肌肉,肌腱,筋膜详解.doc

WORD格式可编辑筋（1）广义之筋，指除人体骨关节之外的一切软组织；（2）狭义之筋， 专指肌腱和韧带筋具有连属关节，联络形体，主司运动等功能释义①附在肌腱或骨头上的韧带：牛蹄筋儿|伤筋动骨②可以看 见的皮下静脉管：青筋③肌肉：筋骨|筋疲力尽（形容非常疲劳， 一点力气也没有了也说“ 精疲力竭”）④像筋的东西：钢筋|面筋|橡皮筋筋”这个词，不是现代 解剖学中独立的一类术语概念，虽 然也有“筋膜”（fascia ）这个词，不过是借用了我们口语中“筋”这个词我们口语中泛指的筋，在解剖学上主要指四种完全不同的东西（筋膜既是包裹这四种东西的膜 ）：第一：人的肌肉，确切地说是骨骼肌，因为它最基本功能是 伸缩，牵引关节做出各种动作肌肉需要经常活动，也就是抻拉， 保持伸缩力、弹性杂技演员和体操 运动员的身体可以做出常人 做不到的弯曲，主要是因为肌肉的长度可由于训练而伸长的缘故第二：肌腱，它是连接骨头和肌肉的一种索状或膜状 致密结缔组织，由平行致密的 胶原纤维 束构成，色白，强韧而无收缩功 能，抗张强度为肌肉的 112-233倍，比如人的脚后跟就可以一根“大筋”，即跟腱再比如我们的手背，对应五跟手指有五 条指伸肌腱，十分强劲有力。

第三：韧带，存在于人体关节处，是连接骨头和骨头的致密 纤维结缔组织束，作用是加强关节的稳定性，限制其过度运动 运动不当，会导致肌肉和韧带的拉伤第四：可以看到的体表 静脉，在血压或压力增高的情况下膨 胀，在颈部比较明显肌肉浅筋膜（一）筋膜L浅筋膜 （皮下筋膜）2.深筋膜（固有筋膜）深筋膜（二）滑膜孑& /肌肉在中间走行皮下脂肪（内有滑液）表［皮毛細血管・£ 真皮脂膜皮汗腺皮脂L頭層一 -七線維芽細胞膠原線維 二弾力線維-基資暮皮下脂肪6肌肉的辅助装置有筋膜、滑膜囊和腱鞘等它们具有协助肌肉的活 动，保持肌肉的位置，减少运动时的摩擦和保护等功能一）筋膜筋膜fascia遍布全身，分浅筋膜和深筋膜两种1. 浅筋膜superficial fascia又称皮下筋膜，位于真皮之下，包被全身各部，由疏松结缔组织构成 浅动脉、皮下静脉、皮神经、淋巴管行于浅筋膜内，有些局部还可有乳腺和皮肌肉浅筋膜对位于它深 部的肌肉、血管和神经有一定的保护作用，如手掌和足底的浅筋膜均 较发达，能对加压起缓冲作用2. 深筋膜deep fascia又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，位于浅筋膜的深面，它包被体壁、四肢的肌肉和血管神经等。

深筋膜与 肌肉的关系非常密切，随肌肉的分层而分层 在四肢，深筋膜伸人肌肉群之间，并与肌腱相连附着于骨，构成 肌肉间隔；与包绕肌肉群的 深筋膜构成筋膜鞘；深筋膜还包绕血管、神经形成血管神经鞘；还可提供肌肉的附着或作为肌肉的起点二）滑膜囊滑膜囊synovial bursa为封闭的结缔组织小囊，壁薄，内有滑液，多位于腱与骨面相接触处，以减少两者之间的摩擦有的滑膜囊在关节附近和关节腔相通滑膜囊炎症可影响肢体局部的运动功能三隱鞘壁层｛四）籽曹髒骨为全身最丸竹軒片商财脏层的联壁层多纤绅肉在n H «rP*nr?yM..,rfl外議IpiffifS-dni9L肌的橫断而 Transverse section of muscle（三）腱鞘腱鞘ten di nous sheath是包围在肌腱（肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定一块肌肉的肌腱分附在两 块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩 带动不同骨的运动每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由 肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色 白较硬，没有收缩能力肌腱把骨骼肌附着于骨骼长肌的肌腱多呈 圆索状叫腱索，阔肌的肌腱阔而薄，呈膜状，又叫腱膜。

外面的鞘 管，存在于活动性较大的腕、踝、手指和足趾等处腱鞘可分纤维层 和滑膜层两部分：纤维层fibrous layer又称腱纤维鞘它位于外层，为 深筋膜增厚所形成的骨性纤维管道，它对肌肉腱起滑车和约束作用； 滑膜层又称腱滑膜鞘位于腱纤维鞘内，是由滑膜构成的双层圆筒形的 鞘腱滑膜鞘（与肌腱固定）分为脏层和壁层，脏层包绕 肌肉腱，壁 层紧贴腱纤维鞘的内面脏、壁两层之间含少量滑液，所以肌肉腱能 在鞘内自由滑动若手指不恰当地作长期、过度而快速的活动，可导 致腱鞘损伤，产生疼痛并影响肌肉腱的滑动，临床上称为腱鞘炎，为 常见多发病之一腱滑膜鞘在骨面移行到肌肉腱的两层滑膜部分，称 为腱系膜，其中有供应肌肉腱的血管通过四）肌腱和筋膜的区别组成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官， 由肌腹和肌腱两部分组成1肌腹肌腹是肌器官的主要部分，位于肌器官的中间，由许多骨骼肌纤 维借助结缔组织结合而成具有收缩能力包在整块肌肉外表面的结 缔组织称为肌外膜（深筋膜）肌外膜向内伸入，把肌纤维分成大小不同的肌束，称为肌束膜，肌束膜再向内伸入，包围着每一条肌纤维， 称为肌内膜肌膜是肌肉的支持组织，使肌肉具有 一定的形状血管、淋巴管和神经随着肌膜进入肌肉内对肌肉的代谢和机能调节具有 重要意义。

2肌腱肌腱位于肌腹的两端，由致密结缔组织构成在四肢多呈索状 在驱赶多呈薄板状，又称腱膜腱纤维借肌内膜连接肌纤维的两端或 贯穿于肌腹中，腱不能收缩，但有很强的韧性和张力，不易疲劳 其纤维伸入骨膜和骨质中，使肌肉牢固附着于骨上单纯的课本内容，并不能满足学生的需要，通过补充，达到内容的完善在内容的选择上也要符合，儿童特点：如《狐狸和鸡》《小鸭子学游泳》《后悔也来不及》《摘草莓的小姑娘》等，这些内容都有一定的情节，都是一则有趣的小故事，通过生动的讲述，使学生头脑中形成一幅画面，得到感染，并激发了作画的愿望每个小朋友的想法各异，通过互相描述，可进一步丰富想象，然后提供片段的描绘（指导），给学生以一定的表象，再以补画的形式要求学生创造一幅情境画（可采用故事画，也可采用连环画的形式空缺一张，要求补上），我在启发学生作想象画的时候，启发学生做到：（1 ）范围往广处想；（2）题材往新处想；（3 ）构思往妙处想：（4）构图往巧处想儿童画就本意来说，是为了用自己的画表现自己的意愿因此，儿童画，也可称为儿童意愿画”，这种意愿画有很大的创造性，充分展示了儿童扩散性思维的发展程度专业知识整理分享。