世界跑酷第一人.doc

跑酷，时下最流行的街头极限运动，已有越来越多的都市潮人加入到跑酷圈子之中，但在练习跑酷的同时，你知道谁是世界第一跑酷高手吗?关于跑酷关于跑酷Parkour 原本是小孩子童年的游戏在里斯本，创始人 David Belle 小时候喜欢扮演忍者，在学校的屋顶上跑跑跳跳同时 David Belle 也深受身为军人的父亲所影响——Parkour 这个字的原文是“parcours du combatant”，指的是障碍物课程在这些因素的影响下，David Belle 终于开创了 Parkour 这一运动的先河此后，David Belle 伙同 Cyril Raffaelli 和 Sebastien Foucan 于 1988 年在巴黎 Lisses 郊区组成了“Yamakasi”组织，开创了 Parkour 运动的第一个团体正如 Sebastien 在 Jump London 提到的：“我们就是从这里开发出 Parkour，整个城镇就好像是我们的一样，像是为了 Free Running 这个运动，你只需要像这些小孩子一样，看着同样的东西，想着同样的东西，这就是 Parkour 的视野Parkour 诞生在 80 年代的法国，而在 2002 年在英国开始盛行。

在 Parkour 的世界里，练习者称为 TraceurParkour 的动作是结合了所有自由的动作提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰在 Parkour 的领域里，不少 Traceur 极力想表现 flips、spin 这些未收录的动作，这也表达出了 Parkour 并不局限于某些固定的动作甚至可以说，你也能够拿你的动作加进 Parkour 里面，就是因为这样一种 DIY 的特性，让 Parkour 这项运动迅速在全世界流行起来在运动场地方面，Parkour 把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋，更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃 Parkour 哲学哲学Parkour 是一项运动，更是一种文化，一种哲学作为新生代的青少年，每一个人都有自己的个性，有自己的信仰，有自己的人生哲学，因此在 Parkour 这项运动中体现了许多不同的哲学观，但不难看出都是充满信心，笑对挑战的积极人生生活就像是由障碍和挑战所组成的，要克服这个过程，如果你精通 Parkour，那你的人生就会得到更多的东西一个学习 Parkour 的传统哲学观点就是源自于中国传统的阴阳说——Parkour 是有两种形态的，流畅和利落的运动是“阴”，冲击性的运动是“阳”。

你一定要找到适合自己的平衡点Parkour 不是流行的产物，而是心灵上的进化要想运动是困难的事情，如果没有肯定的信念，就要像动物一样移动，像水一样流动，来寻找自己的平衡点这是很难做到的，但这就是 Traceur 的道路在练习中，专注在自己的身上比在乎外在环境更重要同为Parkour 创始人的 Sebastien Foucan 也曾表露过自己的观点，“没有人开发什么，你是被启发而且你有的时候还能够提升你自己正如他们所曾创立的团体 Yamakasi 的意思一样，Yamakasi 是萨伊的班图语，意思是探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学 Parkour 冒险冒险生命就是危险不管我们怎样努力……都逃不过这无情的事实：危险绝不会消失风险无处不在，而我们无处可逃但我们可以学着去正确地控制危险，并把它减到最小因此 Parkour 所存在的危险性相当大，而所有的 Traceur 在参与这项运动之前一定要先经过专业的训练专业的训练意味着最重要的不是去练习，而是去理解这个运动到底是关于什么的，同时理解这不关于什么不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的哗众取宠或是吸引目光的效果，Parkour 并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技，任何这样认为的人都完全误解了 Parkour 的本质。

Parkour 是一个人移动技巧的提炼，要优美，要富有控制力，具备运动的高效性，同时进行自我的展现这些目标要能在任何环境中实现Parkour 同样取决于体格的发展和提升，练得强、快、高效：简而言之就是要健康这就意味着训练时必须有着一个念头：去尽可能地锻炼自己的体格，更加有效地避免受到伤害的结果权衡利弊、评估危机，利用有效的技巧更安全地通过一个障碍，所有 Traceur 的目标都是能自由自在地移动环境不是重点，重点是精湛地掌握自己身体与环境的关系所以最重要的，就是要看清真相而不仅仅是那些要么出丑要么出风头的动作不要被你在电影或电视上看到的所蒙骗了——几乎所有的那些动作，都需要大量的安全和保护措施深入研究，你会发现精湛的技巧只来自于严酷的练习和持续不断的提炼基础没有捷径没有秘诀在任何可能的地方找寻正确的指导，注意学习和交流，尽可能和更有经验的人一起训练，这样能不时地得到好的信息和建议停下来思考，评估你自己训练时所使用的保护措施，仔细检查你练习使用的装备，检查其完整性和稳定性，湿的时候要特别小心注意你自己的极限，不管什么情况都不要把自己放得太开如果你不能百分百地确定你有能力去安全地完成这个动作，那就不要做。

