动开始2020分钟期间，两者胰岛素水平同分钟期间，两者胰岛素水平同步降低。

但随后，训练程度高者胰岛素水平不再步降低但随后，训练程度高者胰岛素水平不再明显降低，而训练水平低者一直持续降低明显降低，而训练水平低者一直持续降低 （（3 3）在运动开始）在运动开始2020分钟期间，训练程度高者胰岛分钟期间，训练程度高者胰岛素水平明显上升（可达安静时几乎两倍），而训素水平明显上升（可达安静时几乎两倍），而训练水平低者开始阶段反而略有降低尽管随后有练水平低者开始阶段反而略有降低尽管随后有所回升，但仍一直在安静水平左右徘徊所回升，但仍一直在安静水平左右徘徊六、激素对运动应答与适应的基本规律六、激素对运动应答与适应的基本规律 综上所述，激素对急性负荷的应答特征及对长期运动的适应特征综上所述，激素对急性负荷的应答特征及对长期运动的适应特征总结如下：总结如下：（（1 1）应激激素水平在急性运动过程中会升高，且升高幅度与运动）应激激素水平在急性运动过程中会升高，且升高幅度与运动强度和强度和/ /或运动持续时间有关或运动持续时间有关2 2）对主要应激激素而言，运动中要引起水平升高，需要一个激）对主要应激激素而言，运动中要引起水平升高，需要一个激活激素升高的运动强度阈值而且，激活不同激素升高的阈值活激素升高的运动强度阈值。

而且，激活不同激素升高的阈值不尽相同不尽相同3 3）长期运动训练后，激素水平会发生某种程度的）长期运动训练后，激素水平会发生某种程度的““去补偿去补偿””现现象，表现为反应幅度更加精确，机能更加节省化象，表现为反应幅度更加精确，机能更加节省化4 4）经过长期训练后，不同激素变化的综合结果总是朝着有利于）经过长期训练后，不同激素变化的综合结果总是朝着有利于运动的趋势发展运动的趋势发展 思考题：思考题：1.1.内分泌、内分泌腺和激素的概念内分泌、内分泌腺和激素的概念2.2.激素的分类以及作用的一般特征激素的分类以及作用的一般特征3.3.固醇类激素的作用机制固醇类激素的作用机制4.4.含氮激素的作用机制含氮激素的作用机制5.5.激素分泌活动的负反馈调节激素分泌活动的负反馈调节6.6.儿茶酚胺与可的松在运动过程中的基本应答变化儿茶酚胺与可的松在运动过程中的基本应答变化特征是什么？特征是什么？7.7.生长激素对运动负荷有何反应特征和适应特征？生长激素对运动负荷有何反应特征和适应特征？。