多加练习，然后你觉得你行的时候再回来所有的生命都是危险，这很明显虽然像 Parkour 这样一种充满活力和激情的训练确实会有一些危机但因为有更强的综合素质，Traceur 可以更好地保护他自己以免受伤害一个认真训练的 Traceur 会更灵活敏捷，更少地遭遇事故事实上在许多年中 Parkour 已经凭借自身的优势发展成了一种专业训练，很少有严重的事故与其他极限运动相比，其危险性已经大大降低所以大量的训练是在为生命中的某些时刻，某些短暂却不可避免的时候做准备：你必须从危险中逃脱的时刻跑酷创始人跑酷创始人跑酷创始人 “跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002 年在英国开始盛行，后来大卫·贝尔（DavidBelle）把它发扬光大法国电影（暴力街区）即是展示 PARKOUR街头文化，主角 DAVID BELLE 是 LE PARKOUR 运动的创始人之一David Belle，生于 1973 年 4 月 29 日，出生在法国，小时候常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳.他的父亲是一位军人 , 他受到父亲的启发,进而开创出 PARKOUR 这种运动.主演过电影 Banlieue 13（B13 区、暴力街区)现在进军演艺圈 .《Rush Hour》、《Banlieue 13》、《YAMAKASI》等影片，如果看过的朋友肯定会被影片中超眩的跳跃动作所吸引。

现在，影片中的动作已经成为一种时尚的运动，迅速在全世界风行起来影片中的演员 David Belle 就是该项运动的创办人Sebastian Foucan ，法国人Sebastian Foucan 和同年好友 David Belle 开发出 Parkour 的理念他们已经经历了 10 年，创造出新的一种生活方式他受到了亚洲哲学的影响，决定要将本身的信念，从对抗负面的力量，转换成“像水一样的流动”他之后选择用自己的信念，开创出新的哲学而这个立点是建立在自由的理念上YAMAKASI 曾经是 David Belle 待过的团队，但是后来因为意见不合，结果便离开了这个团队，YAMAKASI 是萨伊的班图语，意思是探索人类潜能激发身提与心灵极限的一种哲学他们想成为心智坚定身提强健的强者对 Yamakasi 成立的动机，邵说，那是天生的、自然而然的，他们七个人小时候就认识，当时他们一起玩、一起跑跳，便约定试着去探索体能的极限劳伦也表示，他们进行这样的提能训练只是想变得更强壮、保护家人，而不是想和别人打架还有一些还有一些““跑酷跑酷””导致的一些事故导致的一些事故我觉得能因为跑酷而死的人，八成都是高手，在这纪念一下他们吧!(菜鸟不会去做那些危险动作的，起码正常人不会)姓名姓名/ /国籍国籍 死亡原因死亡原因Mansiysk(俄罗斯)~~~~~~~~~~~ 高空坠落,Mans 在莫斯科的一次活动中，从 4 楼空翻时坠落，头部触地不幸死亡。

Alexei-Kens(俄罗斯)~~~~~~~~~ 高空坠落,他在一次跳越中,从 5 楼坠下死亡，同时他是全世界跑酷速降记录的保持者，保持记录是 15 米Егор (俄罗斯) ~~~~~~~~~~~~~ 他是莫斯科跑酷协会的前任会长,在一次训练中从桥上翻越下去，不幸被桥下急速行驶的汽车撞到Борис(俄罗斯)~~~~~~~~~~~~~ 在一次活动中,侧空翻摔到脊柱，一个月后，抢救无效死亡JOE(美国)~~~~~~~~~~~~~~~~ 黑人跑酷运动的发起者之一 在一次活动中丧生Andrew(美国)~~~~~~~~~~~~~ 芝加哥跑酷协会成员，在爬一座 51M 高的高塔时坠落丧生Leon(美国)~~~~~~~~~~~~~~~ 他在参加跑酷运动前是一位格斗高手,酒后在街头跑酷时被撞TOM(美国)~~~~~~~~~~~~~~~~ 一个普通的跑酷学员，纽约人，在私下练习跑酷时 发生坠落事件Buzan(英国 )~~~~~~~~~~~~~~ 英国跑酷玩家，速降时被碎玻璃割断动脉aaron(英国)~~~~~~~~~~~~~~~ 英国跑酷玩家 训练时发生坠落事件Heather(挪威 ) ~~~~~~~~~~~ 死因不详。

刘梓豪(中国)~~~~~~~~~~~~~~~死因不详Iben(爱尔兰)~~~~~~~~~~~~~~~ 死因不详Carol(爱尔兰)~~~~~~~~~~~~~~ 爱尔兰跑酷发起者，是一名跑酷高手，参加跑酷运动前是一名军人,死因同样是坠落事件Beth Daniel(爱尔兰)~~~~~~~~~ 此人是一名登山健将，死因是剧烈运动后饮食Teske(爱尔兰)~~~~~~~~~~~~~ 爱尔兰跑酷学员，只学了一个月，在一次活动中死于坠落事件Rachel (爱尔兰)~~~~~~~~~~~~ Iben 的搭档，死于坠落。